Ces dernières années, les produits de fitness intelligents ont beaucoup évolué. Il existe tellement d'inventions qui peuvent vous aider à transpirer davantage, à augmenter votre masse musculaire et, finalement, à atteindre vos objectifs de mise en forme.
Il est maintenant temps de sortir votre tapis d'exercice et de transformer votre routine d'entraînement en quelque chose de plus efficace et excitant. Jetons un coup d'œil à neuf produits et gadgets de fitness intelligents géniaux qui vous motiveront cette année !
1. Balances intelligentes | Withing
L'ancienne balance moyenne que vous avez dans votre salle de bain ne vous donnera pas la quantité incroyable d'informations qu'une balance intelligente peut fournir. Les balances intelligentes existent peut-être depuis un certain temps, mais certaines sont plus avancées que d'autres.
L'une des meilleures balances intelligentes disponibles aujourd'hui est la balance intelligente Withings. Cette balance est assez high-tech et offre une analyse complète de la composition corporelle qui montre votre masse musculaire, votre pourcentage de graisse, votre poids en eau et votre masse osseuse.
En dehors de cela, il peut également effectuer un bilan cardiovasculaire en quelques secondes. L'application est facile à connecter et vous pourrez voir vos mesures et suivre vos progrès.
Les montres connectées sont idéales pour suivre votre santé et votre forme physique. Il y a tellement d'appareils disponibles, tous avec de grandes fonctionnalités. Cependant, la smartwatch qui est toujours au top est l'Apple Watch.
L'Apple Watch Series 7 est la dernière édition, et elle mesurera et suivra à peu près n'importe quoi. Certains meilleures nouvelles fonctionnalités de l'Apple Watch Series 7 comprennent un écran plus grand, une durabilité améliorée et une vitesse de charge.
En ce qui concerne le suivi de la condition physique, il vous permet de mesurer votre niveau d'oxygène dans le sang, de vérifier votre fréquence cardiaque et de suivre votre sommeil.
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3. Bouteilles d'eau intelligentes | MasquerSpark
Boire suffisamment d'eau tout au long de la journée va de pair avec le maintien de votre corps en forme et en bonne santé. Mais il peut être difficile de se rappeler de consommer la bonne quantité chaque jour. L'utilisation d'une bouteille d'eau intelligente est la meilleure solution à ce problème.
La bouteille d'eau intelligente HidrateSpark, l'une des premières introduites, se connecte à l'application pour vous rappeler vos objectifs quotidiens en matière d'eau. Choisissez parmi HidrateSpark Pro, Tap ou Legacy, et la bouteille brillera même pour vous rappeler de boire de l'eau !
Ressentez-vous des douleurs après votre entraînement? Ce ne sont que des nœuds dans vos muscles et vous avez besoin d'un rouleau en mousse pour les dérouler. Oui, vous pouvez utiliser un rouleau en mousse ordinaire pour éviter les nœuds après l'entraînement, mais vous pouvez également faire passer votre mousse au niveau supérieur.
Le Wave Roller de Therabody est un rouleau en mousse innovant avec cinq fréquences de vibration personnalisables. Tout ce que vous avez à faire est de vous connecter à l'application pour contrôler votre expérience de roulement. Le rouleau intelligent a également une autonomie de 3 heures et se glisse facilement dans votre sac de sport.
5. Miroirs intelligents | Vaha
Vous souhaitez atteindre vos objectifs de fitness dans le confort de votre foyer? Eh bien, un miroir intelligent est l'une des façons de s'y prendre. Avec autant de superbes miroirs intelligents disponibles, il est difficile d'en choisir un, mais tout dépend de vos préférences personnelles.
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Ils offrent tous des fonctionnalités différentes et précieuses, telles que des sessions de formation personnalisées. Le Vaha Smart Mirror est une technologie incroyable, et c'est une pièce élégante qui aura l'air d'appartenir à votre maison.
Certaines des fonctionnalités offertes par le Vaha Smart Mirror incluent le suivi intelligent des mouvements, l'accès à des entraîneurs personnels certifiés et la possibilité de se connecter à des applications telles que Spotify, Instagram et TikTok.
