Dans iOS 16, vous pouvez mieux contrôler tous les éléments de l'écran de verrouillage de votre iPhone. En plus d'ajouter des widgets à votre écran d'accueil, vous pouvez également les coller sur votre écran de verrouillage. Cela permet de voir facilement les informations clés d'une grande variété d'applications sans même avoir besoin de déverrouiller votre téléphone.
C'est une excellente nouvelle si vous ne voulez pas être distrait en décrochant votre téléphone pendant votre entraînement ou votre course. Les widgets de l'écran de verrouillage vous aideront à accéder aux informations en un coup d'œil lors de vos déplacements et à rester concentré sur votre exercice. Voici les widgets de fitness qui méritent une place sur l'écran de verrouillage de votre iPhone.
1. Apple Fitness
L'application Fitness intégrée d'Apple est le choix évident comme l'un de vos widgets d'écran de verrouillage. Tous les widgets se présentent sous la forme de tuiles carrées, circulaires ou rectangulaires, et si vous choisissez les options les plus petites, vous pouvez insérer quatre icônes différentes dans la barre.
Le widget carré Apple Fitness affiche les anneaux d'activité familiers, vous permettant de voir en un coup d'œil votre progression vers les objectifs de la journée. La tuile rectangulaire offre les mêmes informations plus en détail, avec les statistiques affichées à la place.
Télécharger: Apple Fitness (Gratuit)
2. Série plus douce
Gentler Streak est une belle application qui complète parfaitement Apple Fitness. Il mesure et suit votre activité tout en vous laissant du temps pour des entraînements de repos et de récupération actifs afin de vous maintenir en pleine forme.
Le widget d'écran de verrouillage pour Gentler Streak est disponible en deux tuiles carrées ou rectangulaires. L'un présente votre statut d'activité et vous indique si vous travaillez assez dur ou si vous le poussez trop loin. L'autre, Go Gentler, montre votre action quotidienne la plus optimale. Vous verrez s'il s'agit d'un jour de repos directement depuis votre écran de verrouillage.
Télécharger: Série plus douce (Gratuit, abonnement disponible)
3. Vue de remise en forme
Fitness View est une application de suivi qui vous aide à analyser et à suivre vos données d'activité stockées dans Apple Health. Il propose un widget (pour les abonnés Premium uniquement) qui vous permet d'afficher des données de fitness personnalisées, telles que des objectifs d'activité, sur votre écran de verrouillage. Vous pouvez le configurer comme un widget carré ou rectangulaire, et c'est un bon complément à l'application Fitness intégrée d'Apple.
Télécharger:Vue de remise en forme (Abonnement requis, essai gratuit disponible)
4. Record personnel
Personal Best est une autre application qui se synchronise avec vos données d'entraînement Apple et présente des informations sur vos entraînements dans un format accessible, vous encourageant à battre votre meilleur. L'application propose plusieurs widgets utiles, dont deux widgets d'écran de verrouillage. L'un affiche vos informations d'entraînement les plus récentes et un autre combine les données de vos entraînements les plus récents pour donner un aperçu plus approfondi de vos tendances d'exercice.
Télécharger: Record personnel (Gratuit, abonnement disponible)
5. Smart Gym
Un pour les amateurs de gym, SmartGym vous permet de suivre vos progrès au fur et à mesure que vous vous déplacez dans votre salle de sport, ce qui facilite l'enregistrement et la gestion de tous vos entraînements. Encore une fois, il se synchronise avec Apple Health et les six widgets d'écran de verrouillage différents offrent tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour un accès rapide pendant votre programme d'exercice.
Les graphiques d'entraînement, la fréquence cardiaque et les calories actives font partie des mesures que vous pouvez utiliser, mais vous allez probablement installer le widget Up Next pour voir en un coup d'œil quelle routine va suivre.
Télécharger: Smart Gym (Gratuit, abonnement disponible)
6. CardioBot
CardioBot est une application de surveillance de la fréquence cardiaque qui prend les données capturées par votre Apple Watch et vous aide à comprendre et à interpréter ses modèles, vous menant vers un mode de vie plus sain.
