4 communautés en ligne de soutien pour les adultes atteints de TDAH

Points clés à retenir

• FlexYourADHD offre une assistance gratuite aux personnes atteintes de TDAH via une communauté sur Slack, fournissant des ressources d'auto-assistance, des histoires pertinentes et une connexion avec des coachs en formation pour le TDAH.
• ADDitude est une plateforme de confiance qui fournit des conseils d'experts, un soutien et un plaidoyer aux adultes atteints de TDAH, offrant des solutions pratiques, des informations précises et des avantages spéciaux pour les abonnés.
• CHADD est une plate-forme complète qui fournit des ressources, une éducation et un plaidoyer pour les enfants et les adultes atteints de TDAH, démontrant un engagement à soutenir l'ensemble de la communauté du TDAH, quel que soit le âge.
• Le Mini ADHD Coach propose diverses ressources, notamment des illustrations amusantes, un test gratuit du TDAH, des conseils pour lutter contre le TDAH. luttes organisationnelles et histoires d'individus qui peuvent fournir des idées et des conseils aux adultes atteints de TDAH.
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Si vous êtes un adulte atteint de TDAH, vous comprenez les complexités liées à cette maladie neurodiverse, de la gestion des tâches quotidiennes à l’exploitation de votre côté créatif. Heureusement, grâce à l’ère numérique, vous n’êtes pas obligé de vivre ces expériences seul. Vous pouvez accéder à une gamme de communautés en ligne pour vous aider à trouver de l'aide.

Avec ces communautés en ligne, vous pouvez échanger des expériences, des connaissances et des stratégies pour vivre dans un monde qui ne répond pas toujours à vos besoins. Explorez certaines des meilleures communautés en ligne conçues pour les adultes atteints de TDAH.

FlexYourADHD est une communauté qui vise à apporter un soutien aux personnes atteintes de trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH). Ainsi, que vous ou un de vos proches souffriez de TDAH, cette communauté peut vous aider à relever les défis uniques auxquels vous ou eux pourriez être confrontés.

Sur le site Web, vous pouvez trouver des ressources d'auto-assistance, notamment des recherches scientifiques, des conseils en matière de soins personnels, des histoires pertinentes, et bien plus encore. La communauté est accessible via Slack, où vous trouverez une assistance quotidienne.

Vous pouvez demander de l’aide pour relever des défis spécifiques, vous connecter avec d’autres membres qui partagent des expériences similaires et prêter une oreille attentive à toute personne qui en a besoin. L'adhésion est gratuite et les membres bénéficient de divers avantages, tels que l'engagement avec leurs pairs et la connexion avec des entraîneurs en formation pour le TDAH.

ADDitude est une plateforme qui s'adresse aux parents et aux adultes souffrant de TDAH. Le site Web comporte une section dédiée à la fourniture de contenu destiné aux adultes atteints de TDAH. Vous pouvez trouver des conseils d’experts, du soutien et des plaidoyers pour la communauté du TDAH. Avec plus de 25 ans d'existence, des millions de lecteurs et un comité consultatif médical qui supervise le contenu, vous pouvez être assuré que le contenu du site Web est exact.

La plateforme propose des solutions pratiques, du diagnostic des maladies à l'exploration des options de traitement, en passant par des avantages spéciaux pour les abonnés. ADDitude vise à vous exposer aux connaissances, aux outils et au soutien dont vous avez besoin pour mener une vie heureuse et épanouissante tout en gérant le TDAH.

Si vous recherchez une plateforme remplie de outils pour les personnes atteintes de TDAH, celui-ci est parfait pour vous. Le programme Enfants et adultes atteints de trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (CHADD) a été initialement créé pour les parents ayant besoin de conseils avec des enfants atteints de TDAH.

Aujourd’hui, la plateforme s’est développée et a élargi sa mission pour inclure l’accompagnement des adultes. Le site Web fournit des ressources, une éducation et un plaidoyer pour les adultes atteints de TDAH, démontrant un engagement éternel à aider l'ensemble de la communauté TDAH, quel que soit son âge. CHADD propose également une plate-forme interactive sur laquelle vous pouvez interagir avec d'autres adultes atteints de TDAH.

Le Mini ADHD Coach est une plateforme qui fournit une variété de ressources pour aider les adultes atteints de TDAH à naviguer dans la vie. Si vous souhaitez en savoir plus sur le TDAH, vous trouverez des illustrations amusantes pour vous aider à en comprendre les différents aspects.

Si vous vous demandez si vous présentez des traits du TDAH, le site Web propose un test gratuit du TDAH qui peut vous aider à décider si vous devez consulter un médecin pour obtenir votre diagnostic.

Vous savez probablement à quel point il peut être difficile de se concentrer sur les tâches lorsque l’on souffre de TDAH. Ce site Web fournit également des conseils sur la façon dont les adultes peuvent s'attaquer aux difficultés organisationnelles. Le Mini ADHD Coach présente des histoires d’individus de tous horizons. Dans ces histoires, ils décrivent des détails comme leur âge au moment du diagnostic et discutent d’autres sujets qui pourraient vous aider dans votre cheminement.

Trouver de l'aide en ligne pour les adultes atteints de TDAH

Avec ces sites Web et communautés en ligne, il est évident que les adultes atteints de TDAH ne doivent pas faire face seuls à leurs défis. Ces plateformes offrent un réseau de soutien, des conseils d’experts et un large éventail de ressources.

Si vous souhaitez découvrir davantage d’outils destinés aux adultes atteints de TDAH, soyez assuré qu’il y en a bien d’autres à votre disposition.