C'est vrai; vous pouvez maintenant suivre avec précision votre métabolisme avec un simple appareil portatif. Il s'appelle Lumen et peut vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme en augmentant votre combustion des graisses et en améliorant votre santé métabolique.
Alors, comment fonctionne le Lumen? Tout ce que vous avez à faire est d'inspirer profondément, maintenez pendant 10 secondes, expirez et l'appareil mesurera la quantité de dioxyde de carbone dans votre souffle. Le niveau de C02 montrera que votre corps utilise des glucides pour l'énergie ou la graisse.
Ce petit appareil est un moyen intelligent d'améliorer votre santé, de perdre du poids et d'optimiser votre routine d'entraînement globale.
7. Équipement de poids intelligent | Bowflex / Jax Jox
Si vous vous entraînez à la maison, vous n'aurez peut-être pas assez de place pour une grande variété d'équipements de gym, comme des haltères ou des kettlebells. Ne serait-ce pas formidable s'ils étaient tous ensemble dans un seul set? C'est précisément là qu'interviennent les haltères intelligents, et si vous en cherchez un, Bowflex est parfait pour vous.
Ces haltères sont incroyables car ils sont capables de s'ajuster de léger à lourd en tournant simplement un cadran. De plus, il n'y aura pas plusieurs ensembles de poids qui occuperont tout votre espace d'entraînement.
Vous préférez vous entraîner avec un kettlebell? Le JaxJox Smart Kettlebell est votre nouveau compagnon de fitness pour presque tous les entraînements impliquant des poids !
Tout comme le Bowflex, vous pouvez modifier le poids en appuyant sur un bouton. De plus, le kettlebell est doté de capteurs de mouvement, vous permettant de suivre vos mouvements et vos progrès.
8. Cordes à sauter intelligentes | Tangram
Vous souvenez-vous du jeu de corde à sauter auquel vous jouiez dans la cour d'école? Maintenant, vous pouvez améliorer vos performances de corde à sauter et les transformer en un entraînement intense avec une corde à sauter intelligente.
Le Tangram SmartRope se connecte à votre smartphone et enregistre automatiquement vos données d'entraînement comme votre nombre de sauts de base et les calories brûlées. À partir de là, vous pouvez vous fixer des objectifs et même participer à des compétitions avec des amis.
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De plus, les lumières LED cool sur la corde s'allumeront lors de l'utilisation. Gardez celui-ci dans votre sac de sport pour éliminer les entraînements ennuyeux et les transformer en quelque chose d'amusant et d'excitant.
9. Stimulateur musculaire intelligent | PowerDot
Récupérer de l'exercice est tout aussi important que l'exercice lui-même. Alors pourquoi ne pas faire passer votre récupération au niveau supérieur avec un stimulateur musculaire intelligent ?
Le PowerDot est un outil unique qui utilise la stimulation musculaire électrique (EMS) pour la récupération musculaire et la performance. Connectez le PowerDot à son application mobile et l'appareil vous fournira des programmes pour vous aider à récupérer plus rapidement.
Ce petit appareil intelligent utile peut même vous offrir un massage efficace pendant que vous êtes occupé à travailler, à regarder la télévision ou à faire vos courses.
Utilisez ces produits de fitness futuristes pour améliorer votre entraînement
Le monde des appareils et gadgets de fitness intelligents continue de croître chaque jour. Bien que cela puisse être écrasant, ces créations peuvent faire passer votre jeu d'entraînement au niveau supérieur.
Si vous préférez quelque chose de simple, une balance intelligente capable d'effectuer une analyse de la composition corporelle complète en quelques secondes est indispensable. D'un autre côté, vous voudrez peut-être un miroir intelligent de haute technologie qui apporte l'expérience de la salle de gym boutique dans votre salon.
Que vous achetiez un, deux ou tous ces produits de fitness intelligents, ils propulseront sûrement votre prochain entraînement dans le futur.
Commencer un voyage de perte de poids peut sembler intimidant, mais ces applications et chaînes YouTube regorgent d'entraînements amusants et efficaces pour débutants qui vous aideront.
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Christine est une créatrice de contenu avec plus de cinq ans d'expérience dans l'écriture sur la technologie ainsi que sur un éventail ridiculement large d'autres sujets. Elle est une fière cuisinière à la maison, une mère de plante et une dégustatrice de vin autoproclamée.
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