L'Apple Watch n'est pas seulement un appareil portable à la mode qui vous permet de vérifier l'heure, de suivre votre forme physique et de passer des appels. Depuis sa sortie officielle en 2015, Apple a intégré plusieurs fonctionnalités dans l'Apple Watch, y compris celles qui pourraient sauver des vies.
Cela signifie que le fait d'attacher votre accessoire technologique préféré à votre poignet pourrait vous alerter de graves problèmes de santé, vous aider en cas d'urgence et vous sauver la vie. Cet article couvrira certaines des fonctionnalités de sauvetage les plus impressionnantes disponibles sur l'Apple Watch.
1. ID médical
Dans le cas malheureux où vous auriez un accident, il est crucial que les premiers intervenants connaissent vos informations médicales. C'est parce que vous ne pourrez peut-être pas le communiquer vous-même si vous êtes inconscient ou incapable de parler.
La fonction d'identification médicale sur votre iPhone et Apple Watch vous permet de saisir des informations médicales cruciales, telles que votre groupe sanguin, vos allergies, vos conditions médicales, vos contacts d'urgence et vos médicaments actuels, pour nommer un peu. Ces informations sont facilement accessibles sur votre Apple Watch, même si elle est verrouillée avec un mot de passe.
Cependant, vous devrez commencer par configurer l'identification médicale sur votre iPhone. Ensuite, vous pouvez le voir sur votre Apple Watch en suivant ces étapes :
- Appuyez et maintenez le bouton latéral sous la couronne.
- Faites glisser le curseur ID médical vers la droite pour accéder à vos informations.
Vous pouvez également modifier ces informations sur votre Apple Watch en accédant à Paramètres > Santé > ID médicale > Modifier l'ID médicale (trouvé en bas de la page). Sur la même page, vous pouvez également autoriser l'accès à votre identifiant médical lorsque votre Apple Watch est verrouillée en activant Afficher lorsque verrouillé.
2. ECG
Qui savait que votre Apple Watch pouvait vous alerter d'une maladie cardiaque potentiellement mortelle? L'application ECG, disponible sur l'Apple Watch Series 4 et versions ultérieures, peut faire exactement cela et vous aider à sauver la vie.
Un électrocardiogramme (ECG) mesure l'activité électrique de votre cœur pour détecter toute irrégularité. Les médecins utilisent ces informations pour diagnostiquer des conditions telles que la fibrillation auriculaire, une maladie cardiaque qui provoque des battements cardiaques irréguliers.
Votre Apple Watch (série 4 ou ultérieure) est équipée d'un capteur cardiaque électrique qui peut prendre un ECG. L'application ECG analyse les données de ce capteur pour obtenir votre fréquence cardiaque et vérifier d'éventuelles irrégularités. Il vous avertira s'il détecte systématiquement un rythme cardiaque irrégulier. Si cela se produit, assurez-vous de consulter votre médecin dès que possible.
Tu peux prendre un ECG sur l'Apple Watch en ouvrant l'application ECG, en posant votre bras sur une surface plane et en maintenant votre doigt sur la Digital Crown. Vous recevrez les résultats après 30 secondes.
3. Détection de chute
Une simple activité comme grimper sur une échelle pour changer une ampoule peut devenir mortelle si vous tombez et ne pouvez pas vous relever. Alternativement, vous pourriez souffrir d'un problème de santé qui provoque souvent des chutes fréquentes ou une perte de conscience. Dans tous les cas, vous voudriez que les services d'urgence soient prévenus dès que possible.
Heureusement, si vous portez une Apple Watch Series 4 ou une version ultérieure, l'accéléromètre et le gyroscope intégrés peuvent détecter votre chute. Si votre montre détecte que vous êtes tombé, elle vous tape sur le poignet et émet une alarme tout en affichant une alerte. Si vous êtes immobile après 60 secondes, votre Apple Watch contactera les services d'urgence locaux et enverra votre position à vos contacts d'urgence.
