Imaginez un monde sans Instagram, Twitter, TikTok ou toute autre plateforme sociale. À quoi ressemblerait votre vie, meilleure ou pire ?

Il est facile de laisser les médias sociaux envahir votre journée. Vous pouvez consulter Facebook le matin, faire défiler Twitter tout au long de la journée et vous détendre avec Instagram à la fin de la nuit.

Et si toutes les plateformes sociales cessaient d'exister? Et si, un jour, vous vous réveilliez et que toutes les applications de réseaux sociaux avaient disparu de votre téléphone? Pensez-vous que votre vie serait meilleure ou pire ?

Les plateformes sociales peuvent être toxiques et prendre trop de temps

On en entend plus parler les impacts négatifs des réseaux sociaux que nous ne le faisons pour les points positifs, alors commençons par là.

Ce n'est un secret pour personne que les réseaux sociaux peuvent être toxiques. Lorsque les gens publient sur leurs comptes sociaux, ils publient généralement leurs bobines de surbrillance, pas les mauvaises parties. Ainsi, lorsque vous faites défiler Instagram et que vous voyez des personnes parfaitement posées ou montrant les grands aspects de leur vie, ce n'est qu'une petite partie éditée de toute leur existence.

instagram viewer

Nous le savons, et pourtant nous nous comparons encore aux autres et passons beaucoup trop de temps sur les réseaux sociaux. Heureusement, ce problème moderne a des solutions modernes. Il y a façons de limiter votre temps d'écran sans utiliser d'écran et des applications qui vous aident à vous déconnecter et à vivre l'instant présent.

Vous n'avez pas à abandonner complètement les médias sociaux pour atténuer leurs effets toxiques et chronophages. Mais votre vie serait-elle meilleure si vous le faisiez ?

Les plateformes sociales sont un excellent moyen de favoriser la communauté

Nous connaissons les effets néfastes que les médias sociaux peuvent avoir sur la santé mentale, alors pourquoi est-il si difficile de rester à l'écart des plateformes sociales? À mon avis, il y a une raison primordiale: la communauté.

Bien que nous puissions avoir des groupes d'amis et des membres de la famille proche dans la vraie vie, les communautés en ligne ont quelque chose de spécial. Vous pouvez trouver des personnes en ligne qui partagent le même intérêt unique pour la durabilité, les vrais romans policiers ou les RPG. Il est également possible de trouver les personnes atteintes de la même maladie mentale ou physique chronique que vous, ce qui peut vous apporter un soutien incroyable et vous aider à sentir que vous ne l'êtes pas seul.

Si vous avez déjà décidé de vous éloigner des plateformes sociales, il y a façons de rester connecté pendant une désintoxication des médias sociaux et une communauté d'accueil ailleurs. Mais si vos communautés en ligne sont importantes pour vous, votre vie pourrait être pire si les plateformes sociales fermaient définitivement.

Les plateformes sociales rendent-elles votre vie pire ou meilleure?

Si les plateformes sociales disparaissaient demain, je pense que je serais perdu, au début. Je poste rarement mes propres trucs sur les réseaux sociaux. J'utilise principalement des plateformes pour me connecter avec des communautés partageant les mêmes idées et parcourir du contenu créé par d'autres personnes. Les réseaux sociaux et les communautés dans lesquelles j'aime passer du temps me manqueraient, mais je pense que ma vie serait finalement meilleure si les plateformes sociales disparaissaient.

Et toi? Votre vie serait-elle pire sans les plateformes de médias sociaux, ou serait-elle meilleure? Y a-t-il des avantages et des inconvénients à la disparition ou à la persistance des médias sociaux qui n'ont pas été mentionnés? Dites-nous ce que vous en pensez!