De nombreux seniors ont découvert que leurs smartphones aidaient à garder une trace des informations médicales personnelles.
La gestion de votre vie quotidienne en tant que senior peut être compliquée, avec potentiellement plusieurs médicaments, rendez-vous et rappels à jongler. Heureusement, l'un des meilleurs outils de gestion des mises à jour et des informations est peut-être déjà dans votre poche. Les téléphones intelligents offrent un moyen facile et accessible de garder vos proches plus âgés en sécurité et en bonne santé.
Les smartphones ont de nombreuses fonctionnalités qui en font d'excellents outils de sécurité, de santé et de surveillance. Ils permettent une communication rapide, se connectent à Internet pour accéder aux services à distance et offrent un suivi de localisation en temps réel. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont les bonnes applications pour profiter de ces fonctionnalités.
Comment choisir le bon iPhone pour les seniors
La première étape dans la configuration d'un iPhone pour les seniors consiste à choisir le bon.
L'iPhone 14 Pro est un choix solide, grâce à son affichage permanent et à son grand écran, facilitant la lecture du texte à l'écran. Cependant, il existe également plusieurs alternatives moins chères.L'iPhone SE est une excellente option économique avec une autonomie de batterie plus longue que la plupart des autres modèles. N'oubliez pas que son écran plus petit n'est peut-être pas le meilleur choix pour les personnes âgées ayant une mauvaise vue.
Une option plus grande mais toujours relativement abordable est l'iPhone XR. L'écran de 6,1 pouces du XR et une meilleure technologie de rétroéclairage facilitent son affichage pour les yeux. Il possède également l'une des plus longues durées de vie de la batterie de tous les modèles d'iPhone, ce qui est idéal pour les personnes âgées qui ne savent peut-être pas qu'elles doivent le recharger fréquemment.
Vous devriez rechercher un téléphone avec un écran facile à lire, une autonomie de batterie décente et une taille qui tiendrait bien dans les mains de votre bien-aimé. Vous pouvez également entrer dans le paramètres pour agrandir la taille du texte, configurez Face ou Touch ID et supprimez les applications inutiles pour les rendre plus faciles à utiliser.
3 applications de santé importantes mais faciles à utiliser
Lorsque vous configurez un iPhone pour les personnes âgées, vous souhaiterez installer des applications de santé. Voici quelques-uns des services les plus utiles et les plus conviviaux pour faire le suivi de la santé des personnes âgées.
1. Zone de soins
CareZone vous permet de scanner les flacons de pilules pour les ajouter à votre liste de médicaments, d'enregistrer votre tension artérielle ou votre glycémie, de configurer des rappels automatiques et de conserver une liste des instructions des médecins. Il vous permet également de partager ces informations avec d'autres. De cette façon, les médecins, les proches et les contacts d'urgence peuvent rester au courant de toutes les mises à jour importantes.
Télécharger:Zone de soins (Gratuit)
2. MedWatcher
Il est important de savoir quand prendre des médicaments, mais il est également important de surveiller les mises à jour telles que les rappels ou les nouvelles recommandations posologiques. MedWatcher vous aide à rester au courant de ces changements sans avoir à rechercher les actualités pour vos médicaments spécifiques.
MedWatcher fonctionne comme une application et un site Web, ce qui facilite son accès. Après avoir créé un compte, vous entrez vos conditions et vos médicaments, et l'application vous informera de tout changement. Vous pouvez également comparer vos traitements et vos progrès avec d'autres utilisateurs ayant les mêmes conditions.
Télécharger:MedWatcher (Gratuit)
3. Pression artérielle iBP
Selon le CDC, près de la moitié de tous les adultes américains souffrent d'hypertension artérielle, il est donc essentiel de la mesurer pour votre santé et vos réactions aux médicaments. Des applications comme iBP Blood Pressure facilitent cela.
iBP crée des graphiques interactifs pour montrer les changements de votre tension artérielle au fil du temps. Ces visuels permettent également de voir facilement si les lectures sont trop élevées ou trop basses. Cependant, vous devez savoir que vous aurez besoin d'un appareil séparé pour mesurer votre tension artérielle afin de saisir ces données dans l'application.
