De longues sessions de jeu peuvent être excellentes pour soulager le stress ou vous distraire d'un emploi du temps chargé. Pourtant, malheureusement, parfois même de petites sessions de jeu peuvent entraîner une fatigue oculaire, des maux de tête ou ne pas convenir aux préférences personnelles dont vous pourriez avoir besoin.
Heureusement, pour les utilisateurs de Xbox, il existe quelques moyens rapides et faciles d'ajuster votre Xbox Series X|S pour s'adapter votre santé et vos préférences individuelles pendant que vous jouez pour éviter toute interférence gênante dans votre jeu séances.
Mais quelles sont exactement les façons dont vous pouvez ajuster votre Xbox Series X|S pour garantir un jeu sain, et comment les configurez-vous? Nous allons jeter un coup d'oeil.
1. Configurer un rappel de pause pour votre Xbox
L'un des moyens les plus simples d'assurer votre santé lorsque vous jouez sur Xbox est de faire des pauses entre de longues sessions de visionnage de votre écran. Heureusement, les consoles Xbox Series X|S mettent en œuvre un moyen pour vous de définir un rappel de pause pour le faire.
Plus précisément, la fonction Break Reminder sur Xbox Series X|S est un moyen de configurer automatiquement votre Xbox pour vous rappeler de faire une pause après un certain temps, que vous pouvez ajuster selon vos préférences. Ces temps comprennent Toutes les 30 minutes, Toutes les heures, Toutes les 1h30, et Toutes les 2 heures.
Pour configurer votre Xbox Series X|S afin qu'elle vous rappelle de faire une pause à l'aide de la fonctionnalité Rappel de pause, suivez ces étapes :
- Appuyez sur le bouton Xbox depuis n'importe quel écran pour ouvrir le menu du guide.
- Accédez aux options de Profil & système.
- Sélectionnez l'option pour Paramètres.
- Dans les paramètres affichés, mettez en surbrillance Préférences et sélectionnez Rappel de pause.
- Choisissez votre intervalle de temps préféré dans le menu déroulant de la fonction Rappel de pause.
Avec l'intervalle de temps de votre rappel de pause défini sur une période spécifique, vous saurez quand faire une pause tout en jouant sur Xbox Series X|S.
En utilisant le Break Reminder sur Xbox, vous pouvez, espérons-le, éviter la fatigue oculaire ou les maux de tête qui pourraient interférer avec votre jeu pour assurer votre santé tout en jouant.
2. Appliquer des filtres de couleur à votre affichage
Un autre excellent moyen d'assurer la santé visuelle lorsque vous jouez sur Xbox consiste à appliquer des filtres de couleur spécifiques à votre Xbox Series X|S. En faisant cela, vous pouvez garantir que chaque jeu, menu ou écran auquel vous accédez sur la console a le bon type d'affichage qui est plus confortable pour vous.
En configurant des filtres de couleur spécifiques pour votre Xbox Series X|S, vous pouvez contrer les déficiences visuelles suivantes pour assurer un jeu sain :
- Deutéranopie.
- Protanopie.
- Tritanopie.
- Ou vous pouvez appliquer un filtre en niveaux de gris.
Si l'application de l'un de ces filtres peut contribuer à garantir votre santé lorsque vous jouez à la Xbox, vous pouvez utiliser un filtre de couleur sur votre Xbox Series X|S en suivant ces étapes :
- Appuyez sur la touche Xbox pour ouvrir le menu du guide.
- Aller vers Profil & système et sélectionnez Paramètres.
- Mettez en surbrillance les options de Accessibilité et sélectionnez Filtres de couleur.
- Sélectionner Type de correction et choisissez le filtre souhaité parmi deutéranopie, protanopie, tritanopie, ou Niveaux de gris.
Une fois votre filtre de couleur appliqué, votre santé visuelle pendant que vous jouez sur Xbox sera prise en charge par les paramètres d'affichage de votre Xbox Series X|S, ce qui vous aidera à répondre à vos besoins.
3. Configurer le contrôle parental sur votre Xbox Series X|S
Outre les moyens visuels de garantir la santé de votre Xbox Series X|S, vous pouvez également utiliser les paramètres de contrôle parental de la Xbox pour assurer votre sécurité en ligne ou celle de votre famille pendant que vous jouez.
En utilisant les contrôles parentaux de Xbox sur Xbox Series X|S, vous pouvez contribuer à assurer la sécurité en ligne et familiale des manières suivantes :
- Régler le temps d'écran pour s'assurer que les membres de la famille ne jouent pas trop longtemps, ce qui contribuera également à améliorer la santé des effets visuels comme la fatigue oculaire.
- Mettre en place des restrictions de dépenses pour éviter les pratiques de dépenses inutiles ou malsaines associées à certains jeux.
- Créez des préférences de sécurité pour empêcher les utilisateurs d'accéder à certaines parties de votre Xbox.
