Si vous cherchez des moyens de réduire les coûts de divertissement, vous avez peut-être opté pour le nouveau niveau d'abonnement financé par la publicité de Netflix. Que vous soyez déjà abonné ou que vous envisagiez simplement de faire le changement, vous vous demandez peut-être si les pauses publicitaires vont gâcher votre expérience. Vous n'avez pas besoin de regarder les publicités. Au lieu de cela, si vous préférez, vous pouvez faire travailler ce temps pour vous.
À propos de Netflix Basic avec annonces et publicité
Chaque annonce Netflix dure environ 15 à 30 secondes et est diffusée avant et pendant le contenu, ce qui peut représenter jusqu'à quatre ou cinq minutes d'annonces par heure. selon Netflix. Si vous diffusez quelques épisodes d'une heure dans une soirée, vous risquez facilement de perdre dix minutes de votre temps à cause des publicités.
Le bord ont signalé que les publicités variaient beaucoup, certains programmes n'étant pas interrompus tandis que d'autres avaient deux pauses publicitaires.Essayez ces conseils pour tirer parti de ces coupures publicitaires. Quelques minutes d'annonces sont l'occasion de compléter quelques éléments de votre to-do list et de réduire les risques de passer trop de temps assis.
1. Bouger
Bougez: une publicité de 15 à 30 secondes est le moment idéal pour vous lever et vous étirer ou vous déplacer. Bien que cela ne remplace pas un exercice plus ciblé, cela peut aider compenser certains des problèmes de santé avec le binge-watching.
Une minute ne suffit pas pour un entraînement complet, mais c'est assez de temps pour couper le son de votre téléviseur et mettre de la musique, et danser comme si personne ne regardait (si votre famille ou vos colocataires le sont, invitez-les à vous rejoindre !). Ou, si vous préférez, essayez de faire des squats, des étirements debout ou toute autre chose qui fait circuler le sang.
2. Nettoyez vos écrans tactiles
Le Université du Michigan ont rapporté qu'un téléphone portable contient souvent dix fois plus de germes qu'une toilette, car de nombreuses personnes nettoient rarement l'écran de leur téléphone, mais nettoient régulièrement leur salle de bain. Le Commission fédérale des communications des États-Unis (FCC) recommande de nettoyer votre téléphone à l'aide d'un nettoyant doux une fois par jour pour minimiser les germes et les bactéries.
Utilisez une pause publicitaire pour nettoyer votre téléphone et si vous avez une tablette, une montre intelligente et un ordinateur portable, assurez-vous d'utiliser des pauses publicitaires supplémentaires pour les nettoyer également. Si vous en faites une habitude, vous aurez peut-être l'un des écrans tactiles les plus propres du marché.
3. Entretenez votre technologie
Pendant le temps d'arrêt d'une pause publicitaire, prenez un moment pour vérifier si l'une de vos applications doit être mise à jour. Que vous vouliez mettre à jour votre iPhone ou gardez vos applications Android à jour, vous pouvez utiliser ce temps pour protéger votre téléphone et vous disposez toujours des dernières fonctionnalités. Pendant que vous y êtes, vérifiez si vos appareils ont besoin d'être rechargés.
4. Connectez-vous avec un ami
Si vous sentez que vous n'avez pas le temps de vous connecter avec les gens, utilisez les pauses publicitaires pour tendre la main avec un message texte ou DM. Si vous utilisez les médias sociaux, il y a de fortes chances que vous trouviez déjà le temps de parcourir votre flux pendant la journée. Sinon, les coupures publicitaires peuvent être l'occasion de parcourir votre flux et de laisser un commentaire significatif sur la publication d'un ami.
5. Restez hydraté
Levez-vous et prenez un verre d'eau à siroter pendant le spectacle. Non seulement cela vous aide à rester hydraté, mais cela vous permet également de bouger, même pour quelques pas seulement. Si vous souhaitez suivre un objectif d'hydratation, envisagez d'utiliser un application qui gamifie les soins personnels comme Stries.
6. Gérez votre calendrier et vos tâches
Prenez un moment pour revoir votre calendrier afin de vous rappeler ce que vous avez prévu pour demain. Aussi, regardez la liste des choses à faire de demain. Cela peut également être un bon moment pour revoir la liste de tâches d'aujourd'hui et marquer toutes les tâches terminées terminées dans votre application de tâches préférée.
7. Effectuez des tâches de nettoyage rapides
Faites une liste de tâches rapides comme faire la vaisselle, trier votre corbeille ou essuyer une table. Si vous préférez, entrez ces tâches dans une application de rappel ou de liste de tâches et voyez combien vous pouvez effectuer pendant les pauses publicitaires dans l'heure. Pensez à essayer une de ces applications de gestion des tâches si vous préférez ne pas utiliser la liste de tâches intégrée de votre téléphone.
8. Donnez une pause à vos yeux
Les optométristes recommandent la technique 20-20-20 pour réduire la fatigue oculaire numérique. La même chose peut s'appliquer à regarder Netflix, en particulier si vous diffusez en utilisant votre ordinateur portable, votre tablette ou votre téléphone. Le Association optométrique américaine suggère :
- Faites une pause toutes les 20 minutes (ou quand il y a une pause)
- Regardez un objet non numérique à 20 pieds de distance
- Concentrez-vous dessus pendant 20 secondes.
Gardez à l'esprit que les coupures publicitaires ne se produiront probablement pas toutes les 20 secondes, mais les publicités peuvent toujours être un bon moment pour donner une pause à vos yeux.
9. Arrosez vos plantes
En plus de vous hydrater, une pause de 30 secondes peut suffire à arroser une ou plusieurs de vos plantes d'intérieur. Pour éviter un arrosage excessif, vous voudrez peut-être garder une trace des plantes que vous avez arrosées dans une application de notes. Si vous ne savez pas à quelle fréquence arroser vos plantes, vous pouvez trouver des réponses sur l'un des meilleurs sites qui peuvent vous aider à prendre soin de vos plantes d'intérieur.
10. Pratiquez des exercices de respiration
Alors que de nombreux conseils vous obligent à vous lever de votre canapé, celui-ci ne vous oblige pas du tout à bouger. Vous pouvez avoir une application de pleine conscience sur votre téléphone ou votre smartwatch que vous avez toujours l'intention d'utiliser. Essayez de couper le son de votre téléviseur et d'utiliser votre application pour déclencher une courte séance de respiration ou une mini-méditation.
Utiliser les publicités de manière productive
En utilisant les pauses publicitaires de Netflix, vous vous sentirez peut-être un peu plus productif et en meilleure santé.
Choisir entre un niveau d'abonnement financé par la publicité et un niveau sans publicité plus cher est une décision personnelle basée sur vos préférences en matière de confidentialité, votre budget et ce que vous pensez des interruptions. Si vous envisagez d'opter pour un forfait plus abordable, assurez-vous d'apprendre tout ce que vous devez savoir sur le Basic with Ads de Netflix.