C'est pourquoi il est vital que vous configurer des contacts d'urgence sur votre iPhone et activer la détection de chute pour votre Apple Watch. Pour ce faire sur votre iPhone, rendez-vous sur Montre app, faites défiler vers le bas, appuyez sur SOS d'urgence, et activez Détection de chute. Vous pouvez également ajouter vos contacts d'urgence sur la même page.
4. Détection de collision
Vous conduirez sans aucun doute plus sereinement avec une Apple Watch Series 8 ou Apple Watch Ultra au poignet. Ces modèles ont une fonction intégrée appelée Crash Detection, qui utilise les capteurs de la montre pour détecter quand vous avez été impliqué dans un grave accident de voiture. Cette fonctionnalité vitale à elle seule vaut probablement la peine d'être mise à niveau vers les derniers modèles d'Apple Watch.
Si vous êtes impliqué dans un accident de voiture grave, votre Apple Watch déclenchera une alarme et affichera un curseur d'appel d'urgence. Si conscient, vous pouvez faire glisser le curseur Appel d'urgence ou annuler l'appel, et si vous ne répondez pas pendant 10 secondes, votre Apple Watch appellera automatiquement les services d'urgence locaux et enverra votre position à votre urgence Contacts.
Cette fonctionnalité est activée par défaut pour les modèles d'Apple Watch pris en charge, mais vous pouvez la désactiver si vous le souhaitez. Pour ce faire sur votre iPhone, rendez-vous sur Montre app, faites défiler vers le bas, appuyez sur SOS d'urgence, et désactiver Appel après un accident grave.
5. Oxygène sanguin
Vous avez besoin d'oxygène pour fonctionner correctement et votre sang joue un rôle vital dans l'apport d'oxygène à tous les organes de votre corps. Votre taux d'oxygène dans le sang mesure la quantité d'oxygène circulant dans votre sang, et la plupart des gens ont un taux d'oxygène dans le sang de 95 à 100 %. Une faible saturation en oxygène peut indiquer un problème de santé grave, comme une maladie cardiaque ou pulmonaire.
C'est pourquoi il est important de surveiller votre taux d'oxygène dans le sang ou votre saturation en oxygène. Heureusement, votre Apple Watch peut mesurer votre taux d'oxygène dans le sang.
Si vous avez une Apple Watch Series 6 ou ultérieure au poignet, vous pouvez vérifier votre niveau d'oxygène dans le sang en ouvrant l'application Blood Oxygen. Reposez votre bras sur une surface plane et assurez-vous que votre accessoire portable est bien ajusté mais pas trop serré sur votre poignet. Au bout de 15 secondes, vous aurez votre taux d'oxygène dans le sang.
6. SOS d'urgence
Vous espérez ne jamais avoir à utiliser cette fonctionnalité, mais il est bon de savoir qu'elle est là et, plus important encore, comment l'utiliser, car elle peut vous sauver la vie. Si vous vous trouvez dans une situation potentiellement mortelle, vous pouvez appeler les services d'urgence de votre région en appuyant sur le bouton latéral de votre Apple Watch.
Cela fera apparaître le curseur SOS d'urgence. Vous pouvez soit faire glisser le curseur SOS d'urgence, soit continuer à maintenir le bouton latéral enfoncé pour compter à rebours à partir de cinq. Votre Apple Watch enverra également votre position actuelle à vos contacts d'urgence lorsque vous le ferez.
L'Apple Watch n'est pas seulement une déclaration de mode
Lorsque vous prenez un moment pour apprécier les fonctionnalités vitales de l'Apple Watch, il est difficile d'affirmer qu'il s'agit tout sauf d'un excellent appareil à attacher à votre poignet. Bien sûr, cela peut être un peu cher, mais compte tenu de la façon dont cela peut vous protéger, cela vaut vraiment la peine d'investir.
En plus de toutes les fonctionnalités de sauvetage susmentionnées, l'Apple Watch dispose également d'une application d'entraînement pratique qui peut vous aider à rester actif et en bonne santé. Fermer votre anneau d'exercice tous les jours fera certainement du bien à vos signes vitaux.