Alors que les gens essaient de vivre plus sainement, l'évolution des différentes technologies offre de nouvelles options qui peuvent rendre tout cela plus facile et plus efficace. Voici les meilleurs produits technologiques disponibles ou en développement aujourd'hui qui peuvent vous aider à maintenir votre santé et pourraient bien révolutionner le bien-être.
1. Wearables et bien-être vont de pair
Vous connaissez probablement déjà les montres de fitness. Vous trouverez des modèles simples pour des exercices légers, ainsi que des modèles plus hardcore, comme trackers de fitness entièrement résistants à l'eau. Que vous choisissiez un Fitbit Luxe, un Montre Apple, ou un autre appareil populaire, ces appareils portables de bien-être suivront votre fréquence cardiaque, la température de votre peau, vos habitudes de sommeil, etc. Ils peuvent même appeler les services d'urgence si vous tombez.
Mais il existe des appareils portables au-delà des montres. Oura, par exemple, propose des bagues de fitness high-tech que vous portez au doigt. Et les écouteurs sont désormais de toutes formes et de toutes tailles, comme le Écouteurs Bose Sport, qui vous permettent d'écouter de la musique ou des podcasts, peu importe la sueur, la météo ou l'activité.
2. La technologie VR et AR rend le bien-être amusant et efficace
Les jeux vidéo liés à la santé tirent le meilleur parti de la réalité virtuelle et augmentée. Certains titres vous donnent une incitation plus amusante à faire de l'exercice. Ingress Prime, par exemple, est un jeu social AR où vous devez visiter et collecter des points de repère locaux pour votre équipe, ce que vous pouvez faire à pied.
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La contribution de la réalité virtuelle est encore plus impressionnante avec des applications comme Holofit par Holodia à l'offre. Ce jeu vous permet de participer à différentes activités virtuelles, seul ou entre amis, tout en intégrant votre véritable équipement de fitness. Il y a avantages et inconvénients de la technologie de fitness VR et les applications AR, mais la façon dont elles révolutionnent le bien-être est claire. Ce sont deux technologies à surveiller car elles apportent toutes sortes de nouvelles expériences dans votre salon.
En fait, l'ensemble le système de santé bénéficie de la réalité virtuelle et AR, car ils peuvent aider les patients à comprendre les concepts médicaux et former les médecins dans tous les domaines, de l'anatomie à la chirurgie.
Comme les entreprises aiment VR fondamentale et AppliquéVR visent à améliorer la qualité de la formation et du traitement virtuels, les médecins et les patients feront de plus en plus l'expérience de cette technologie dans les soins de santé. Rapports Fortune Business Insights que la valeur de ce marché est passée de 459 millions de dollars en 2021 à 628 millions de dollars en 2022.
3. Les applications mobiles sont des tremplins vers un meilleur bien-être
Les trackers de fitness fonctionnent généralement avec des applications pour traiter vos données et vous aider à donner un sens à votre activité et à votre état de santé général. Mais votre smartphone vous donne également accès à un logiciel autonome pour toutes sortes d'objectifs de bien-être. Outre applications d'entraînement social et des options comme GoogleFit pour guider votre style de vie actif, vous trouverez également des applications utilisant thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie.
Ce qui rend la technologie des applications mobiles d'autant plus importante, c'est la façon dont elle aide le système de santé. L'utilisation d'applications de santé peut mieux vous connecter avec votre médecin et faciliter les traitements dont vous avez besoin.
Une étude de 2021 sur l'utilisation des applications de santé dans les soins primaires allemands, publiée dans le Vienne Med Wochenschr, a fait quelques remarques intéressantes. Premièrement, même si les médecins étaient généralement réticents à recommander des applications de santé mobile (mHealth) à leurs patients en raison d'un manque de connaissances et de formation, 90 % des personnes interrogées ont reconnu les avantages potentiels des applications dans la gestion des médicaments et rendez-vous. De plus, 88 % considéraient les applications d'autogestion comme particulièrement utiles pour les patients ayant des problèmes de poids ou de glycémie.
Leurs critères pour une bonne application mHealth étaient assez spécifiques :
- Confidentialité des données garantie
- Facilité d'utilisation
- Options de personnalisation
- Caractéristiques qui motivent la sensibilisation des patients à la santé
- Des références fiables, telles que des examens et des études
- Compatibilité avec les logiciels bureautiques
Agir sur ces points pourrait encourager les systèmes de santé à adopter les applications mobiles et à révolutionner leurs applications de bien-être.
4. L'impression 3D dans le domaine de la santé peut améliorer le bien-être en général
En matière de bien-être, c'est le domaine médical qui utilise le plus l'impression 3D. Les institutions peuvent créer des tissus, des os, des muscles, des implants, des prothèses et des dispositifs. Pendant ce temps, les scientifiques font pression pour des organes imprimés en 3D, des médicaments personnalisés et plus encore dans un avenir proche ou lointain.
