Les notifications push gentilles et douces de l'application Aloe Bud peuvent vous aider à gérer les routines d'auto-soins tout au long de la journée. Que vous souhaitiez boire plus d'eau, manger des repas sains ou simplement prendre un moment pour respirer, l'application vous rappelle de prendre du temps pour ces activités.
Avec son style pixélisé distinct et ses doux rappels prédéfinis, l'application Aloe Bud est agréable et amusante à utiliser, ce qui signifie que vous êtes encore plus susceptible d'atteindre ces objectifs.
Comment fonctionne l'application Aloe Bud ?
La version de base de l'application Aloe Bud est gratuite. Lorsque vous vous préparez, l'application recommande d'utiliser des rappels pour en tirer le meilleur parti. Cependant, les rappels et notifications programmés nécessitent tous que vous vous inscriviez et vous choisissez de les utiliser ou non.
Lorsque vous utilisez l'application pour la première fois, trois options s'affichent sur votre écran d'accueil: respirer, s'hydrater et se motiver. Pour chaque option, vous pouvez ajuster la carte d'activité et définir des rappels adaptés à votre emploi du temps. Vous avez beaucoup de contrôle sur les rappels. Ils peuvent envoyer des alertes certains jours de la semaine, par exemple, ou même plusieurs fois par jour si vous préférez.
Comme beaucoup applications de rappel axées sur votre bien-être, Aloe Bud vous aide à éviter les distractions et à maîtriser vos soins personnels. Après avoir utilisé l'application pendant un certain temps, vous aurez une idée du meilleur moment pour vous envoyer des rappels pour chaque activité. Ils sont faciles à régler à tout moment.
À partir de ce point, vous pouvez sélectionner des activités supplémentaires en appuyant sur le signe plus dans le coin supérieur gauche de l'écran. À partir de là, vous pouvez sélectionner des options pour vous déplacer, vous étirer, prendre vos médicaments à temps, vous enregistrer avec des amis, vous coucher à l'heure, manger plus de fruits et de légumes, et bien plus encore.
De plus, chaque option comprend trois icônes différentes parmi lesquelles choisir pour le rappel. C'est un moyen utile de personnaliser l'application en fonction de vos besoins et préférences particuliers, ou de l'image en bloc qui vous parle le plus.
Dans ce cas, j'ai ajouté des options pour manger plus de légumes, écrire des réflexions et prendre des notes sur les nouvelles choses que j'ai apprises chaque jour. Ensuite, je règle une alarme quotidienne pour chaque activité. Les alertes sont relativement discrètes et faciles à ignorer si vous n'êtes pas en mesure de prêter attention à l'application à ce moment-là.
Lorsque vous terminez une tâche, soit en remplissant une invite, soit en appuyant simplement sur le Achevée bouton, la tâche s'allume sur votre écran d'accueil. C'est tout ce que vous avez à faire. Cette facilité d'utilisation s'intègre bien au design simple et minimaliste de l'application.
Pour revoir vos tâches terminées à tout moment, y compris les notes que vous avez écrites, appuyez sur le icône en haut au centre de l'application. (L'image de cette icône dépend de la tâche que vous avez terminée en dernier). De là, faites défiler la liste de vos activités sur l'application.
Après m'être habitué au design et à ses fonctions pendant quelques jours, j'ai apprécié l'utilisation de l'application Aloe Bud. Les alertes ne sont jamais devenues accablantes ou ennuyeuses; au lieu de cela, ils m'ont poussé vers des habitudes saines comme faire une pause pour respirer ou boire plus d'eau. Mieux encore, vous contrôlez chaque rappel et son calendrier. Pour la plupart, la version gratuite d'Aloe Bud est un outil pratique pour établir des habitudes saines.
Télécharger: bourgeon d'aloès pour iOS (Achats in-app gratuits disponibles)
Que fournit la version payante de l'application Aloe Bud ?
Il existe trois options pour les achats intégrés avec l'application Aloe Bud: Rappels Premium, Rappels personnalisés et le Bundle. Le bundle comprend à la fois des rappels premium et personnalisés.
Les Rappels Premium proposent des phrases de motivation supplémentaires pour chaque activité. En d'autres termes, les phrases qui apparaissent comme verrouillées dans la version gratuite de l'application sont désormais disponibles. Vous avez également la possibilité d'activer ou de désactiver ces messages.
Pendant ce temps, l'option Rappel personnalisé vous permet d'écrire ce que vous voulez pour n'importe quelle activité. C'est un moyen simple d'ajouter une touche personnalisée à vos alertes programmées. Vous avez également la possibilité d'activer et de désactiver ce rappel au besoin.
Les fonctionnalités mises à niveau offrent une expérience améliorée, mais la fonctionnalité de base de l'application n'est pas modifiée.
Devriez-vous télécharger l'application Aloe Bud ?
Si vous aimez les options de soins personnels simples et directes, Aloe Bud vaut vraiment la peine d'être essayé. La personnalisation totale qu'elle offre pour les rappels permet à l'application de s'intégrer parfaitement à votre routine quotidienne, plutôt que l'inverse.
De plus, les graphismes en blocs et colorés ajoutent à son attrait. Parfois, on a l'impression de recevoir des conseils d'auto-soin d'un vieux jeu 8 bits (dans le bon sens).
De plus, la version gratuite vous donne accès à presque tout le contenu et n'inclut pas de publicités. Le contenu payant est un achat unique, vous n'avez donc pas à gérer les paiements récurrents si vous décidez de mettre à niveau.
Cependant, l'application Aloe Bud n'est actuellement disponible que pour iOS. Une version pour le Google Play Store est en préparation, mais au moment de la rédaction en août 2022, les utilisateurs d'Android ne peuvent pas télécharger l'application.
Et tandis que certaines personnes apprécieront la simplicité totale de l'application Aloe Bud, d'autres voudront peut-être plus de contenu d'une application de bien-être mental. Dans ces cas, vous pouvez envisager des options plus robustes telles que le application de santé mentale My Possible Self ou Finch, l'application de soins personnels avec un animal de compagnie virtuel. Ceux-ci offrent plus de soutien et de ressources pour les soins.
Pour la plupart, cependant, l'application Aloe Bud est un outil solide pour gérer vos soins personnels même les jours les plus mouvementés.
Planifiez du temps pour le bien-être avec l'application Aloe Bud
L'application Aloe Bud vous encourage à consacrer du temps aux soins personnels tout au long de la journée avec des rappels doux et encourageants. Cette application simple avec des graphismes rétro charmants offre un moyen facile de planifier du temps pour le repos, l'hydratation, le mouvement, la motivation et bien plus encore.
Que vous ayez besoin d'un rappel pour vous connecter régulièrement avec vos amis ou simplement pour réfléchir à votre journée, l'application Aloe Bud offre un coup de pouce utile chaque fois que vous en avez besoin.
