Comment mettre à jour le poids et les mesures corporelles sur Apple Watch

Vous pouvez tirer le meilleur parti des fonctionnalités de santé de votre Apple Watch en mettant à jour vos mensurations. Des mesures physiques appropriées permettront à votre Apple Watch de mieux suivre vos activités. Voici donc comment mettre à jour vos mensurations sur votre Apple Watch.

Mettez à jour votre taille et votre poids à l'aide de l'application Watch sur votre iPhone

Pour mettre à jour ou modifier votre poids sur votre Apple Watch couplée, vous devrez utiliser l'application Watch sur votre iPhone.

1. Ouvrez le Regarder l'application sur votre iPhone.
2. Faites défiler vers le bas et appuyez sur Santé.
3. Robinet Détails de santé.
4. Robinet Modifier dans le coin supérieur droit de l'écran.
5. Robinet Hauteur pour saisir votre taille, puis appuyez sur Poids pour entrer votre poids.
6. Robinet Fait pour économiser votre taille et votre poids.

Alternativement, vous pouvez mettre à jour vos mensurations à partir de l'application Santé sur votre iPhone. Lancez l'application Santé et accédez à Parcourir > Mesures du corps. Ici, vous pouvez sélectionner votre taille ou votre poids et mettre à jour les informations si nécessaire.

Comment afficher vos informations de santé sur votre Apple Watch

Bien que vous ne puissiez pas modifier vos informations de santé directement sur votre Apple Watch, vous pouvez consulter vos informations pour vérifier leur exactitude.

1. appuie sur le Couronne numérique et appuyez sur Paramètres.
2. Faites défiler vers le bas ou tournez la couronne numérique pour rechercher et sélectionner Santé.
3. Robinet Détails de santé pour afficher des données comprenant votre taille, votre poids et votre groupe sanguin. Vous pouvez également vérifier si le paramètre Fauteuil roulant est activé ici.

Si vos informations de santé sont incorrectes, ouvrez l'application Watch sur votre iPhone et suivez les étapes détaillées ci-dessus pour mettre à jour votre poids et d'autres données sur votre Apple Watch.

Comment activer les paramètres du fauteuil roulant sur votre Apple Watch

L'activation des paramètres de fauteuil roulant sur votre Apple Watch offrira une expérience plus précise. Vous pouvez ensuite suivre les poussées plutôt que les pas et visualiser les exercices en fauteuil roulant dans l'application Entraînement. Voici ce que vous devez faire :

1. Sur votre iPhone, ouvrez le Montre application.
2. Faites défiler pour trouver et appuyez sur Santé.
3. Robinet Détails de santé.
4. Robinet Modifier.
5. Robinet Fauteuil roulant et sélectionnez Oui.
6. Robinet Fait pour enregistrer vos paramètres.

Vous pouvez vérifier si les paramètres du fauteuil roulant sont activés sur votre Apple Watch en appuyant sur la couronne numérique, puis en sélectionnant Paramètres > Santé > Détails de santé. Faites défiler ou tournez la couronne numérique pour trouver le Fauteuil roulant réglage et voir si ça dit Oui ou Non.

Comment modifier les unités de mesure sur votre Apple Watch

Votre iPhone et Apple Watch ont tendance à choisir automatiquement les unités de mesure en fonction de votre emplacement. Cependant, si vous préférez une certaine unité (par exemple, livres plutôt que kg), vous pouvez modifier ces paramètres pour votre Apple Watch.

Encore une fois, vous ne pouvez pas modifier les unités de mesure directement sur votre Apple Watch. Au lieu de cela, vous devrez utiliser l'application Santé sur votre iPhone. Alors, suivez ces étapes :

1. Ouvrez le Santé application sur votre iPhone.
2. Accédez au Parcourir onglet et appuyez sur Mesures du corps.
3. Robinet Poids ou Hauteur en fonction de l'unité que vous devez changer.
4. Faites défiler jusqu'à la fin de l'écran et appuyez sur Unité.
5. Sélectionner kg, Kg, ou pierre selon votre préférence.

Comment supprimer votre poids et vos mensurations de votre Apple Watch

Parfois, votre Apple Watch peut afficher des mesures corporelles que vous n'avez pas saisies directement dans votre application Santé. Cela peut se produire si d'autres applications de santé synchronisent les données avec votre iPhone et votre Apple Watch. Par exemple, si vous utilisez MyFitnessPal sur votre Apple Watch et synchronisez vos données de santé, votre montre peut afficher les informations personnelles (telles que le poids) que vous avez saisies dans MyFitnessPal.

Si vous décidez de mettre à jour votre poids sur Apple Watch pour supprimer toutes vos données personnelles, vous pouvez suivre ces étapes :

1. Ouvrez le Application Santé sur votre iPhone.
2. Accédez au Parcourir onglet et appuyez sur Mesures du corps.
3. Robinet Poids ou Hauteur. Vous pouvez également choisir les données métriques corporelles que vous souhaitez supprimer.
4. Faites défiler vers le bas et appuyez sur Sources de données et accès.
5. Désactivez les applications répertoriées sous Applications et services autorisés à lire des données. Cela empêchera les applications tierces de partager votre poids, votre taille et d'autres mensurations avec votre Apple Watch.
6. Revenez au menu précédent et appuyez sur Afficher toutes les données.
7. Robinet Modifier et puis Supprimer tout pour supprimer toutes les données de la mesure corporelle que vous avez sélectionnée.

Pourquoi mettre à jour votre poids et vos mensurations pour Apple Watch?

Apprendre à mettre à jour votre poids et vos mensurations sur votre Apple Watch est important pour plusieurs raisons, notamment les suivantes :

• Fonctionnalités d'accessibilité : Apprendre à activer le paramètre Fauteuil roulant est utile pour les utilisateurs de fauteuil roulant afin de suivre leur activité avec plus de précision. Apple Watch peut suivre les poussées plutôt que les pas et propose des entraînements en fauteuil roulant dans l'application Entraînements.
• Suivi du poids : Cela peut sembler évident, mais pour un suivi précis de votre poids, vous devez apprendre à mettre à jour votre poids sur votre Apple Watch. Changer votre poids sur votre Apple Watch vous donnera un aperçu de vos progrès, que vous souhaitiez perdre, prendre ou maintenir votre poids actuel.
• Objectifs personnalisés : Si vous recherchez des recommandations personnalisées et des objectifs d'activité quotidiens, il est crucial de maintenir vos mesures corporelles à jour sur votre Apple Watch.
• Bilans de santé : Pour recevoir des mesures précises de fréquence cardiaque et de santé, vous devez mettre à jour vos mesures de poids et de corps sur votre Apple Watch. (Lisez notre guide sur quels problèmes de santé une Apple Watch peut surveiller pour plus d'informations.)
• Suivi de la santé et de la forme physique : Votre Apple Watch peut mieux estimer des facteurs tels que le nombre de calories dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs lorsqu'elle a accès à des mesures corporelles précises.

Il est important de garder vos mensurations à jour sur votre Apple Watch

Apprendre à modifier votre poids sur votre Apple Watch et d'autres paramètres est important pour tirer le meilleur parti de votre appareil portable. Non seulement la mise à jour de vos mensurations fournit des évaluations précises pendant les entraînements, mais l'activation de certains paramètres, tels que le mode Fauteuil roulant, peut vous aider à personnaliser votre expérience.