WHOOP 4.0: Réponses à vos questions

Grâce à la technologie portable, il n'a jamais été aussi facile de suivre votre santé et votre forme physique. Alors que la plupart d'entre nous connaissent des noms tels que Fitbit et Garmin, il y a un nouveau concurrent sur le marché. Celui qui promet de vous aider à «vous déverrouiller» et est considéré comme le portable de fitness et de santé le plus avancé disponible.

Nous parlons bien sûr de WHOOP. La société a sorti la montre WHOOP 4.0 en septembre 2021, mais vaut-elle la peine d'être achetée ?

Qu'est-ce que WHOOP ?

CRI est une marque qui a pour mission de débloquer la performance humaine. Au cours de la dernière décennie, l'entreprise a travaillé sans relâche avec une équipe d'ingénieurs, de concepteurs, de spécialistes des données et de professionnels pour produire un tracker portable conçu pour vous offrir le plus haut niveau de forme physique et de santé Rétroaction.

Cela a abouti à la création du WHOOP 4.0, qui est actuellement en avance sur le marché en tant que portable de fitness et de santé le plus avancé.

Qu'est-ce que le WHOOP 4.0 ?

Le WHOOP 4.0 n'est pas un Fitbit, et ce n'est pas non plus une smartwatch. Il s'agit d'un appareil portable de santé et de fitness qui surveille votre sommeil, votre récupération et vos efforts quotidiens 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, puis transmet ces données à l'application WHOOP, où elles sont analysées. Il n'a pas d'écran, il n'y a pas de notifications et son design minimaliste et élégant a été conçu pour se sentir en apesanteur tout en ayant l'air chic et discret.

Plus vous portez le WHOOP 4.0, plus il en apprend sur votre corps et plus l'application WHOOP peut vous coacher avec précision pour vous aider à atteindre votre plein potentiel de performance. ça t'apprendra comment gérer vos zones de fréquence cardiaque, vous guide vers une meilleure nuit de sommeil et peut même vous faire savoir quand vous pourriez tomber avant que vous n'ayez des symptômes.

En quoi le WHOOP 4.0 diffère-t-il du WHOOP 3.0 ?

Le WHOOP 3.0 était bon, mais le WHOOP 4.0 est encore meilleur. Voici quelques-unes des principales différences entre WHOOP 3.0 et WHOOP 4.0.

1. WHOOP 4.0 est plus petit

Le nouveau WHOOP 4.0 est 33% plus petit que son prédécesseur, prend moins de place sur le poignet et le rend moins susceptible de s'accrocher ou de se mettre en travers de votre vie quotidienne. Il est également livré avec un nouveau bracelet SuperKnit conçu pour être porté au poignet ou retiré et porté dans les vêtements corporels WHOOP.

2. WHOOP 4.0 a plus de capteurs

Bien qu'il soit 33 % plus petit que le WHOOP 3.0, le WHOOP 4.0 dispose d'une configuration de capteur encore meilleure, comprenant cinq LED et quatre photodiodes pour capturer vos données en continu.

3. Le WHOOP 4.0 vibre

Le WHOOP 4.0 a également été conçu pour faire passer le coaching du sommeil au niveau supérieur et peut désormais fournir des alertes haptiques sous forme de vibrations. En plus de cartographier chacune de vos phases de sommeil, il peut désormais vous réveiller en douceur au moment optimal, ce qui en fait l'un des les meilleurs trackers de sommeil sur le marché.

4. La batterie WHOOP 4.0 est étanche

Plus besoin de paniquer à l'idée de mouiller votre batterie car la batterie portable WHOOP 4.0 est désormais étanche et peut même être utilisée sous la douche.

5. WHOOP 4.0 surveille les niveaux d'oxygène dans le sang

Grâce à sa configuration LED améliorée, le dernier WHOOP peut désormais également surveiller votre taux d'oxygène dans le sang (SpO2). Ceci, combiné à sa capacité à surveiller des mesures clés telles que votre fréquence cardiaque, votre fréquence cardiaque au repos et la variabilité de votre fréquence cardiaque, le rend encore meilleur pour fournir une image globale de votre santé.

6. WHOOP 4.0 surveille la température de la peau

Mais ce n'est pas tout. Le WHOOP 4.0 dispose également d'un nouveau capteur de température cutanée, lui permettant de mieux suivre votre état de préparation à la performance. L'application peut même vous informer de toute variation anormale de la température de votre peau, vous permettant de savoir que vous avez quelque chose avant de commencer à vous sentir malade.

Combien coûte le WHOOP 4.0 ?

Avec toute cette technologie, le WHOOP 4.0 est sûrement exorbitant? Détrompez-vous. WHOOP a rendu le WHOOP 4.0 accessible à tous en offrant une option d'abonnement mensuel dans laquelle l'appareil WHOOP 4.0 est en fait gratuit.

Avec le bracelet Onyx de base, vous pouvez acheter le WHOOP 4.0 pour aussi peu que 30 $ par mois sans frais initiaux, mais vous êtes lié par un contrat minimum de 12 mois. Si vous avez un peu d'argent de côté, vous pouvez souscrire un abonnement annuel pour 300 $ à l'avance ou un abonnement de deux ans pour 480 $ à l'avance.

Bien sûr, il y a aussi la possibilité de mettre à niveau votre bracelet SuperKnit vers l'un des plus flashy couleurs, et il y a aussi une collection croissante d'accessoires WHOOP qui attendent de vous séduire au vérifier.

Avez-vous besoin d'un abonnement WHOOP pour utiliser WHOOP 4.0 ?

La réponse courte à cette question est oui. Sans adhésion à WHOOP, vous ne pourrez pas accéder à l'application WHOOP, ce qui signifie que vous n'obtiendrez pas d'informations personnalisées, de coaching ou de rapports de performance.

Alors que certaines personnes peuvent ne pas aimer l'idée d'avoir besoin d'une adhésion pour utiliser WHOOP, le modèle d'adhésion fournit un un moyen moins coûteux pour les gens d'accéder à une technologie portable avancée - sinon, il y aurait un énorme investissement initial Coût.

Le Whoop 4.0 est-il meilleur que les autres trackers de fitness ?

Si vous cherchez l'un de les meilleurs modèles de montres Apple ou profitez de voir le nombre de pas sur votre Fitbit, alors le WHOOP 4.0 n'est probablement pas pour vous. Cependant, si vous souhaitez obtenir des informations détaillées sur votre corps et que vous cherchez à apprendre à vous entraîner pour donner le meilleur de vous-même, alors le WHOOP 4.0 est difficile à battre.

Si vous n'êtes pas sûr de WHOOP mais que vous voulez essayer, vous pouvez l'essayer gratuitement pendant 30 jours. Si vous décidez que ce n'est pas le portable qui vous convient, vous ne serez pas facturé tant que vous retournez votre appareil dans la fenêtre de 30 jours.

La surveillance de votre santé ne pourrait pas être plus facile avec le WHOOP 4.0

La technologie portable a parcouru un long chemin depuis l'époque des podomètres et des électrocardiogrammes de base avec ceintures thoraciques radio. Que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous souhaitiez en savoir plus sur votre corps, le WHOOP 4.0 facilite plus que jamais le suivi de votre santé et de votre forme physique.

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