Les montres connectées sont devenues des gadgets indispensables en matière de sécurité, de style et de confort. De plus, ils peuvent agir comme un tracker de fitness et vous aider à surveiller votre santé.
Ils sont livrés avec une tonne de fonctionnalités utiles qui en font plus qu'une simple montre. Par exemple, une variété de capteurs dans votre smartwatch peuvent vous aider à mieux comprendre vos objectifs de santé et de forme physique et à recueillir des informations supplémentaires pour vous aider à prendre des décisions éclairées.
Examinons de plus près les différents types de capteurs présents dans les smartwatches et leur fonctionnement.
1. Accéléromètre
Avec une montre connectée, vous pourrez emporter votre programme de fitness avec vous lors de vos déplacements.
Un accéléromètre est un capteur utile dans les trackers de fitness, les moniteurs de fréquence cardiaque, les montres connectées et les smartphones. Généralement, cela peut être pratique lorsque vous essayez de
naviguer à l'aide de Google Maps ou similaire, ou changer l'orientation de l'écran, et plus encore, lorsqu'il est utilisé en conjonction avec d'autres capteurs.L'accéléromètre peut suivre vos niveaux d'activité et offrir des informations en fonction de vos objectifs de santé. Il vous en dit plus sur les mouvements de votre corps et vous fournit une mesure du nombre de pas et niveaux d'activité en détectant la résistance aux petits courants électriques transmis par votre montre.
Il peut également mesurer la qualité du sommeil que vous obtenez, que vous obteniez un sommeil réparateur ou que vous subissiez des interruptions continues en fonction de vos mouvements pendant les cycles de sommeil.
2. GPS
Le GPS est un système de positionnement par satellite qui fournit des informations de localisation. L'application la plus courante de la technologie GPS consiste à suivre votre position et à fournir des instructions détaillées pour une navigation facile.
Avec le GPS dans une smartwatch, un smartphone ou un tracker de fitness, votre montre peut trouver un emplacement exact par triangulation. Il fonctionne en calculant l'écart entre les signaux, c'est-à-dire quand le signal satellite a été envoyé à votre montre et quand il a été reçu.
Les récepteurs GPS peuvent vous fournir des mesures de condition physique en temps réel, vous localiser sur une carte et mesurer votre vitesse, distance et temps pendant la course ou le vélo (ainsi que d'autres capteurs comme un accéléromètre et gyroscope). Vous pouvez avoir une idée du temps qu'il vous faut pour vous déplacer, des itinéraires que vous souhaitez emprunter lorsque vous faites du vélo, du jogging ou de la marche, et plus encore.
3. Gyroscope
Les gyroscopes sont un élément clé de tout appareil portable. Ces capteurs mesurent les taux angulaires ou la vitesse et vous en disent plus sur la direction et la vitesse du mouvement en détectant les changements d'orientation.
Vous pouvez obtenir des informations sur votre position actuelle et votre vitesse avec ces capteurs. De cette façon, il peut identifier si vous courez, marchez, faites du jogging ou faites une autre forme d'activité physique.
De plus, votre smartwatch vérifie constamment les changements d'orientation. Si vous bougez votre poignet, il vous avertira en temps réel et réveillera l'affichage. Essentiellement, il aide à détecter les mouvements, à suivre les activités et les gestes et à améliorer la fonctionnalité globale de votre smartwatch.
4. SPO2/Capteurs d'oxymétrie
Sur les montres connectées, les capteurs d'oxymétrie sont des appareils de diagnostic vitaux qui mesurent la saturation périphérique en oxygène ou les niveaux d'oxygène dans le sang. La plupart des montres intelligentes utilisent la technologie d'oxymétrie de pouls par réflexion pour mesurer la quantité de lumière infrarouge réfléchie sur votre peau.
La smartwatch décharge une lumière infrarouge visible à travers la peau de votre poignet (la zone où se situe le pouls). Les capteurs détecteront alors les quantités de lumière rouge réfléchies par l'hémoglobine saturée et l'hémoglobine insaturée dans votre corps et fourniront les niveaux de SPO2 en conséquence.
Habituellement, un score de 95 et plus indique des niveaux d'oxygène normaux.
5. Capteurs de bio-impédance
Les capteurs de bio-impédance peuvent mesurer la quantité de courant électrique circulant dans votre corps. Ils mesurent les changements d'impédance, de résistance ou de conductivité électrique des tissus vivants.
Il peut facilement détecter vos activités de santé et votre état de bien-être en mesurant les changements de conductivité. Le Fonction de composition corporelle de la Samsung Galaxy Watch 4 utilise la technologie BIA pour afficher des informations sur les calories brûlées, les niveaux de graisse, la masse musculaire squelettique, etc.
