Les 7 plus belles applications de suivi des habitudes pour rester au top de vos objectifs

Souvent, les habitudes de suivi peuvent être assez ennuyeuses - faire une marque parmi une grille de cases à cocher peut rapidement devenir démotivant. La bonne nouvelle est que le suivi des habitudes peut être amusant et inspirant avec l'aide des bonnes ressources.

Ces merveilleuses applications de suivi des habitudes présentent de superbes designs et des mécanismes amusants pour vous garder motivé lorsque vous atteignez vos objectifs. Chaque application propose des moyens créatifs de suivre et de mesurer vos progrès tout en conservant un design minimal. Voici quelques applications de suivi des habitudes magnifiquement conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs.

1. Planificateur de suivi des habitudes

Habit Tracker Planner vous permet de suivre vos habitudes tout en enregistrant vos progrès à l'aide de son

Journal fonctionnalité. La page d'accueil répertorie soigneusement vos habitudes qui sont codées par couleur selon leur catégorie. Vous pouvez créer des habitudes basées sur la pleine conscience, la santé, la carrière et plusieurs autres catégories.

Vous pouvez modifier les jours de la semaine où vos habitudes sont actives et définir des rappels. Pour booster votre motivation, vous pouvez débloquer des médailles et gagner des séries après avoir franchi certaines étapes.

Le Journal L'onglet propose de nombreuses façons créatives d'écrire sur l'évolution de vos habitudes. Vous pouvez télécharger des photos, créer des histoires, rédiger des listes de tâches ou prendre des notes dans un mémo. Ce approche de micro-journalisation est utile pour noter comment vous pouvez rendre vos habitudes plus faciles à atteindre ou pour marquer les points clés du succès.

Télécharger: Planificateur de suivi des habitudes pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

2. Habio

Habio est une application de suivi des habitudes magnifiquement conçue pour améliorer votre santé mentale et physique. Vos objectifs sont divisés en petites étapes réalisables, ce qui facilite la formation d'habitudes. Le parcours de chaque habitude comprend des idées et de courtes histoires avant que vous n'agissiez.

Vous pouvez suivre vos progrès dans la construction d'une nouvelle routine dans Habio's Carte des voyages. Cette aventure vous emmène dans un voyage étape par étape pour former votre nouvelle habitude. Dans le Configuration de routine processus, vous développerez la motivation en définissant des intentions et en ajoutant des récompenses pour vous-même. Vous optimiserez également un moment effectif de la journée pour compléter votre habitude.

Le Découvrir L'onglet présente des astuces éclair associées à des habitudes courantes et à des pratiques efficaces que vous pouvez utiliser pour vous aider à atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez prendre soin de votre esprit ou de votre corps, Habio fournit tous les outils nécessaires pour progresser dans votre croissance personnelle.

Télécharger: Habio pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

3. Métier

Avocation rend la réalisation de vos objectifs amusante en cultivant une plante. Au fur et à mesure que vous complétez vos habitudes, votre plante devient plus forte. L'ajout d'habitudes est simple :

1. Appuyez simplement sur le plus icône (+) sur la page d'accueil.
2. Donnez-lui un nom et une icône.
3. Fixez une fréquence du nombre de fois par jour où l'habitude est requise.

Le Statistiques affiche une représentation visuelle claire de la progression de vos habitudes. Il existe à la fois une vue hebdomadaire et une vue mensuelle, ce qui vous permet de suivre vos progrès à court et à long terme. La vue du calendrier mensuel comprend également des filtres, ce qui vous permet de suivre les habitudes individuelles.

Le Ampoule L'onglet traite de la science des habitudes dans une série d'histoires courtes. Cette section explique pourquoi les habitudes sont importantes, comment les habitudes fonctionnent et le pouvoir derrière de petits changements. Chaque article ne prend que cinq minutes ou moins à lire et peut vous aider à appliquer des théories pour former des habitudes plus rapidement.

Télécharger: vocation pour Android | iOS (Version gratuite et premium disponible)

4. Défense

Tusk est un excellent compagnon pour vous aider à atteindre une meilleure version de vous-même. Le catalogue de tâches aide à construire des habitudes pour chaque type d'esprit, que vous soyez créatif, sportif ou axé sur votre carrière.

