Avec des milliers d'applications de santé et de fitness disponibles en téléchargement et de nouvelles faisant leurs débuts en permanence, il est facile de se laisser submerger par le nombre de choix. Cependant, toutes les applications ne tiennent pas leurs promesses. Voici quelques applications de santé et de fitness à éviter basées sur des critiques négatives, des fonctionnalités défectueuses et des interfaces déroutantes.
1. BetterMe: Coaching Santé
L'idée d'un coach de santé virtuel pour vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels et de remise en forme semble définitivement attrayante. Mais comment cela fonctionne-t-il avec l'application BetterMe? Pour commencer, entrez des informations sur vos habitudes actuelles en matière d'alimentation, d'exercice et de sommeil, ainsi que des notes sur ce que vous espérez améliorer. L'application génère un plan personnalisé avec des séances d'entraînement, un suivi de la consommation d'eau, un journal des calories et même des composants audio de santé mentale.
Pour la plupart, BetterMe est une belle application avec de nombreuses fonctionnalités. Cependant, les examinateurs ont appelé à une plus grande capacité à personnaliser la liste de tâches quotidiennes. Par exemple, certains ont indiqué qu'ils préféreraient une plus grande variété d'entraînements avec des modifications pour les rendre plus accessibles. En outre, plusieurs critiques ont noté des problèmes de synchronisation de l'application avec un tracker de fitness, ainsi que des bogues qui empêchaient l'application de fonctionner correctement. L'expérience de l'application serait également améliorée en rendant une partie du contenu disponible hors ligne.
D'autres ont signalé des problèmes avec le composant de journal alimentaire, ce qui peut vous obliger à tout saisir manuellement. Il existe une option pour scanner le code-barres des aliments avec l'appareil photo de votre téléphone, mais cette fonctionnalité n'est pas fiable. L'accent est également mis sur la surveillance du poids et le comptage des calories, ce qui est même mentionné dans le contenu audio sur la santé mentale. Cela peut être utile pour certains utilisateurs, mais il est bon d'être conscient de la avantages et inconvénients des applications de comptage de calories aussi. Par exemple, ils peuvent promouvoir des attentes irréalistes en matière d'objectifs de perte de poids.
La fonctionnalité de l'application BetterMe peut s'améliorer avec le temps, mais elle ne brille pas dans son itération actuelle. Vous pouvez essayer avec l'essai gratuit, mais il y en a beaucoup d'autres très bien notés applications pour l'auto-coaching à considérer également.
Télécharger: BetterMe: Coaching Santé pour iOS | Android (Abonnement requis, essai gratuit disponible)
2. ATLÈTE
L'idée d'ATLETO est géniale: créer un réseau social pour les athlètes afin de favoriser de nouvelles connexions et de s'encourager mutuellement dans un sport choisi. Lors de la configuration, vous pouvez choisir de vous concentrer sur une variété d'activités sportives, de la course au basket-ball en passant par le tir à l'arc. Vous pouvez également vous joindre à des groupes sportifs locaux ou choisir d'organiser votre propre événement. De plus, une grande partie de l'application vise à aider les étudiants à se connecter dans un cadre universitaire. Cela semble parfait, non ?
Malheureusement, des problèmes rendent difficile la réservation d'événements et des problèmes supplémentaires font planter régulièrement l'application. Mis à part les problèmes techniques, les fonctions de recherche de l'application ne permettent pas toujours de trouver facilement d'autres athlètes dans une zone donnée, même dans les grandes villes.
Avec quelques corrections de bogues et des améliorations de la fonction de recherche, l'application ATLETO a le potentiel d'être un outil de médias sociaux utile pour connecter les athlètes. En attendant, essayez d'autres applications d'entraînement social comme StepBet ou Escouade pour se connecter avec les autres.