Un widget Heart Points est disponible pour votre écran de verrouillage afin de vous donner un score Heart Points et d'accéder à votre tableau de bord de données cardiaques.
Télécharger: CardioBot (Gratuit, abonnement disponible)
7. Couvert
L'un des lecteurs de podcast les plus puissants du marché, Overcast a rapidement adapté son excellente application à l'écran de verrouillage de l'iPhone. Vous pouvez choisir parmi trois widgets différents :
- On lance l'application.
- Un autre lit une liste de lecture de votre choix.
- Un troisième widget rectangulaire présente les épisodes récents.
Le widget Récents vous donne un accès rapide pour continuer à lire un podcast ou en démarrer un qui vient d'être publié. Si vous n'avez pas besoin de la fonction d'écran de verrouillage ou si vous souhaitez explorer d'autres options, consultez notre liste de lecteurs de podcasts gratuits à envisager.
Télécharger:Couvert (Gratuit, abonnement disponible)
8. Météo Carotte
Prédisant la météo avec humour et une pointe de narquois, Carrot Weather est l'un des meilleures applications météo vous pouvez télécharger. Si vous faites n'importe quel type d'exercice en plein air, comme le vélo, la course ou le surf, cette application primée est essentielle.
Carrot Weather offre beaucoup plus de widgets d'écran de verrouillage que la plupart, avec 18 choix différents. L'application propose même un bouton personnalisé, qui vous permet de combiner les points de données que vous souhaitez voir. Tout, de la qualité de l'air aux horaires des marées, est couvert, et oui, vous pouvez choisir d'avoir des blagues. Certains widgets nécessitent un abonnement premium.
Télécharger:Météo Carotte (Gratuit, abonnement disponible)
9. Garde d'eau
L'eau potable est un élément tellement essentiel de votre bien-être que c'est une bonne idée d'installer un application de rappel d'hydratation, comme Waterminder, pour s'assurer que vous buvez suffisamment d'eau pendant l'exercice et tout au long de la journée.
Si vous faites partie de ces âmes oublieuses qui passent des heures sans boire, le widget d'écran de verrouillage pour Waterminder sera particulièrement utile. Il enregistre votre progression d'hydratation par rapport aux objectifs que vous avez définis dans l'application, et il y a aussi une vignette sur laquelle vous pouvez appuyer pour enregistrer rapidement une boisson.
Télécharger: Garde d'eau (Gratuit, abonnement disponible)
10. Motivation
Parfois, vous avez besoin d'un mot d'encouragement pour continuer si un entraînement s'avère difficile. L'application Motivation est un point positif outil d'affirmation de soi qui délivre des messages courts et inspirants chaque fois que vous en avez besoin. Vous pourriez bénéficier de quelques mots réconfortants sur l'écran de verrouillage de votre téléphone, alors installez le widget Motivation sur votre écran de verrouillage et voyez si cela vous aide.
Télécharger: Motivation (Achats in-app gratuits disponibles)
11. Lanceur
Si votre application préférée ne propose pas encore de widget d'écran de verrouillage, vous pouvez en configurer un à l'aide d'une application de widget personnalisée telle que Launcher. Launcher vous permet de configurer vos propres widgets pour votre écran d'accueil et votre écran de verrouillage. Les possibilités sont presque infinies, car vous pouvez configurer un widget pour votre application d'exercice préférée, votre minuterie ou votre source de divertissement.
Télécharger: Lanceur (Achats in-app gratuits disponibles)
Configurez votre écran de verrouillage Perfect Fitness
Avec l'aide d'iOS 16, vous pouvez désormais accéder facilement à toute une gamme d'outils pour vous aider à vous entraîner, suivre vos progrès, vérifier votre fréquence cardiaque, n'oubliez pas de vous hydrater et même recevoir des motivations messages. Votre iPhone ne fera pas l'entraînement pour vous, mais les widgets de l'écran de verrouillage vous permettront de rester concentré plus facilement et de ne regarder votre appareil que pour les informations essentielles plutôt que de vous laisser distraire.