Programmez les battements binauraux de votre cerveau avec Gnaural

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Chaque fan de musique sait qu'un bon morceau peut changer votre humeur, mais est-il possible que les sons modifient réellement vos ondes cérébrales? Croyants en battements binauraux je le pense. Ils affirment que ces sons, lorsqu'ils sont écoutés avec des écouteurs, peuvent aider à soulager la fatigue, aider à la relaxation ou même induire la méditation.

Fait-il réellement ces choses? Aucune étude scientifique ne le dit, mais n'hésitez pas à essayer par vous-même. Il n'y a rien de mal à cela, même s'il est parfois mal compris.

Curieuse? Découvrez Gnaural, un programme gratuit pour créer et écouter des rythmes binauraux. Il y a même une collection de rythmes à essayer, prétendant tout faire, du remplacement de votre tasse de café du matin à votre étude.

Qu'est-ce qu'un rythme binaire?

Découvert en 1839, battements binauraux sont un exemple fantastique de la façon dont notre cerveau peut combiner des informations non liées de manière non intuitive. Fondamentalement, deux tonalités légèrement différentes sont jouées, une par le biais de chaque prise casque. L'esprit humain, dans une tentative de réunir ces deux sons, produit un rythme. Consultez cet exemple si vous ne savez pas ce que je veux dire - avec un casque stéréo, vous pouvez entendre un rythme, à travers des haut-parleurs, vous ne pouvez pas.

Ces types de sons peuvent-ils altérer votre cerveau? Il n'y a aucune preuve scientifique pour le suggérer, bien qu'il y ait des croyants. Il pourrait bien s'agir d'un effet placebo, il pourrait s'agir d'un véritable effet qui n'est pas complètement compris, mais il est presque certainement bénin.

Cela n’a pas empêché certains journalistes particulièrement irresponsables de appeler binaural bat un médicament numérique dans un rapport complet avec des tactiques effrayantes. L'État de l'Oklahoma même a lancé un avertissement aux parents à propos de ces battements, apparemment basés sur zéro preuve. Le son n'est pas une drogue, et il n'y a aucune raison de croire que ces rythmes peuvent en faire autant que la musique.

Voulez-vous en savoir plus? En savoir plus sur les battements binauraux sur Wikipédia.

Utilisation de Gnaural

Vous voulez entendre des battements binauraux par vous-même? Check-out Gnaural, un programme multiplateforme pour créer et jouer des rythmes binauraux. Soyez averti, cependant - lorsque vous le démarrez pour la première fois, vous pouvez vous sentir dépassé.

Si tout ce que vous voulez faire, c'est entendre les battements, mettez simplement vos écouteurs et appuyez sur le bouton "Jouer”En bas à droite. Vous entendrez un bruit blanc, ainsi que les deux hauteurs légèrement différentes. Votre cerveau fera le travail de création du rythme.

Le graphique au-dessus du bouton de lecture représente les fréquences utilisées. Vous pouvez modifier cela, si vous le souhaitez, simplement en cliquant et en faisant glisser sur la ligne.

Vous ne savez pas ce que cela signifie? L'expérimentation peut vous donner une idée, mais vous pouvez également consulter le Collection de presets gnauraux. Vous trouverez ici des préréglages créés par l'équipe Gnaural et des amateurs prétendant faire une variété de choses.

Expérience; voyez si vous aimez cette expérience. Cela peut fonctionner et ce pourrait être un placebo, mais ce n'est pas dangereux.

Voulez-vous écouter ces rythmes en déplacement? Vous pouvez les exporter vers une variété de formats, y compris FLAC et WAV. Vous trouverez cette option sous "Fichier»Dans le menu.

Télécharger Gnaural

Êtes-vous prêt à essayer? Téléchargez Gnaural pour Linux, Mac ou Windows. Il existe même une applet Java que vous pouvez essayer sans rien télécharger, si vous le souhaitez. Oh, et juste pour vous rappeler, vous pouvez téléchargez les presets Gnaural ici.

Êtes-vous un utilisateur Android? Découvrez ces applications Android pour les battements binauraux Les 8 meilleures applications binaurales Beats pour AndroidVoici les meilleures applications de battements binauraux pour Android. Ces tonalités vous aident à vous concentrer, à vous détendre, à devenir plus créatif et bien plus encore. Lire la suite au lieu.

Est-ce que ça marche?

Comme je l'ai dit, il n'y a aucune preuve que les battements binauraux peuvent induire une réaction comme la prise de drogues récréatives. Ils sont cependant relaxants et ont un effet sur le cerveau humain. Cela dépend entièrement de vous. Pour citer le créateur de Gnaural:

"En ce qui concerne les affirmations" d'huile de serpent "des profiteurs sur ce que les battements binauraux peuvent faire (allant du ciblage d'états médicamenteux spécifiques à la guérison d'une maladie), mon expérience est que la faible fréquence L'entraînement des ondes cérébrales fonctionne comme un effet de couverture pour créer un état mental concentré semblable à l'hypnose, dans lequel une suggestibilité accrue fait que les attentes influencent fortement expérience."

Fondamentalement, ces battements vous aident à vous détendre et peuvent signifier tout ce que vous voulez après cela. Il poursuit en disant: «ne donne aucune garantie sur ce que la technique peut ou ne peut pas faire pour quelqu'un d'autre. "

Avez-vous essayé Gnaural? Faites-nous savoir ce que vous pensez dans les commentaires ci-dessous, ainsi que tout cadeau que les lecteurs devraient vérifier.