Prêt à vous procurer un tracker d'activité ou une montre connectée? Comme pour l'achat de tout nouveau gadget technologique, vous devez examiner attentivement vos options lorsque vous achetez un tracker de fitness ou une montre connectée. Si vous êtes à la recherche d'un appareil portable, vous trouverez de nombreuses options de différentes entreprises avec une variété de fonctionnalités et de compromis. Voici les facteurs clés que vous devez garder à l'esprit lors de l'achat d'un tracker de fitness ou d'une montre connectée.
1. Facteur de forme
Contrairement aux montres intelligentes qui ont tendance à suivre quelques conventions de conception de base, les trackers de fitness se présentent sous différentes formes et formes. Vous pouvez en porter certains au poignet tandis que d'autres sont des dispositifs à pince ou même des bagues que vous pouvez porter au doigt. Pourtant, la plupart des trackers de fitness sur le marché se portent au poignet.
Vous pouvez choisir un facteur de forme plutôt qu'un autre uniquement en fonction de vos préférences, mais chacun a ses avantages et ses inconvénients. Un clip ou une bague peut être une bonne alternative si vous n'aimez pas porter un appareil à votre poignet, mais il pourrait être plus facile de le perdre qu'une montre attachée.
D'un autre côté, les vêtements sous forme de bracelets ou de montres sont pratiques et difficiles à perdre, mais ils peuvent être inconfortables à porter pendant de longues périodes ou même interférer avec vos autres activités. Si vous préférez porter l'appareil à votre poignet, une smartwatch est généralement plus stylée et peut compléter votre tenue.
2. Prix
Dès le départ, les trackers de fitness peuvent être beaucoup moins chers que les montres connectées. Cela est généralement dû à la différence de fonctionnalités et de priorités. Pour commencer, une smartwatch est un appareil portable avec un facteur de forme similaire à ce que vous obtenez sur une montre-bracelet ordinaire. La connectivité, les capteurs et l'intelligence informatique ne sont que quelques-uns des aspects qui les différencient des montres-bracelets ordinaires.
Les montres connectées peuvent mesurer différents facteurs de condition physique et de santé et, en plus, elles peuvent vous fournir une interface pratique pour interagir avec votre smartphone. Outre la fonctionnalité robuste, ils sont également généralement esthétiques.
Les trackers de fitness sont généralement plus limités, mais c'est une fonctionnalité, pas un problème. Les trackers de fitness sont conçus pour être simples, résilients et efficaces pour collecter des données. Les trackers de fitness ont leurs avantages et leurs inconvénients, mais leur accent mis sur l'aspect pratique rend bon nombre d'entre eux moins chers que les montres intelligentes. Si vous avez un budget serré, vous devriez envisager un tracker de fitness.
3. Capacités de suivi
Les entreprises équipent ces appareils portables d'une multitude de capteurs différents. En règle générale, plus un appareil possède de capteurs, mieux c'est, car vous pouvez mesurer différents facteurs. Les appareils portables peuvent suivre votre fréquence cardiaque, votre température corporelle, vos pas en marchant, votre vitesse de déplacement, votre oxygène sanguin, votre sommeil, etc. En tant que tel, vous devez connaître vos besoins avant de pouvoir identifier quel appareil sera votre meilleure option.
Pourquoi achetez-vous un dispositif de suivi? Vous voudrez peut-être de l'aide dans votre parcours de perte de poids ou un appareil pour promouvoir un entraînement efficace. Vous voudrez peut-être faire un certain nombre de pas chaque jour ou suivre votre hydratation. En fonction de votre objectif, vous devrez donner la priorité à des capacités de suivi spécifiques par rapport aux autres. Les capacités incluses doivent être celles qui correspondent à vos objectifs.
Par exemple, si vous souhaitez suivre vos pas, vous n'avez pas besoin d'acheter un appareil polyvalent comme l'Apple Watch Series 7 ou la Fitbit Charge 5. Cela ne vaut probablement pas le prix élevé. En fait, peut-être vous ne devriez pas acheter un tracker de fitness ou une smartwatch car votre téléphone peut probablement déjà faire ce dont vous avez besoin.
