7 chaînes YouTube apaisantes basées sur la nature pour la méditation et la relaxation

Beaucoup de gens pensent qu'ils se détendent mieux dans un cadre naturel, qu'il s'agisse d'un parc préféré ou d'un lac isolé. Mais lorsqu'il n'est pas pratique de parcourir des sentiers de randonnée idylliques ou une retraite au bord de la plage, apportez-vous un morceau du monde naturel. Les meilleures chaînes YouTube basées sur la nature sont la toile de fond idéale pour les pratiques de méditation - ou simplement pour se détendre. Voici ce qu'il faut regarder la prochaine fois que vous aurez besoin d'une pause apaisante contre le stress et l'anxiété.

Allez observer les oiseaux de n'importe où avec ce livestream d'Ithaca, New York. Les appels des mésanges, des pics et d'autres espèces créent un bruit de fond parfaitement apaisant. Présenté en 4K éblouissant, le flux offre un aperçu détaillé de toutes les créatures visitant le Treman Bird Feeding Garden, situé au Cornell Lab of Ornithology. (Oui, l'écureuil occasionnel fait aussi une apparition.)

Si vous êtes attiré par le monde des oiseaux, il existe toute une liste de ressources pour identifier les différentes espèces qui se présentent à Cornell FeederWatch Cam, gracieuseté de

Le laboratoire Cornell. Grâce aux conseils d'ornithologues experts, vous pourrez bientôt faire la différence entre un quiscale bronzé et un grand pic.

Une musique douce accompagne de superbes images aériennes des îles hawaïennes et de leurs eaux environnantes dans la vidéo Flying Over Hawaii de la chaîne Homemade Espresso. Pendant près de 4 heures, vous pouvez regarder des plages, des vagues et des nuages ​​​​roulants remplir l'écran, ce qui en fait une vidéo parfaite pour tous ceux qui aspirent à une petite escapade sur une île. La vidéo présente également des images de fleurs de frangipanier en fleurs, ainsi qu'un parapente dérivant au gré de la brise.

Même si vous vivez ou travailler à la plage n'est pas possible pour le moment, vous pouvez toujours regarder cette vidéo pour des vagues relaxantes et des paysages incroyables. Et la chaîne Homemade Espresso propose également des vidéos de survol relaxantes de la Grèce, des Pays-Bas et d'autres destinations époustouflantes.

Regardez les orties de mer dériver doucement sur leur fond bleu doux dans ce livestream hypnotique et magnifique et montez la musique d'ambiance qui l'accompagne pour profiter pleinement des images.

Une partie de l'exposition Open Sea de l'aquarium de Monterey Bay, ces créatures gracieuses sont des orties de mer. Grandissant jusqu'à 15 pieds de long, ces méduses ont des cellules urticantes le long de leurs tentacules, selon le Aquarium de la baie de Monterey. Ainsi, bien que vous ne vouliez peut-être pas vous blottir contre ces créatures, elles sont fascinantes à observer dans leur propre élément.

En plus de regarder les orties de mer, consultez les flux en direct fascinants suivants sur la chaîne YouTube de l'aquarium :

• Loutres de mer espiègles (Youtube)
• Gelées de lune du Grand Pacifique (Youtube)
• Plusieurs variétés de requins (Youtube)

La chaîne YouTube de l'aquarium de Monterey Bay est une magnifique escapade aquatique disponible à tout moment.

Admirez les forêts imposantes par une journée ensoleillée lors de cette belle randonnée virtuelle par la chaîne de relaxation 4K. Avec la nature vierge de la Colombie-Britannique pleinement exposée, il est facile de se perdre dans ces images magnifiques. Vous pouvez vraiment vous attarder et regarder autour de vous à certains endroits, imitant le rythme d'une véritable randonnée. Étudiez les ruisseaux qui coulent, les arbres géants et même les variations le long du sentier lui-même tandis que le chant des oiseaux lumineux vous aide à vous enfoncer davantage dans la scène.

Quiconque aime visites virtuelles en plein air et des expériences similaires apprécieront les vidéos apaisantes et belles sur cette chaîne. Il offre un petit coup de soleil par tous les temps.

Le nom de cette chaîne vous donne une idée de ce à quoi vous attendre. Vous pouvez vous détendre en admirant les images et les sons de la nature, en regardant la douce neige tomber sur une rivière pendant des heures ou en écoutant les vagues de l'océan déferler sur le sable d'une plage. Si vous voulez quelque chose d'apaisant à regarder pendant pratiquer la méditation audio, par exemple, alors cette scène est parfaite.

Kris et Sean, les créateurs de la chaîne, décrivent les sons de l'eau qui coule et du vent occasionnel enregistrés dans une vidéo comme du "bruit blanc naturel", et c'est une description parfaite. Pour un effet similaire, découvrez les nombreux pistes de bruit blanc et ambiant sur YouTube pour des sons plus relaxants. Lisez ces vidéos dans vos écouteurs et profitez d'une évasion auditive relaxante à tout moment, peu importe ce qui se passe dans le monde qui vous entoure.

Profitez de scènes de montagne majestueuses et de nombreuses fleurs sauvages dans de superbes vidéos de BBC Earth Unplugged. Écoutez le vent fouetter devant vous tout en admirant les hauts sommets enneigés et admirez le jeu maussade des nuages ​​parmi les rochers. Pendant que vous regardez, gardez un œil sur certains oiseaux bien camouflés et d'autres animaux sauvages.

Le reste de la chaîne BBC Earth propose des vidéos incroyables et intrigantes sur la nature, y compris les images et les sons des déserts et des prairies.

Admirez les éléphants, les girafes et bien plus encore dans des vidéos en direct d'endroits comme le parc national de Tsavo East. D'une superficie de 13 747 kilomètres carrés, l'immense parc national de Tsavo East est une zone protégée abritant de nombreux grands mammifères, notamment des lions, des léopards, des hippopotames et des cobes.

Gardez un œil sur les bébés éléphants rejoignant les adultes pour boire de l'eau et d'autres scènes des écosystèmes les plus excitants du monde. Dans la webcam en direct du Kenya, vous pourriez apercevoir certaines espèces d'oiseaux fascinantes - il y a jusqu'à 500 oiseaux et créatures à plumes qui font leur apparition. C'est la vidéo parfaite à regarder si vous voulez simplement apprécier ces animaux dans leur environnement domestique.

Regarder des vidéos sur la nature aide-t-il à réduire l'anxiété ?

Se sentir plus en paix est une réponse courante au visionnage de vidéos basées sur la nature. En fait, regarder des films sur la nature peut diminuer les émotions négatives et améliorer votre humeur générale, selon une étude de 2020 dans le Journal de psychologie environnementale.

Cela peut aider à expliquer la popularité de Blue Planet II et des programmes similaires. Il y a quelque chose d'irrésistible et d'apaisant dans les images de ce monde magnifique. De plus, les chaînes YouTube axées sur la nature offrent une belle alternative aux contenus des médias sociaux qui peuvent causer sentiments d'anxiété numérique. Contrairement à certains coins d'Internet, ces vidéos sur la nature visent à vous aider à vous sentir calme, engagé et paisible.

Connectez-vous à la nature sur YouTube pour vous détendre et vous détendre

Que vous aimiez les montagnes, les plages ou les criques enneigées, ces chaînes YouTube sur la nature offrent des vues relaxantes pour presque tout le monde. La prochaine fois que vous aurez besoin d'une pause mentale apaisante, ou même d'un bruit de fond agréable, ces vidéos YouTube relaxantes se déroulant dans la nature sont merveilleuses à avoir sous la main.

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