7 façons de livrer des repas frais et sains à votre domicile

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Pour la plupart des familles, la nourriture représente une part importante des dépenses du ménage et est souvent un sujet de discorde. Manger au restaurant est cher et souvent malsain, mais que faire si vous n'avez pas les compétences nécessaires pour préparer et préparer un repas par vous-même?

C’est là que les services modernes de livraison de repas entrent en jeu. Ceux-ci vous expédient soit des plats préparés à déguster, soit des kits avec tout ce dont vous avez besoin pour faire un excellent plat. Ils pourraient être exactement ce dont vous avez besoin pour commencer à déguster des aliments frais et sains.

Voici les meilleurs services de livraison de repas pour votre considération.

Ce service de livraison de trousses de repas bien connu offre une variété de types de repas. Une fois inscrit, vous définissez vos préférences alimentaires et choisissez parmi une variété de repas chaque semaine. Le service vous livrera une boîte avec tous les ingrédients dont vous avez besoin, ainsi que des instructions de cuisson détaillées, le jour de votre choix.

BlueApron propose deux plans: un pour deux personnes et un pour les familles qui dessert quatre personnes. Vous pouvez sélectionner le nombre de recettes à recevoir chaque semaine.

La société propose également un plan de vin, ainsi que des articles de blog et d'autres informations liées à la nourriture. Et tous les aliments proviennent de sources durables et de haute qualité.

Points clés:

• Livré aux États-Unis continentaux.
• Vous permet de sauter une livraison en cas de besoin.
• Prix ​​aussi bas que 7,49 $ par portion pour un plan familial de quatre recettes par semaine.
• Annulez à tout moment sans engagement.
• Propose des plats végétariens et méditerranéens.

HelloFresh est assez similaire à Blue Apron. Après vous être inscrit, vous sélectionnez le plan qui vous convient le mieux et choisissez le moment de recevoir vos livraisons. Ils arrivent le jour de votre choix dans une boîte réfrigérée, ce qui signifie que vous n'avez pas besoin d'être à la maison dès son arrivée.

La boîte contient tout ce dont vous avez besoin pour cuisiner vos repas, y compris les ingrédients, les instructions et les informations nutritionnelles. Si vous devez gérer votre plan ou sauter une semaine, vous pouvez le faire via le site Web ou les applications mobiles.

Points clés:

• Choisissez parmi le plan classique, le plan familial ou le plan végétarien.
• Des balises comme Sans oeuf et Épicé simplifiez la sélection des plats que vous aimerez.
• Forfaits disponibles pour deux ou quatre personnes, à partir de 8,74 $ / portion.

Un autre service de livraison de kits de repas, HomeChef propose une variété de repas au choix chaque semaine.

Les options de sélection qui correspondent à vos besoins et préférences alimentaires sont simplifiées grâce à un étiquetage clair. Vous verrez des balises comme Conscient des calories et Conscient des glucides pour les plats répondant à certains critères, ainsi que les informations sur les allergènes. Le service propose même des commentaires de chefs sur son site Web, ainsi qu'un niveau de difficulté et un temps de préparation estimé.

Le supermarché Kroger a annoncé en mai 2018 qu'il allait acquérir Home Chef. Une fois l'opération terminée, Kroger commencera à transporter des repas HomeChef dans ses magasins.

Points clés:

• Choisissez parmi une sélection de 15 recettes par semaine.
• Les portions pré-triées aident à réduire les déchets.
• Les menus sont définis cinq semaines à l'avance, ce qui vous permet de planifier vos repas bien à l'avance.
• Les repas sont de 9,95 $ par portion, les options de déjeuner coûtant 7,99 $. Livraison gratuite pour les commandes de plus de 45 $.

Plaqué offre encore un autre choix pour les kits de repas livrables. Le service vous permet de choisir parmi 20 recettes par semaine, dessert compris. Vous trouverez les fruits de mer et les plats végétariens standard disponibles, ainsi que des filtres comme Préparation rapide et Plaque de cuisson uniquement.

Pour ceux qui veulent de la flexibilité, vous pouvez même changer votre date de livraison sur une base hebdomadaire. Choisissez entre des plans de deux, trois et quatre portions par nuit, avec 2-4 nuits par semaine.