Les imprimantes 3D sont accessibles au public, mais les conceptions médicales avancées ne le sont pas. Néanmoins, grâce à des sites comme En forme d'épingle, les consommateurs équipés d'imprimantes 3D peuvent télécharger et imprimer des articles plus petits pour le bien-être, comme des masseurs et des dés de fitness.
5. La gestion des données est derrière les processus de bien-être améliorés
Prendre le contrôle de votre bien-être implique généralement de faire plus d'exercice, de mieux manger et d'apporter d'autres changements à votre mode de vie. Mais vous obtiendrez de meilleurs résultats avec un plan conçu spécifiquement pour votre condition physique, les fonds disponibles et le temps libre.
Grâce à des suites de gestion de données comme Oracle, des données plus précieuses peuvent être recueillies lorsque vous utilisez une application de fitness, obtenez une ordonnance en ligne et marquez des liens d'amis sur les réseaux sociaux. Lorsque cela est fait en gardant à l'esprit la confidentialité, cela aide les gens à comprendre leurs besoins et aide les entreprises de soins de santé à apprendre à mieux servir leurs clients.
Aujourd'hui, avec l'essor de plates-formes telles que Alliance des banques de dossiers de santé et Humains ouverts, qui visent à stocker et partager vos données médicales comme bon vous semble, la gestion des données de santé passe d'un cadre institutionnel fermé à un cadre personnalisé voire collectif.
Une étude publiée dans Données et politique en 2020 convient que les fiducies de données, les marchés et les coopératives gagnent en popularité, offrant aux utilisateurs des trésors de connaissances médicales. Mais l'étude pose également trois questions clés :
- Dans quelle mesure ces données personnelles sont-elles sécurisées?
- Quelle est la fiabilité des connaissances développées en dehors d'un système de santé d'entreprise?
- Fournir aux gens autant d'informations les encouragera-t-il à gérer eux-mêmes leur santé et à éviter les soins médicaux appropriés?
Le traitement des données a rendu le bien-être plus efficace que jamais, mais il reste encore des problèmes à résoudre avant que son potentiel ne puisse être réalisé.
6. La robotique améliore déjà la vie quotidienne et les traitements médicaux
Croyez-le ou non, automatisation robotisée des processus fait partie de la société depuis longtemps, mais généralement sous la forme de logiciels qui effectuent des tâches administratives répétitives. Aujourd'hui, les applications matérielles populaires incluent appareils pour les travaux ménagers automatisés, comme les robots aspirateurs et les bacs à litière autonettoyants pour chats.
Cette technologie grand public est impressionnante mais pas aussi transformatrice que ce que l'industrie de la santé a développé. Le Liste des robots médicaux du Stanford Robotics Center en usage aujourd'hui comprend des machines pour la chirurgie, la rééducation, l'automatisation de la pharmacie, la désinfection et la compagnie. À mesure que l'automatisation robotique s'améliore, que ce soit sous forme de logiciel ou de matériel, elle devrait se fondre plus facilement dans la vie quotidienne.
7. La nanotechnologie perfectionnée est l'avenir du bien-être
La nanotechnologie est la technologie la plus futuriste de cette liste, et elle en est encore à ses débuts. Mais ce domaine est aussi celui qui pourrait avoir le plus grand impact sur la santé et le bien-être.
Par exemple, Nanobiotix, une entreprise leader en nanomédecine, développe NBTXR3, un soi-disant radiohancer qui amplifierait les effets de la radiothérapie sur les tumeurs cancéreuses.
Malheureusement, il y a deux défis majeurs avec les concepts actuels de nanotechnologie, selon le Association internationale du barreau: les effets toxiques occasionnels des nanoparticules sur le corps humain et le débat socio-politique sur l'opportunité de généraliser cette technologie.
Il faudra des années pour rendre les nanotechnologies totalement sûres à utiliser et régulièrement accessibles. Mais une fois que les garanties médicales et juridiques seront en place ainsi qu'une compréhension généralisée du fonctionnement de la technologie, la société pourrait en tirer d'immenses avantages.
Le bien-être est meilleur avec la technologie
Il ne fait aucun doute que les produits technologiques ont révolutionné le bien-être à bien des égards, et la technologie liée à la santé continue d'évoluer. De nombreuses personnes utilisent déjà les innovations technologiques pour faire de l'exercice, socialiser, organiser leur vie et résoudre des problèmes médicaux. Bien que certaines technologies aient encore du chemin à faire avant que le public ne puisse y accéder pleinement, le rythme auquel elles évoluent suggère que l'avenir des technologies de la santé sera encore plus excitant.