4. Précision
Étant donné que vous dépendez de votre appareil de suivi pour informer différents domaines de votre vie, il devrait être en mesure de fournir des mesures précises. Malheureusement, les montres intelligentes et les trackers de fitness ne sont pas des appareils certifiés médicalement, alors ne vous attendez pas à une précision de 100 %.
Les informations de sécurité de Fitbit indiquent, "sauf indication contraire, les produits et services Fitbit ne sont pas des dispositifs médicaux et ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie." La société ajoute que la précision de ses produits n'est pas destinée à égaler celle des dispositifs médicaux ou des mesures scientifiques.
Il en va de même pour les autres appareils de suivi. Cependant, vous pouvez essayer de vérifier les revues scientifiques de différents dispositifs de suivi pour voir leur précision par rapport aux dispositifs de qualité médicale. Parfois, les entreprises peuvent également fournir ces informations, même si elles se trouvent souvent dans les guides de l'utilisateur ou la documentation en ligne.
5. Vie de la batterie
Un dispositif de repérage devrait être votre compagnon de tous les jours. Pour cela, il devrait avoir une excellente autonomie de batterie, et, heureusement, la plupart d'entre eux le font. En règle générale, les montres intelligentes ont tendance à avoir une autonomie de batterie inférieure à celle des trackers de fitness dédiés.
La principale raison en est souvent les écrans plus lumineux avec une meilleure technologie d'affichage. De nombreux trackers de fitness peuvent durer jusqu'à deux semaines, tandis que les montres intelligentes doivent échanger une durée de vie de la batterie plus longue pour des fonctionnalités avancées et de meilleurs affichages.
Une bonne smartwatch devrait encore durer quelques jours avant de manquer de jus. Mais plus vous utilisez de fonctionnalités (y compris des applications, des notifications, des capteurs et des complications), plus vous épuisez la batterie. Avant de faire des folies sur un appareil de suivi, consultez les avis en ligne sur la durée de vie réelle de sa batterie.
6. Résistance à l'eau
La résistance à l'eau est tout aussi importante lors de l'achat d'une montre connectée ou d'un tracker de fitness. La bonne nouvelle est que beaucoup proposent de plus en plus cette fonctionnalité prête à l'emploi. Par exemple, Charge Fitbit 5 et Xiaomi Mi Bande 6 offrent une résistance à l'eau jusqu'à 50 m (environ 164 pieds) de profondeur. L'étendue de la résistance à l'eau varie selon les modèles, alors consultez les spécifications de chaque appareil que vous considérez.
Et ne confondez pas la résistance aux éclaboussures avec la résistance à l'eau. Les appareils résistants aux éclaboussures ne doivent pas être immergés dans l'eau. Pour votre tranquillité d'esprit, assurez-vous qu'il peut résister à l'eau pendant une période prolongée sans dommage. Résistance à la poussière, qui est disponible sur le Apple Watch série 7, est aussi un plus.
7. Ajustement confortable
Un de façons de tirer le meilleur parti de votre tracker de fitness est de s'assurer qu'il s'adapte bien. Un ajustement serré peut également garantir que votre appareil de suivi fournit des mesures plus précises. Un tracker d'activité toute la journée doit être confortable car vous porterez votre appareil la plupart du temps. De plus, il doit être confortable à porter pendant que vous dormez.
Comment sélectionner un moniteur d'activité physique ou une montre intelligente qui répond à vos besoins
Pour trouver un appareil adapté, vous devez avant tout considérer vos besoins. Que comptez-vous exactement réaliser avec votre achat? Une fois que vous connaissez votre objectif, la question suivante est de savoir si vous avez besoin d'une montre connectée ou d'un tracker de fitness. Comme mentionné précédemment, les montres intelligentes sont généralement plus chères mais plus robustes que la plupart des trackers de fitness.
Si vous ne vous souciez pas de toutes les fonctionnalités supplémentaires fournies par une montre connectée, vous feriez mieux de choisir un tracker de fitness. Si vous voulez toutes les cloches et tous les sifflets et que vous êtes prêt à faire des folies, optez pour une montre intelligente.