En cas d'urgence, on n'est jamais trop prudent. La bonne nouvelle est que votre Apple Watch peut vous aider dans de nombreuses situations d'urgence que vous pourriez avoir.
Espérons que vous n'aurez jamais à utiliser ces fonctionnalités, mais voici quelques façons de préparer votre Apple Watch pour vous aider en cas d'urgence.
1. Partagez votre identifiant médical sur votre Apple Watch
L'identifiant médical de votre Apple Watch est l'un de vos Les fonctionnalités cachées d'Apple Watch que vous devez essayer. Avec votre carte d'identité médicale, si vous êtes en situation d'urgence, les gens peuvent consulter des informations importantes sur la santé à votre sujet, y compris votre groupe sanguin, vos allergies et toute note ou condition médicale dont vous pourriez avoir besoin partager.
De plus, vous pouvez autoriser n'importe qui à accéder à votre identifiant médical depuis votre Apple Watch au cas où vous ne pourriez pas parler à ce moment-là. Voici ce que vous devez faire :
Comment donner un accès d'urgence à votre carte d'identité médicale sur iPhone
- Ouvrez l'application Montre.
- Faites défiler vers le bas et allez à Santé.
- Sélectionner ID médical.
- Robinet Éditer dans le coin supérieur droit de votre écran.
- Faites défiler vers le bas et, sous Accès d'urgence, basculer Afficher lorsque verrouillé sur.
Comment donner un accès d'urgence à votre identifiant médical sur Apple Watch
- Appuyez sur la couronne numérique de votre Apple Watch.
- Aller à Réglages.
- Faites défiler vers le bas et sélectionnez Santé.
- Robinet ID médical.
- Faites défiler vers le bas et appuyez sur Modifier l'identifiant médical.
- Faites défiler vers le bas une fois de plus et appuyez sur Afficher lorsque verrouillé.
- Basculer Afficher lorsque verrouillé sur.
Et c'est tout. Maintenant, vous ou n'importe qui d'autre pourrez accéder à votre identification médicale simplement en appuyer et maintenir le bouton latéral de votre Apple Watch, puis balayez ID médical À gauche.
2. Utilisez la fonction de détection de chute de votre Apple Watch
Un de meilleures fonctionnalités de santé sur votre Apple Watch est la détection de chute. La détection de chute est une fonctionnalité très utile si vous pratiquez des sports extrêmes ou si vous tombez assez souvent. Avec cette fonctionnalité, comme vous pouvez probablement le deviner par son nom, votre Apple Watch peut reconnaître si vous êtes tombé.
Si cela se produit, votre Apple Watch vous demandera si vous allez bien. Si vous ne répondez pas après un certain temps, votre Apple Watch appellera les urgences. De plus, il informera vos contacts d'urgence que vous avez peut-être subi un accident avec un message, et il partagera votre position.
Si vous ne l'utilisez pas déjà, voici comment activer la détection de chute sur votre Apple Watch :
Comment activer la détection de chute sur iPhone
- Ouvrez l'application Montre.
- Faites défiler vers le bas et sélectionnez SOS d'urgence.
- Basculer Détection de chute sur.
Comment activer la détection de chute sur Apple Watch
- Appuyez sur la couronne numérique pour accéder à votre écran d'accueil.
- Aller à Réglages.
- Faites défiler vers le bas et sélectionnez SOS.
- Robinet Détection de chute.
- Basculer Détection de chute sur
Que vous utilisiez votre iPhone ou votre Apple Watch, vous verrez que vous avez deux options pour savoir quand vous voulez que votre Apple Watch détecte vos chutes.
Si tu choisis Toujours activé, votre Apple Watch essaiera constamment de détecter les chutes. Si tu choisis Uniquement pendant les entraînements, votre Apple Watch n'essaiera de détecter les chutes que lorsqu'elle saura que vous pratiquez une activité physique.
Il convient de noter que la détection de chute peut ne pas détecter chaque fois que vous tombez, il est donc préférable de ne pas faire confiance à votre Apple Watch si vous tombez. De même, si vous êtes une personne très active, vous êtes plus susceptible de déclencher la détection de chute en raison des impacts que vous faites.