Télécharger: ATLET pour iOS | Android (Gratuit)
3. Sharecare
L'application Sharecare promet de faire beaucoup: vous aider à mieux dormir, à réduire le stress et même à trouver un bon médecin lorsque vous en avez besoin. Il offre un espace sécurisé pour stocker toutes vos données de santé, y compris les médicaments, les résultats de laboratoire et les informations d'assurance. De plus, Sharecare offre également un endroit pour suivre vos niveaux de marche, d'alimentation et de stress chaque jour.
Cependant, l'approche de l'application en matière de santé n'est pas parfaite. Par exemple, une partie du test Real Age demande aux utilisateurs de télécharger un selfie afin que l'application puisse estimer votre taille et votre poids. Pour être clair, il s'agit d'un selfie qui n'inclut que votre visage, et les mesures estimées étaient très éloignées.
L'application demande des mesures de la taille, ce qui a semblé à certains critiques un moyen déconnecté de mesurer la santé. De plus, certaines des questions, comme évaluer votre état de santé général par rapport à d'autres de votre âge et décider si vos repas de la journée étaient sains de manière appropriée, sont sujettes à interprétation.
Ensuite, les fonctionnalités de suivi de la santé nécessitent beaucoup d'informations de la part des utilisateurs. Pour suivre les étapes, par exemple, vous devez connecter une source de données externe telle que Fitbit ou l'application Samsung Health. Parce qu'il y a tellement d'excellents applications de suivi d'activité en général (et applications de podomètre bien notées en particulier), cela ressemble à un travail supplémentaire bizarre. Si vous devez extraire toutes les informations de votre application Apple Health, par exemple, pourquoi ne pas simplement utiliser cette application ?
De nombreux critiques ont également signalé des problèmes de synchronisation de l'application avec les trackers de fitness ou d'autres applications de fitness. Sharecare est une grande application avec de nombreuses fonctionnalités, mais ses nombreux problèmes avec le suivi des activités signifient que il peut ne pas offrir les données les plus précises ou les plus utiles pour les personnes qui cherchent à adopter un mode de vie sain changements. D'autres applications qui intègrent beaucoup de données, comme Apple Health ou Samsung Health, peuvent être des choix plus utiles.
Télécharger: Sharecare pour iOS | Android (Gratuit)
4. AI Nutrition Tracker: Macro Di
Pour être clair, AI Nutrition Tracker possède de nombreuses fonctionnalités intéressantes. La disposition générale de l'application est très logique et vous pouvez afficher l'apport quotidien en calories totales, en protéines et en fibres sur l'écran d'accueil. De plus, les recettes sous le Repas recommandés l'onglet est appétissant, avec des options pour une salade de fenouil et d'orange, des quesadillas au poulet et un sandwich caprese à la dinde.
Cependant, le choix des aliments est limité. Il y a la possibilité d'ajouter quelque chose de nouveau sous le Créer un aliment onglet, mais parfois ce léger inconvénient peut être un obstacle majeur à la cohérence de votre suivi des aliments.
De plus, certains utilisateurs ont signalé des problèmes de synchronisation de l'application avec Fitbit. La quantité de contenu de fitness sur l'application peut également être déroutante pour certains, car l'application semble être un suivi nutritionnel autonome. Pour la plupart, l'application AI Nutrition Tracker est un bon choix si vous souhaitez également une énorme quantité de contenu de fitness avec une application de suivi des aliments par abonnement. Cependant, vous voudrez peut-être envisager d'autres applications de suivi nutritionnel en ligne, tel que MyFitnessPal, aussi.
Télécharger: AI Nutrition Tracker: Macro Di pour Android (Abonnement requis, essai gratuit disponible)
Évitez les applications de santé frustrantes
Parfois, les applications garantissent d'excellentes fonctionnalités ou avantages pour la santé, mais elles ne tiennent pas pleinement cette promesse. Dans cet esprit, vous voudrez peut-être passer sur ces applications de bien-être. Heureusement, il y a aussi beaucoup de bien-aimés applications de santé et de fitness avec des millions de téléchargements et des notes élevées qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.