Vous pouvez suivre notre guide sur comment configurer et utiliser les contrôles parentaux sur Xbox Series X|S pour une description complète de chacune de ces fonctionnalités et comment les configurer sur votre Xbox Series X|S.
Avec des contrôles parentaux suffisants sur votre Xbox Series X|S, vous êtes assuré que les membres de la famille et les profils ne peuvent utilisez votre Xbox de la manière que vous spécifiez via les contrôles parentaux, améliorant la santé et le bien-être en ligne sur votre Xbox.
4. Modifier les restrictions de contenu de votre Xbox Series X|S
Un autre moyen de garantir votre bien-être et votre santé en ligne consiste à définir des restrictions de contenu pour votre console globale en dehors des restrictions spécifiques disponibles via les contrôles parentaux.
Les options de restriction de contenu universelles sur votre Xbox Series X|S peuvent appliquer des restrictions d'âge spécifiques qui empêchent l'affichage de contenu mature ou inapproprié sur votre Xbox. Avec un certain âge sélectionné, votre Xbox filtrera les jeux, les films, la télévision, la musique et les applications disponibles sur votre Xbox pour correspondre à l'âge choisi.
Si la configuration de restrictions de contenu semble pouvoir vous aider à assurer votre bien-être sur Xbox, vous pouvez configurer des restrictions de contenu en suivant ces étapes :
- Ouvrez le menu du guide Xbox.
- Assurez-vous d'être sur le menu pour Profil & système et sélectionnez Paramètres.
- Souligner Compte et sélectionnez Restrictions de contenu.
- Sélectionner Accès au contenu et choisissez votre âge approprié souhaité.
Avec l'âge que vous souhaitez pour le contenu, les paramètres de restriction de contenu de votre Xbox garantiront que les utilisateurs ne peut pas afficher le contenu ou les médias classés de manière inappropriée par rapport au contenu sélectionné préférences. Vous pouvez alors être sûr que votre console est un environnement sûr pour le bien-être et la santé en ligne.
5. Configurer les paramètres de sécurité en ligne de votre Xbox Series X|S
Outre le bien-être en ligne et la garantie de sessions de jeu saines sur Xbox, vous pouvez également utiliser les paramètres de sécurité et de confidentialité en ligne de Xbox pour fournir un environnement de jeu sain.
Pour être plus précis, en utilisant votre Xbox Series X|S Confidentialité et sécurité en ligne paramètres, vous pouvez vous assurer que les paramètres suivants fonctionnent pour fournir un environnement sain sur votre Xbox :
- Modifier votre Confidentialité Xbox réglages pour permettre Enfant, Ado, ou Adulte valeurs par défaut qui limitent le type d'activité en ligne autorisé en fonction de l'âge.
- En changeant Confidentialité de l'application pour contrôler ce que certaines applications peuvent faire de vos données, ce qui permet de sécuriser les informations et les données privées sur votre Xbox.
- Configuration de votre Sécurité des messages pour autoriser ou bloquer les messages au contenu potentiellement offensant et contrôler les messages que vous recevez.
- Choisir Collecte de données préférences pour contrôler les informations que vous envoyez à Microsoft en fonction de votre activité sur votre Xbox Series X|S.
Vous pouvez répondre à la confidentialité et à la sécurité de votre Xbox pour répondre à vos besoins exacts en matière de santé et de bien-être en configurant chacun de ces paramètres. Pour ce faire, suivez ces étapes :
- Dans le menu du guide Xbox, mettez en surbrillance Profil & système et sélectionnez Paramètres.
- Mettez en surbrillance les options de Compte, et sélectionnez Confidentialité et sécurité en ligne.
- Sélectionnez soit Confidentialité Xbox, Confidentialité de l'application, Sécurité des messages, ou Collecte de données pour commencer à définir vos préférences de confidentialité et de sécurité sur Xbox Series X|S.
Avec chacun des paramètres de confidentialité et de sécurité de votre Xbox pris en compte, vous pouvez utiliser votre Xbox en sachant que tout contenu de ou collecté par Xbox répond à vos exigences, garantissant ainsi une expérience saine sur votre Xbox Series X|S.
De plus, vous pouvez également définir des préférences pour les options d'alimentation de votre Xbox Series X|S pour s'assurer que la sécurité en ligne et le bien-être personnel sont pris en compte ainsi que vos besoins et préférences énergétiques.
Profitez d'une expérience de jeu Xbox Series X|S saine
En vous assurant que votre Xbox Series X|S est configurée pour être la meilleure console possible pour vous et votre bien-être, vous peut utiliser votre Xbox sans aucune contrainte inutile, aucune implication sur la santé ou une confidentialité ou un contenu malheureux intrusion.
Cependant, pour approfondir votre expérience sur Xbox, vous devez pousser votre expérience avec votre Xbox Series X|S plus loin que préférences et exigences en matière de santé et de sécurité et explorez d'autres conseils et fonctionnalités moins connues disponibles sur votre console.