Un de meilleurs conseils Apple Watch pour les débutants vous devez savoir comment ajouter vos contacts d'urgence. Qu'il s'agisse d'un ami, d'un membre de la famille ou d'un être cher, vous pouvez ajouter des personnes comme contacts d'urgence afin que votre Apple Watch et d'autres personnes sachent qui appeler en cas d'urgence. Pour ajouter des contacts, vous devrez modifier votre identifiant médical comme ceci :
- Ouvrez l'application Montre.
- Faites défiler vers le bas et allez à Santé.
- Robinet ID médical.
- Robinet Éditer dans le coin supérieur droit de votre écran.
- Faites défiler vers le bas et sélectionnez ajouter un contact d'urgence.
- Sélectionnez le contact que vous souhaitez ajouter.
- Sélectionnez le Relation vous avez avec cette personne.
- Lorsque vous ajoutez tous vos contacts d'urgence, appuyez sur Fait dans le coin supérieur droit.
Si vous souhaitez vous débarrasser de tout contact d'urgence, appuyez simplement sur le bouton moins sur le côté gauche du contact, puis appuyez sur Effacer.
- Appuyez sur la couronne numérique et accédez à Réglages.
- Faites défiler vers le bas et sélectionnez Santé.
- Robinet ID médical.
- Faites défiler vers le bas et appuyez sur Modifier l'identifiant médical.
- Faites défiler vers le bas une fois de plus et, sous Contacts d'urgence, robinet Ajouter un contact d'urgence.
- Choisissez le contact que vous souhaitez.
- Sélectionnez le Relation vous avez avec cette personne.
- Une fois que vous avez terminé d'ajouter vos contacts d'urgence, appuyez sur Fait dans le coin supérieur droit de votre écran.
Pour supprimer des contacts d'urgence à l'aide de votre Apple Watch, vous devez glisser le contact d'urgence vers la gauche et appuyez sur le rouge Touche X sur le côté droit.
4. Mettez à jour vos informations de santé dans votre identifiant médical
Configurer votre identifiant Apple sur votre iPhone est une chose. Mais si vous souhaitez que des personnes vous aident en cas d'urgence, vous devriez envisager de tenir à jour vos informations de santé. Cela inclut l'ajout de nouveaux médicaments ou de notes médicales dont vous pensez que d'autres personnes auraient besoin. Voici comment vous pouvez procéder :
Comment modifier vos informations de santé sur iPhone
- Ouvrez l'application Montre.
- Faites défiler vers le bas et allez à Santé.
- Sélectionner ID médical.
- Robinet Éditer dans le coin supérieur droit.
- Effectuez toutes les modifications pour mettre à jour vos informations médicales.
- Robinet Fait dans le coin supérieur droit de votre écran.
Comment modifier les détails de votre santé sur Apple Watch
Bien que nous vous recommandons de mettre à jour votre identifiant médical sur votre iPhone, car c'est beaucoup plus facile de cette façon, vous pouvez également mettre à jour vos informations de santé avec votre Apple Watch comme ceci :
- Appuyez sur la couronne numérique et accédez à Réglages.
- Faites défiler vers le bas et sélectionnez Santé.
- Robinet ID médical.
- Faites défiler vers le bas et appuyez sur Modifier l'identifiant médical.
- Apportez toutes les modifications que vous souhaitez pour mettre à jour votre identifiant médical.
- Robinet Fait dans le coin supérieur droit.
Siri peut vous aider à appeler vos contacts d'urgence directement depuis votre Apple Watch. Vous pouvez simplement dire: "Hé, Siri, appelle mon contact d'urgence", et votre Apple Watch fera le reste.
Si vous avez plusieurs contacts d'urgence, ce qui est toujours recommandé, vous devrez également choisir le contact que vous souhaitez appeler en prononçant son nom ou en le tapant sur votre Apple Watch.
Utilisez votre Apple Watch en cas d'urgence
Votre Apple Watch peut vous faciliter la vie de nombreuses façons, mais c'est aussi un outil puissant pour assurer votre sécurité en cas d'urgence. J'espère que vous n'aurez jamais à utiliser ces conseils, mais, comme on dit, il vaut mieux prévenir que guérir.