L'Apple Watch Series 8 et Whoop 4.0 offrent des fonctionnalités de suivi de santé compétitives, alors quel est l'appareil de fitness ultime pour vous ?
De nombreuses personnes aiment suivre leur condition physique numériquement à l’aide de technologies portables. Bien que vous puissiez utiliser une montre intelligente pour cela, les marques les plus populaires aujourd’hui sont très chères. Les montres de fitness, en revanche, peuvent être beaucoup plus abordables.
Comparons donc une montre intelligente populaire et un portable dédié au fitness pour voir lequel est le mieux adapté au suivi de la condition physique: le groupe Whoop ou l'Apple Watch.
Oups contre. Prix de l'Apple Watch
Commençons par nous concentrer sur les prix. Nous nous concentrerons sur l'Apple Watch Series 8 et la Whoop 4.0 afin que vous obteniez les informations les plus récentes.
Le Apple Watch Série 8, sorti en septembre 2022, peut être acheté pour aussi peu que 540 $ (420 £). Ce niveau de prix s'applique à la version la plus basique de la montre intelligente, avec un boîtier en aluminium, un bracelet en caoutchouc, un écran plus petit, une connectivité GPS et aucun Apple Care inclus.
Si vous souhaitez un boîtier en acier inoxydable, un écran plus grand, une connectivité cellulaire, un bracelet en acier ou en cuir et deux ans d'AppleCare, le prix grimpera jusqu'à 1 170 $ (917 £). Vous pouvez choisir de payer AppleCare mensuellement, mais le prix initial sera toujours plus élevé que celui des modèles de base, à 1 057 $ (829 £).
L'Apple Watch va évidemment d'abordable à chère, mais comment le Oups 4.0 bracelet fitness, comparer ?
Ce qui est intéressant à propos du groupe Whoop, c'est qu'il ne s'agit pas d'un produit isolé que vous payez d'avance. Au contraire, pour acheter le groupe Whoop, vous devez souscrire à un abonnement. Cet abonnement s'accompagne de la montre en un seul paiement. Vous pouvez soit payer pour un abonnement de 12 mois, soit pour un abonnement de 24 mois.
Cet abonnement vous donne accès à l'application Whoop, qui enregistrera et affichera toutes vos données de santé. Un abonnement Whoop de 24 mois, fourni avec le groupe lui-même, vous coûtera 489 $ (384 £). Un abonnement de 12 mois au groupe vous coûtera 292 $ (229 £). Techniquement, vous pouvez garder le groupe Whoop actif sans abonnement, mais vous ne pourrez pas accéder à l'application, ce qui signifie que vous ne pourrez voir aucune de vos statistiques.
Si vous n'êtes pas sûr du tracker Whoop, vous pouvez l'essayer gratuitement pendant un mois. Si ce n'est pas pour vous, vous pouvez retourner votre groupe.
Autonomie de la batterie de Whoop vs. Apple Watch
Si vous portez votre Apple Watch ou votre bracelet Whoop tous les jours, vous voulez être sûr qu'il ne va pas vous abandonner. L'Apple Watch Series 8 peut offrir 18 heures d'autonomie avec une seule charge. Cela signifie que vous devrez le recharger lorsque vous êtes inactif, comme pendant la relaxation ou le sommeil.
Le Whoop 4.0, en revanche, peut durer entre quatre et cinq jours avec une seule charge. Cela est dû à son manque d'affichage, mais c'est certainement une meilleure option si vous ne prévoyez pas avoir beaucoup de temps pour le charger, ou si vous avez tendance à l'oublier.
Caractéristiques de Whoop et Apple Watch
Il est révolu le temps où les trackers de fitness enregistraient uniquement les pas. Une gamme de facteurs de santé peuvent désormais être enregistrés à l'aide d'une montre intelligente ou d'un bracelet de fitness, mais l'Apple Watch Series 8 ou Whoop 4.0 est-elle meilleure pour surveiller les indicateurs de santé ?
L'Apple Watch Series 8 suit les facteurs biologiques suivants :
- Pas
- Calories brûlées
- Rythme cardiaque
- Variabilité de la fréquence cardiaque
- Niveaux d'oxygène dans le sang
- Stades et durée du sommeil
- Durée de l'exercice
- Durée sédentaire
- Température du poignet
- Fréquence respiratoire
Certaines de ces mesures, comme la température du poignet, peuvent vous informer de certains changements corporels, tels que les périodes menstruelles. C'est la même chose pour Suivi par Apple de la variabilité de la fréquence cardiaque, les niveaux d’oxygène dans le sang et la durée du sommeil.
Le Whoop 4.0 garde une trace des mesures suivantes :
- Rythme cardiaque
- Variabilité de la fréquence cardiaque
- Niveaux d'oxygène dans le sang
- Température du poignet
- Stades et durée du sommeil
De toute évidence, l’Apple Watch Series 8 peut suivre beaucoup plus de mesures corporelles que la Whoop 4.0.
