5 gadgets technologiques que vous devriez emporter avec vous pendant l’été

L’été signifie qu’il est temps pour vous de vous amuser dehors. Mais lorsque vous êtes en déplacement, il est important d’avoir les bons gadgets technologiques pour rendre vos aventures estivales plus confortables et plus sûres.

Voici les gadgets technologiques sympas que vous devriez emporter avec vous cet été pour rester en bonne santé malgré la chaleur.

1. Bouteille d'eau intelligente

Vous avez probablement entendu dire que vous devriez boire au moins huit verres d’eau par jour. Et s’il y a toujours le meilleur moment pour boire de l’eau régulièrement, c’est bien l’été. SKF Elixer suggère que nous devrions boire plus d'eau pendant l'été parce que nous perdons plus d'eau à cause de la transpiration lorsque notre corps essaie de se refroidir.

Cela peut sembler intimidant, surtout si vous oubliez de boire de l’eau comme tant de gens.

Rapports Billi que, selon une étude menée par Britvic, 80 % des gens pensent qu'il faut leur rappeler de boire plus d'eau.

Vous devriez envisager d'obtenir une bouteille d'eau intelligente si vous souhaitez éviter l’esprit brumeux, la déshydratation, la baisse des niveaux d’énergie et d’autres problèmes causés par le fait de ne pas boire suffisamment d’eau pendant les périodes les plus chaudes. Il existe de nos jours de nombreuses bouteilles d’eau intelligentes sur le marché, avec des coûts variables et des fonctionnalités supplémentaires, mais elles vous rappellent toutes de boire plus d’eau.

Certaines bouteilles d'eau intelligentes, comme HidrateSpark PRO et REBO GO, suivent également votre consommation d'eau et recommandent une consommation d'eau quotidienne en fonction de vos préférences ou de vos spécifications corporelles. En règle générale, les bouteilles avancées se connectent à une application sur votre téléphone pour fonctionner efficacement.

Les bouteilles d’eau intelligentes les plus avancées coûtent au moins 70 $. Cependant, vous pouvez en acheter des plus simples, comme la bouteille d'eau intelligente ICEWATER 3-en-1, pour environ 17 $, et il vous sera toujours rappelé de boire de l'eau. Adieu la déshydratation et bienvenue aux plaisirs de l’été !

2. Traqueur de Fitness

Pendant que vous êtes en déplacement pendant l'été, peut-être avec des amis, ce n'est pas une mauvaise idée de fixer des objectifs de remise en forme et de suivre vos progrès avec un tracker de fitness. En plus, Le Dr Dani Gordon a déclaré à Fast Company cet été est le meilleur moment pour fixer de nouveaux objectifs de remise en forme. Les heures de clarté prolongées améliorent généralement votre humeur et votre énergie et vous permettent de passer plus de temps dehors.

Même si vous n’avez pas l’intention de vous entraîner pendant l’été, un tracker de fitness peut vous aider à surveiller vos pas, votre fréquence cardiaque, les calories brûlées, vos habitudes de sommeil et d’autres mesures. Si vous en achetez un imperméable, vous pouvez même l’utiliser les jours de plage. Cela vous permettra de rester au top de votre santé avec un minimum d'effort.

Bien que ce type d'appareil coûte généralement cher, ce qui est probablement le plus gros inconvénient d'acheter un tracker de fitness, vous pouvez obtenir un Fitbit Inspire 3 pour moins de 100 $. Si vous en achetez un, assurez-vous tirez le meilleur parti de votre tracker d'activité.

3. Ventilateurs portables

Malgré tous les divertissements et les jeux, l’été peut être très chaud. Vous pourriez avoir besoin d’un peu de refroidissement.

Eh bien, vous pouvez emporter un mini ventilateur portable pour rester au frais partout où votre aventure estivale vous emmène. Vous pouvez brancher ces petits gadgets sur votre banque d'alimentation, votre ordinateur portable et même votre téléphone chaque fois que vous avez besoin d'une brise rafraîchissante.

De nombreux ventilateurs portables sont disponibles, et ce qui est bien, c’est qu’ils sont généralement abordables. Vous pouvez en obtenir des rechargeables ou alimentés par batterie, selon la façon dont vous préférez les faire fonctionner.

4. Dispositifs anti-insectes

Pendant les mois les plus chauds, les moustiques et les insectes sont inévitables dans de nombreuses régions du monde. Attendez-vous à beaucoup de morsures, de piqûres et de bourdonnements autour de vous. Cependant, avec les appareils anti-insectes, vous pouvez vous protéger.

Vous avez probablement entendu parler de ces gadgets, et peut-être avez-vous fait preuve d’un certain scepticisme. Nous ne recommandons pas les bracelets anti-moustiques, les appareils répulsifs à ultrasons ou à base de lumière car, selon une étude citée par CBS, ça ne marche pas. Seuls les répulsifs végétaux et synthétiques ou ceux contenant le principe actif DEET sont réputés efficaces.

Certains anti-moustiques rechargeables utilisent de la métofluthrine ou de la d-trans-Alléthrine, des pesticides synthétiques, pour éloigner les insectes. Bien que vous deviez éventuellement remplacer les répulsifs, les cartouches de carburant ou les piles, il vous suffit de situer les appareils ou de les attacher à votre ceinture pour effrayer les insectes.

5. Montre intelligente ou appareil GPS

Les excellentes montres intelligentes ont une excellente autonomie (certaines permettent même la recharge solaire), une fonctionnalité GPS pour ne pas vous perdre, une étanchéité et la possibilité de se connecter à des capteurs externes.

Vous pouvez utiliser des montres intelligentes pour parcourir de nouveaux itinéraires, consulter la météo, recevoir des notifications, contrôler votre musique et bien plus encore sans retirer votre smartphone. S’ils sont imperméables, vous pouvez les porter en nageant ou en plongeant.

Bien que cela soit rare, vous pouvez également envisager un appareil GPS portable, surtout si vous faites de la randonnée, du géocaching ou du vélo. Ces appareils sont rares car presque tous les smartphones intègrent un GPS et des cartes. Cependant, les appareils portables sont mieux adaptés à des utilisations extérieures plus sérieuses, car ils sont spécialement conçus pour le suivi.

Tirez le meilleur parti de vos aventures estivales saines

Grâce à ces gadgets technologiques intelligents, vous pouvez profiter de l’été tout en restant connecté, confortable, en bonne santé et en sécurité. Alors n’oubliez pas de les emmener avant de partir vous amuser chaleureusement !