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Êtes-vous du genre à ne pas pouvoir quitter votre ordinateur une fois que vous avez commencé à travailler? Peut-être que vous êtes juste trop TOC que vous voulez terminer vos tâches en une seule séance? Peut-être que vous êtes trop indulgent avec ce que vous faites que vous avez tendance à oublier de faire une pause et de descendre du PC.

Dans ces cas, vous pourriez avoir besoin de l'aide du programme de rappel de pause Big Stretch Reminder.

programme de rappel de pause

Big Stretch Reminder est un outil de notification de bureau qui rappelle à l'utilisateur de prendre des pauses régulières. Vous pouvez également vous rappeler vos horaires de pause-café. Ce programme simple aide à prévenir les symptômes de RSI (blessure répétitive due à une contrainte).

Cet outil se trouve dans votre barre d'état système et vous alertera quand il sera temps de sortir de votre chaise. Il propose également des conseils RSI ou tout message que vous avez choisi. Les utilisateurs peuvent également choisir le mode d'alerte qu'ils souhaitent - intrusif ou non. Vous pouvez également choisir d'afficher une micro-pause sur votre écran d'ordinateur si vous le souhaitez.

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Big Stretch Reminder est un téléchargement gratuit pour Windows uniquement.

Autres caractéristiques:

  • Obtenez des rappels de pause pendant le travail.
  • Il nécessite une petite mémoire de 450 Ko.
  • Il permet d'activer et de désactiver les alertes si l'ordinateur est en mode veille.
  • Alertes personnalisées.
  • Outils similaires: Réveil Réveil - Une excellente application de rappel et de planification d'alarme [Linux] Lire la suite et ReminderFeed.

Israël Nicolas était d'abord un écrivain de voyage, mais est entré dans le côté obscur du mélange de la technologie et du voyage. Il aime se promener à travers le pays avec juste un bon ensemble de chaussures et un petit sac à dos, ne partant pas sans son ordinateur portable et d'autres gadgets.