Points clés:

• Vous trouverez ce dont vous aurez besoin, comme des casseroles, des poêles et de l'huile d'olive, sur chaque recette.
• Offre un filtre sans gluten.
• Le prix par portion varie de 9,95 $ à 11,95 $.

5. Terra’s Kitchen [URL cassée supprimée]

La cuisine de Terra est basée sur les principes du mode de vie méditerranéen. C'est similaire aux options ci-dessus, mais vous permet de créer un plan de repas plus personnalisé.

Lors de votre inscription, vous pouvez choisir entre des plans standard ou végétariens pour deux (un avec des restes) ou quatre (trois avec des restes). Au lieu de payer un prix hebdomadaire fixe et de choisir quelques repas parmi une sélection, Terra’s Kitchen vous permet de personnaliser chaque livraison avec des repas et des ajouts différents.

Choisissez parmi plus de 50 articles dans des catégories comme Collations, Breuvages, et Côtés. Chacun a un prix différent selon l'article. Vous pouvez voir combien d'espace votre navire de livraison a et choisissez exactement ce dont vous avez besoin cette semaine. Cela vous permet de économiser de l'argent sur la nourriture en commandant seulement ce dont vous avez besoin.

Terra’s Kitchen offre le plus de filtres pour les préférences alimentaires et les protéines de ces services. Vous trouverez des plats qui correspondent à Whole30, Paleo, Dairy free, et plus encore.

Points clés:

• Propose des filtres pour divers régimes alimentaires.
• Comprend des collations, des boissons et plus encore.
• Le plan commence à 72 $ par semaine.

Jusqu'à présent, nous n'avons couvert que les services qui vous fournissent des ingrédients pour préparer vos propres repas. Mais vous trouverez également des services qui proposent des plats cuisinés si vous ne voulez pas cuisiner.

Fraîchement est une de ces options. Vous pouvez choisir parmi une variété de repas rotatifs chaque semaine et ils arrivent frais, non congelés. Cela n'implique aucune cuisson, il vous suffit donc de chauffer votre repas et de manger lorsque vous êtes prêt.

L'entreprise est fière de sa nourriture, car elle garde un liste de 85 ingrédients interdits, y compris les sucres raffinés. Tout sur le menu est sans gluten et sans arachide, ce qui réduit les problèmes d'allergie.

Offre fraîchement des plans avec quatre, six, neuf ou 12 repas par semaine, allant de 50 $ / semaine à 108 $ / semaine.

Points clés:

• Les repas sont livrés frais et ne nécessitent aucune cuisson.
• Chaque plat est sans gluten.

Préparé est un autre service de livraison prêt à l'emploi qui apporte des repas frais à votre porte. Sélectionnez vos repas pour la semaine, choisissez une date de livraison et vous les recevrez frais et prêts à chauffer en quelques minutes.

Le service propose le petit déjeuner et le dessert en plus des plats habituels du déjeuner et du dîner. Si vous suivez un régime, vous pouvez vous inscrire à des forfaits spécifiques Paleo ou à faible teneur en glucides.

Et si vous vivez seul, Prepped propose un Simple catégorie pour les repas qui ne laisseront pas de restes. Le service n'offre pas de forfait standard. commandez simplement vos repas chaque semaine. Gardez à l'esprit la commande minimale de 55 $ pour couvrir les frais d'expédition.

Points clés:

• Plans pour les régimes pauvres en glucides et Paleo.
• Pas de forfaits mis à part le minimum hebdomadaire de 55 $.
• Les célibataires sont parfaits pour ceux qui dînent seuls.

Des repas sains livrés directement à votre porte

Ceci n'est qu'un échantillon des services de livraison de préparation de repas disponibles aujourd'hui. La plupart d'entre eux sont assez similaires, vous pouvez donc choisir celui qui vous convient le mieux en fonction des prix, des repas disponibles et des options alimentaires.

La plupart des services ciblent deux personnes ou familles, donc si vous vivez seul, vous vous retrouverez probablement avec des restes. Mais que vous préfériez cuisiner vous-même ou que vos repas soient déjà préparés, vous pourrez déguster des plats sains et savoureux à la maison pour un prix décent.

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