Les ruptures peuvent être extrêmement difficiles à gérer. Lorsque vous êtes seul, faire face à la douleur d'une rupture peut être encore plus difficile. Que vous ayez du mal à vous détacher de la personne avec qui vous avez rompu ou que vous vouliez vous adapter et profiter du célibat, il y a toujours un moyen de vous reconstruire après une rupture.
Heureusement, il existe une variété de communautés en ligne et de sites Web conçus pour vous aider à gérer une rupture de la meilleure façon possible.
Break Up Bestie est un site Web conçu pour vous soutenir et vous guider à travers les ruptures. Le site Web héberge un espace permettant aux femmes de trouver de l'espoir et d'accéder à des ressources pour les guider à chaque étape du chemin.
Sur ce site Web, vous trouverez des cours, un podcast qui couvre des sujets hebdomadaires et des affirmations pour vous aider à traverser votre rupture. Si vous avez envie d'interaction, le site dispose également d'une communauté Facebook où vous pouvez recevoir le soutien d'autres femmes qui ont une expérience similaire.
Si vous ne savez pas par où commencer dans votre parcours de guérison, Break Up Bestie vous propose un quiz pour trouver la meilleure solution pour vous aider à guérir.
Si vous êtes un homme à la recherche d'une communauté sur laquelle compter, c'est le site Web parfait pour vous. MensGroup est une communauté d'auto-amélioration qui se consacre à aider les hommes à partager des aspects de leur vie.
Cette communauté vous aide à résoudre les problèmes liés à divers défis de la vie, et l'une de ces catégories traite du divorce et des ruptures. Grâce à cette plateforme, vous pouvez poser des questions et recevoir des conseils d'hommes qui ont été à votre place.
Le site Web propose également un service de coaching individuel pour vous aider à gérer les problèmes de la vie comme les ruptures, afin que vous puissiez guérir et, éventuellement, se remettre en couple.
Si vous cherchez des conseils d'experts, ne cherchez pas plus loin. Breakup Breakthrough est un site Web de rupture avec des services de coaching, des cours et une communauté de femmes célibataires.
Fondé par un coach expert en rupture, vous pouvez être assuré que vous recevrez des conseils professionnels. La communauté sur ce site s'appelle la communauté Untethered Sisterhood.
Cette communauté a pour but de vous aider à célébrer votre solitude, afin que vous puissiez recommencer à profiter de la vie en tant que célibataire. Pour devenir membre, vous devrez vous inscrire et payer des frais mensuels de 99 $.
Outre l'accès à une communauté privée, l'adhésion comprend des appels Zoom, des événements virtuels, ainsi que des friandises et des surprises mensuelles.
Nancy Ruth Deen est une coach expérimentée en matière de rupture et de soins personnels. À travers ce site, Nancy vise à vous aider à guérir, à surmonter votre ex, à apprendre à prendre soin de soi après une rupture, et redevenez vous-même.
Que vous envisagiez de mettre fin à votre relation ou que vous traversiez une rupture dévastatrice, vous pouvez trouver de l'aide sur ce site.
Pour commencer, vous pouvez réserver une session de plongée profonde de 75 minutes où vous créerez un plan avec Nancy Ruth Deen pour vous aider à gérer votre rupture et vous remettre sur la bonne voie. Le site Web propose également un manuel d'auto-soins gratuit pour vous aider à guérir après une rupture.
Heart Broken Anonymous est un groupe de soutien pour les personnes qui traversent une rupture. Sur ce site Web, vous trouverez des histoires de personnes qui ont vécu un chagrin d'amour et, si vous le souhaitez, vous pourrez également partager votre histoire.
Si vous aimeriez vous connecter avec des personnes de cette communauté, le site Web organise des réunions virtuelles régulières sur Zoom, chaque réunion nécessite un don minimum de 10 $.
Trouver la guérison après une rupture
Guérir après une rupture peut être difficile, surtout lorsque vous ne savez pas vers qui vous tourner et que vous ne savez pas comment tout recommencer.
Heureusement, les sites Web et les communautés en ligne mentionnés ci-dessus vous offrent les conseils et le soutien dont vous avez besoin pour continuer votre vie après une rupture. En plus de cela, il existe divers autres outils en ligne pour vous aider à gérer votre rupture.