Ces capteurs peuvent détecter votre niveau d'activité. Le plus souvent, vous avez peut-être remarqué que votre smartwatch vous invite à commencer à marcher si vous êtes resté inactif pendant un certain temps. Les appareils de fitness utilisent cette fonction pour vous rappeler de commencer à vous déplacer pour faire de l'exercice, et cela peut vous aider à réguler votre métabolisme et à maintenir un mode de vie plus sain.
Les capteurs de bio-impédance sont couramment utilisés par les athlètes qui souhaitent savoir dans quelle mesure leurs exercices de musculation et d'endurance fonctionnent pour eux.
6. Magnétomètre
Le magnétomètre (ou capteur de boussole) est un type de capteur de mouvement sur votre smartwatch qui détecte la présence et la force des champs magnétiques sur les trois axes verticaux de X, Y et Z, pour déterminer la force du champ magnétique de l'appareil, qui est ensuite utilisé pour déterminer son orientation.
Dans les montres intelligentes et autres appareils portables, le magnétomètre permet la détection, le suivi et la direction des mouvements. L'accéléromètre de la smartwatch mesure également le mouvement. Lorsqu'il est utilisé conjointement avec le magnétomètre, il vous permet d'avoir une idée de la vitesse, de la direction et de l'accélération.
7. Moniteur de fréquence cardiaque
Le capteur de fréquence cardiaque est un composant essentiel qui suit vos battements cardiaques par minute (BPM) et vérifie les anomalies, vous aidant à surveiller votre santé en temps réel.
La plupart des montres intelligentes et des trackers de fitness utilisent la technologie PPG (photopléthysmographie), des capteurs de lumière de haute précision qui utilisent un source de lumière à l'arrière de votre montre pour mesurer la quantité de lumière rouge et verte réfléchie par la peau de votre poignet.
Pendant un flux sanguin normal, une plus grande quantité de lumière rouge est réfléchie par votre peau, et plus de lumière verte la lumière a tendance à être absorbée, alors qu'il y a relativement moins d'absorption de la lumière verte entre pulsations cardiaques.
De cette façon, ces capteurs détectent le volume du flux sanguin et peuvent être utilisés pour déterminer si votre pouls est normal ou irrégulier en détectant la quantité de lumière réfléchie par votre peau. Dans les montres intelligentes haut de gamme, elles offrent des résultats presque précis.
Les moniteurs de fréquence cardiaque peuvent également détecter les irrégularités de votre pouls. Si vous avez des fréquences cardiaques anormalement élevées ou basses, votre smartwatch le détectera et envoyer un SOS à votre (vos) contact(s) d'urgence.
8. Capteurs de température cutanée
Avec la popularité croissante des montres intelligentes et des appareils de suivi de la condition physique, de plus en plus de personnes recherchent des moyens de suivre et tirer le meilleur parti de leurs paramètres de santé.
Les montres intelligentes telles que la Fitbit Versa 3 et la Samsung Galaxy Watch 5 sont équipées de capteurs de température de la peau ou du corps qui peuvent mesurer votre température corporelle "périphérique" après une activité physique intense telle que des entraînements et peut même aider à gérer le stress les niveaux.
Ils peuvent être utiles pour surveiller les activités qui augmentent la chaleur corporelle, telles que la marche, la course, le jogging, la natation, etc. Cela peut fournir des informations utiles - une estimation de votre température corporelle centrale, la détection des habitudes de sommeil et le début des cycles menstruels chez les femmes.
9. Capteurs de geste
Les capteurs gestuels sont un excellent moyen de rendre votre smartwatch plus utile et intuitive. Par exemple, ils vous permettent de réveiller l'écran ou de déconnecter un appel d'un simple mouvement du poignet. C'est en accord avec en utilisant les commandes gestuelles sur votre smartphone, qui peut être utilisé pour accéder rapidement à des raccourcis vers des applications ou des paramètres ou pour effectuer des actions spécifiques.
Cela contribue grandement à améliorer l'expérience utilisateur et à personnaliser votre interaction avec les smartphones ou les appareils portables. Les capteurs gestuels sont particulièrement utiles pour les personnes qui ont des problèmes de dextérité.
10. Capteurs UV
La lumière du soleil est l'une des sources les plus importantes de vitamine D, qui est essentielle pour garder votre corps en bonne santé. Cependant, une surexposition aux rayons UV peut provoquer un cancer de la peau ou un mélanome à long terme. Vous pouvez utiliser ces applications de dermatologie pour évaluer votre état de peau et les signes avant-coureurs de troubles cutanés potentiels.
Les capteurs UV sont l'une des caractéristiques les plus importantes des montres intelligentes car ils vous aident à rester en sécurité en vous alerter avant que l'exposition au soleil ne devienne nocive afin que vous puissiez prendre les précautions nécessaires et éviter les effets négatifs conséquences.
En savoir plus sur votre montre connectée
Si vous n'êtes pas déjà au courant des avantages d'une smartwatch, j'espère que nous avons pu faire la lumière sur ce qui se passe dans les coulisses pour les rendre si utiles.