Télécharger:Pression artérielle iBP (Gratuit)
3 applications pour vous rendre plus en sécurité à la maison
L'installation de certaines applications de sécurité pour suivre et gérer les chutes et autres urgences est également une bonne idée. Voici quelques-uns des meilleurs choix.
1. Ma famille SOS
L'application comporte un seul gros bouton sur lequel appuyer pour envoyer une alerte, et vous pouvez également la contrôler avec un haut-parleur intelligent. Après avoir téléchargé My SOS Family, vous créez une liste de contacts d'urgence et leurs coordonnées. Le service les appellera, leur enverra un SMS ou leur enverra un e-mail chaque fois que vous enverrez une alerte. Ces alertes enverront également l'emplacement de votre téléphone.
Télécharger:Mes alertes d'urgence SOS Famille (Gratuit)
2. Vie360
Life360 est une application de géolocalisation idéale pour les adultes atteints de la maladie d'Alzheimer ou de maladies similaires. Après avoir créé un groupe de contacts, l'application les alertera chaque fois que le téléphone partira ou arrivera à une destination prédéfinie. Vous pouvez également utiliser l'application pour appeler un représentant en direct qui peut partager des détails avec les intervenants d'urgence si nécessaire.
Télécharger:Life 360: Rechercher de la famille et des amis (Gratuit)
3. FallSafety Accueil
Selon les informations du Institut national du vieillissement, plus d'un aîné sur quatre chute chaque année. FallSafety Home utilise le gyroscope et les données de localisation de votre téléphone pour détecter les chutes et alerter les contacts d'urgence. Lorsqu'il détecte une chute, il alerte automatiquement jusqu'à cinq personnes par appel, SMS ou e-mail avec des données de localisation en temps réel. Il dispose également d'un bouton de panique pour les alertes manuelles.
Télécharger:FallSafety Accueil (Gratuit)
Restez organisé et sur la bonne voie avec les applications de communication et de calendrier
Respecter les rendez-vous peut également être un défi pour certains adultes âgés. Heureusement, de nombreuses applications de productivité utiles pour les iPhones faciliter l'organisation et à jour.
1. Village bienveillant
Caring Village crée un «village» où vous partagez des horaires, des rendez-vous, des listes de tâches et plus encore avec des proches ou des soignants. L'application permet également aux gens de se répartir les responsabilités afin que chacun puisse voir qui est en charge de quelles tâches, comme conduire quelqu'un à un rendez-vous. Des alertes et des notifications en temps réel garantissent que personne n'oublie non plus ces responsabilités.
Télécharger:Village bienveillant (Gratuit)
2. Médisafe
Medisafe vous permet de saisir vos médicaments et votre dosage spécifiques pour rester au courant des ordonnances de votre médecin et vous alertera lorsqu'il sera temps de renouveler vos ordonnances. L'application peut également partager des données sur les médicaments avec les médecins, afin qu'ils puissent suivre l'observance des médicaments.
Télécharger:Gestion des médicaments Medisafe (Gratuit)
3. Calendrier
À ne pas confondre avec l'application de calendrier intégrée de l'iPhone, ce service comprend des créneaux horaires faciles à créer et un partage fonctionnalité, ce qui signifie que vous pouvez créer des rappels pour vos proches plus âgés et les partager, afin qu'ils n'aient pas à s'inquiéter de le faire eux-mêmes. Le calendrier peut également se connecter à d'autres applications et services pour faciliter la planification de rendez-vous. Configurer cela pour les personnes âgées peut les aider à se souvenir des réunions à venir ou des visites chez le médecin.
Télécharger:Calendrier: réunion et planification (Gratuit)
Protégez vos proches avec ces applications
Avec les bonnes applications, vous pouvez transformer un téléphone en un lieu tout-en-un pour assurer la sécurité, la santé et la sécurité de vos proches. Si vous connaissez une personne âgée qui pourrait avoir besoin d'aide, commencez par cette liste.