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Tout le monde a des choses dont il a besoin pour sortir de sa poitrine. Que vous veniez d'avoir un mauvaise journée de travail et envie de se défouler 7 sites pour vous aider à récupérer d'une mauvaise journée Lire la suite ou traversez une vallée étendue, avoir quelqu'un à qui parler peut soulager une partie du stress et de la pression.
7 tasses de thé (raccourci à 7 tasses) est un site Web gratuit qui vous permet de connectez-vous avec des milliers d'auditeurs bénévoles. Vous pouvez leur confier anonymement et en toute sécurité votre journée, discuter de toutes sortes de problèmes ou même obtenir des conseils.
Remarque: ce site Web n'est pas destiné aux personnes suicidaires ou en crise. Si vous avez besoin d'une aide sérieuse, contactez un numéro d'urgence local.
Lorsque vous recherchez des auditeurs, vous pouvez filtrer par ceux qui revendiquent certaines catégories comme leur spécialité (comme l'anxiété, la parentalité ou l'intimidation) et voir qui a été très bien noté par d'autres utilisateurs. Une fois dans un salon de discussion, un bot vous posera des questions sur la façon dont vous vous sentez afin que votre auditeur sache où se concentrer.
Tous les auditeurs du site doivent passer par formation à l'écoute active Améliorez vos compétences en communication avec ces 7 sites WebUne bonne communication est une force subtile qui vous ouvrira les portes professionnellement. Ces sept ressources en ligne vous aideront à devenir meilleur dans cette compétence non technique très importante. Lire la suite . Vous pouvez voir comment les autres les ont évalués sur l'utilité, l'empathie et le temps de réponse. Cependant, comme ces thérapeutes ne sont pas officiellement autorisés, il faudra peut-être quelques essais avant de décrocher un gagnant.
Si vous ne voulez pas parler à une personne en temps réel, vous pouvez parcourir les forums de questions-réponses, lire des guides d'auto-assistance ou effectuer des exercices en solo pour améliorer votre humeur. C’est tout simplement un refuge loin de la folie de la vie, et son utilité ne peut être négligée.
Allez-vous essayer d'utiliser 7 tasses? Comment obtenez-vous des choses sur votre poitrine? Faites-nous savoir ce que vous pensez en commentant.
Crédit d'image: Images commerciales de singe via Shutterstock.com
Ben est rédacteur en chef adjoint et directeur de la publication sponsorisée chez MakeUseOf. Il est titulaire d'un B.S. en systèmes d'information informatique du Grove City College, où il est diplômé Cum Laude et avec distinction dans sa majeure. Il aime aider les autres et se passionne pour les jeux vidéo en tant que médium.