Un énorme inconvénient à noter ici avec le Whoop est qu'il ne suit pas les étapes. Si vos entraînements impliquent du cardio et que vous souhaitez suivre vos mouvements, cela pourrait s'avérer très gênant. Lorsqu'il s'agit de suivre vos exercices ou de perdre du poids, vous feriez probablement mieux d'opter pour une Apple Watch capable d'enregistrer les pas et les calories.
De plus, l'Apple Watch Series 8 offre à la fois une connexion GPS et cellulaire (bien que cette dernière coûtera un supplément), tandis que la Whoop 4.0 n'offre ni l'une ni l'autre. Vous pouvez suivre la distance de vos promenades ou courses, mais pas leur emplacement.
La série 8 prend également en charge Bluetooth 5.0, tandis que le Whoop 4.0 prend en charge Bluetooth basse consommation (LE). BLE a un faible taux de transfert d'un Mbps, tandis que le taux de transfert de Bluetooth 5.0 est le double.
Bien que le Whoop 4.0 dispose d'une application dédiée, votre Apple Watch Series 8 peut communiquer avec un certain nombre de différents applications sur votre iPhone, notamment Apple Health, Facebook Messenger, Instagram, Calendrier, Contacts, Apple Music et Spotify.
Whoop Design contre. Conception de montre Apple
La principale différence de conception entre l'Apple Watch Series 8 et la Whoop 4.0 est que, alors que la première dispose d'un écran tactile, la seconde n'a aucun écran.
Si vous souhaitez un tracker de fitness avec lequel vous pouvez interagir en déplacement, vous préférerez probablement une montre intelligente comme la série 8. Mais si vous souhaitez minimiser les distractions, vous feriez peut-être mieux d’utiliser un groupe de fitness sans écran.
L'Apple Watch Series 8 et la Whoop 4.0 sont toutes deux équipées de capteurs à l'arrière qui mesurent les données biométriques à travers votre peau. Les deux appareils se rechargent également sans fil. Ici, le Whoop a un avantage, puisqu'il peut être rechargé en déplacement via une batterie amovible. Pour charger l'Apple Watch, vous devrez connecter son câble de chargement.
Il est également important de considérer le bracelet Whoop par rapport aux bracelets Apple Watch et leurs différences en termes de matériau, de couleur et de confort. Lorsque vous achetez votre Apple Watch Series 8, vous pouvez choisir le matériau de votre bracelet et de votre boîtier d'affichage. Les matériaux du bracelet comprennent le cuir, le caoutchouc, le textile et l'acier inoxydable et sont disponibles en différentes couleurs.
Le bracelet Whoop 4.0 est uniquement disponible en matière textile, mais offre une gamme de couleurs bien plus large, comme indiqué ci-dessous. Si vous recherchez un groupe non textile, le Whoop 4.0 pourrait être une solution pour vous.
Durabilité de Whoop vs. Apple Watch
Les Apple Watch Series 8 et Whoop 4.0 sont toutes deux étanches jusqu'à 50 mètres de profondeur, ce qui signifie que vous pouvez aller nager ou prendre une douche tout en les portant. Le Whoop 4.0 est certifié IP68 étanche à l’eau et à la poussière, tandis que l’Apple Watch Series 8 a un indice IP67. Cela signifie que les deux appareils ont la même résistance à l'eau, mais le Whoop 4.0 a un indice de résistance à la poussière légèrement plus élevé.
Des considérations supplémentaires en matière de durabilité doivent être prises en compte avec l'Apple Watch, simplement parce qu'elle dispose d'un écran tactile, contrairement au Whoop 4.0. Mais ne vous inquiétez pas, l’écran de la série 8 est fabriqué avec des matériaux robustes qui le rendent assez résistant aux rayures. Cela ne veut pas dire que les montres Apple sont résistantes aux rayures ou aux fissures. Vous pouvez toujours endommager votre écran, surtout si vous faites tomber votre montre à distance.
Oups contre. Apple Watch: le verdict
En fin de compte, quel tracker de fitness est le meilleur: Whoop ou Apple Watch ?
Si vous recherchez une montre intelligente polyvalente capable également de suivre vos pas, votre sommeil et d'autres données de santé, vous feriez probablement mieux d'opter pour l'Apple Watch Series 8. Il ne s'agit en aucun cas d'une montre intelligente bon marché, mais elle peut se connecter de manière transparente à votre iPhone et à vos AirPods, tout en communiquant avec d'autres applications sur votre téléphone. Les capacités GPS et cellulaires de la montre peuvent également s'avérer très utiles.
Cependant, si vous cherchez à respecter un budget et que vous n'avez pas besoin d'éléments sophistiqués ou interactifs dans votre tracker de fitness, le Whoop 4.0 peut bien vous convenir. N'oubliez pas que ce groupe de fitness ne suit pas les pas.