La page des tâches comprend une Une fois option d'habitude et une Régulier possibilité de répéter les tâches. Vous avez le choix entre une sélection astucieuse d'icônes et vous pouvez modifier la couleur d'arrière-plan pour une personnalisation supplémentaire.

La page d'options vous permet de définir la fréquence à laquelle vous souhaitez répéter les tâches et de définir plusieurs notifications (si une ne suffit pas pour vous permettre de continuer.) Vous pouvez également ajouter des sous-tâches qui aider à décomposer vos tâches– quelque chose qui est crucial pour construire de plus grandes habitudes.

Télécharger: Défense pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

5. Tâche

Taskade est un outil de productivité basé sur l'IA qui peut vous aider à adopter de nouvelles habitudes plus solides. Une caractéristique clé de Taskade est ses capacités uniques de création de listes. Vous pouvez les utiliser pour créer des listes d'habitudes et d'autres types de listes pour être plus productif.

Il existe deux options pour créer des habitudes dans Taskade: vous pouvez soit concevoir vos propres listes d'habitudes, soit utiliser un modèle. Le Planificateur d'habitudes hebdomadaire fournit un modèle soigné pour vos objectifs tout au long de la semaine. Vous pouvez masquer et afficher chaque section en appuyant sur les petites flèches à côté de chaque jour et réorganiser facilement le contenu en faisant glisser des blocs.

Si vous souhaitez travailler sur les habitudes avec des amis, vous pouvez inviter d'autres personnes à vos projets et envoyer des messages. Vous pouvez également travailler sur vos habitudes de n'importe où en utilisant l'application de bureau.

Télécharger: Tâche pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

6. Proddy

Proddy utilise la science du comportement pour vous aider à créer des habitudes durables. L'application est fortement basée sur le raisonnement émotionnel pour vous aider à maintenir un esprit positif et sain lors de la formation d'habitudes.

Le enregistrement quotidien La fonctionnalité vous tient responsable en créant une séquence à chaque fois que vous ouvrez l'application. Cela vous encourage à vous engager dans vos habitudes plutôt que de les essayer plusieurs fois puis d'abandonner. Le Connaissances La section affiche également des séquences sur des habitudes spécifiques, y compris votre plus longue séquence.

Depuis la page d'accueil, vous pouvez soit ajouter une nouvelle habitude, soit vérifier vos émotions. Proddy est livré avec un traqueur d'humeur cela vous indique quelles habitudes vous avez complétées aujourd'hui. Cela vous aide à comprendre comment le fait de compléter ou de manquer vos habitudes interagit avec vos émotions.

Télécharger: Proddy pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

7. lapin

Rabit facilite les habitudes de construction avec sa liste de suggestions personnalisées. Avant d'utiliser l'application, Rabit identifie vos forces et vos faiblesses pour vous fournir des suggestions pertinentes pour votre croissance personnelle.

Sur le Des habitudes page, vous pouvez cultiver un jardin virtuel pour mesurer vos progrès. Chaque plante est associée à une habitude différente. Vous pouvez également afficher une séquence du nombre de jours où vous avez terminé toutes vos habitudes. Vous pouvez également consulter un historique détaillé de vos habitudes dans la Cartographie languette. Cela inclut une vue de calendrier et des suggestions sur les domaines où vous pouvez vous améliorer en fonction de vos données.

Si vous recherchez un moyen simple de créer et de suivre vos habitudes, le design minimal et coloré d'Habit ajoute du plaisir à votre parcours de construction d'habitudes sans fournir trop de fonctionnalités.

Télécharger: Rabit pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

Développez des habitudes plus fortes avec ces applications de suivi des habitudes magnifiquement conçues

La cohérence est cruciale lors de la formation des habitudes. Si vous utilisez ces applications tous les jours, vous vous garantirez un avenir meilleur en vous concentrant sur le bien et en éliminant le mal. Vous découvrirez également de nouvelles voies de croissance en examinant les modèles des autres. Essayez ces applications pour renforcer vos habitudes et créer la meilleure version de vous-même.