Essayer de répondre à la question de savoir si vous iriez sans consommer de sucre ou sans utiliser Internet semble être facile. Après tout, Internet est nécessaire pour les tâches quotidiennes importantes, et il est agréable de s'y divertir après une longue journée. Beaucoup de gens, y compris moi, aiment aussi se détendre avec quelque chose de sucré après le dîner, que ce soit un bol de glace ou un seul carré de chocolat.
Si vous deviez en abandonner un complètement pendant une semaine entière, lequel serait-ce ?
Nous utilisons Internet tous les jours...
Il fut un temps avant Internet, et il semble logique pour beaucoup d'entre nous que nous puissions tenir une journée, une semaine, un mois ou plus sans utiliser Internet. Mais quand vous y pensez vraiment, pourriez-vous?
Pensez à une journée type de votre vie. Lorsque vous vous réveillez, utilisez-vous
routines intelligentes du matin qui impliquent vos lumières ou votre café du matin? Pendant que vous vous préparez, diffusez-vous un podcast, une émission de télévision ou de la musique via Wi-Fi, ou peut-être chargez les toujours utiles Google Maps vérifier les dernières infos trafic sur votre trajet ?Pour beaucoup d'entre nous, nos emplois reposent également sur Internet. Vous devez envoyer des e-mails à vos collègues tout au long de la journée, rechercher des réponses rapides à des questions ou effectuer d'autres tâches liées au travail. Dans cette analogie, nous supposerons que vous êtes en congé pour la semaine ou que vous ne pouvez utiliser Internet qu'à votre travail pour un usage professionnel.
Qu'en est-il lorsque vous avez besoin de vous détendre en fin de journée? Aimez-vous faire défiler vos sites Web préférés et rattraper votre retard sur de nouveaux articles, diffuser votre dernière obsession sur Netflix, ou jouer à un jeu en ligne avec des amis? Est-ce que ça vaudrait vraiment la peine d'abandonner tout ça juste pour avoir votre bonbon préféré à la fin de la journée ?
...Mais le sucre crée une forte dépendance
Alors qu'Internet peut aussi créer une dépendance, il y a plus d'une dépendance physique possible avec le sucre. Comme discuté par Rutgers, de nombreuses études ont été réalisées comparant la dépendance au sucre à la dépendance aux opioïdes comme la cocaïne, montrant que les deux sont très similaires. Assez fou, non?
Si vous avez déjà essayé d'aller à la dinde froide en mangeant des sucreries, vous savez probablement à quel point c'est difficile. Votre corps aspire physiquement au sucre que vous lui refusez, mais pourriez-vous renoncer au sucre pendant une semaine si l'alternative était de renoncer à l'utilisation d'Internet ?
De quoi vous passeriez-vous: du sucre ou d'Internet ?
Je suis tellement habitué à ce qu'Internet alimente pratiquement toutes les tâches - paiement automatique des factures, flux Instagram sans fin, vérification des réclamations d'assurance, recherche d'une recette de dîner, etc. Ne vous méprenez pas, j'adore mon dessert du soir, mais je ne pense pas que je choisirais jamais le sucre sur Internet. Et toi?