Vérifiez la météo et les conditions de l'eau, pratiquez la sécurité au soleil et bien plus encore lorsque vous vous amusez à la plage ou à la piscine.
Pour beaucoup de gens, rien de mieux qu'un voyage à la plage ou à la piscine quand le temps se réchauffe. Voici comment vous assurer que tous les membres de votre famille s'amusent en toute sécurité à jouer dans l'eau.
1. Prendre des cours de natation
Avant que vous et votre famille n'entriez dans l'eau, assurez-vous que tout le monde connaît les techniques de base de la natation. L'application gratuite Swim by American Red Cross permet de localiser des cours de natation près de chez vous, d'en savoir plus sur la sécurité aquatique de base et même de suivre les progrès d'un enfant en tant que nageur.
Premièrement la Sécurité La section comprend des leçons sur la sécurité générale de l'eau, telles que les moyens de bien superviser les autres nageurs et la façon de gérer une urgence. Le Quiz La section, quant à elle, permet de tester vos connaissances sur la sécurité aquatique dans les lacs, les rivières, les plages, les piscines et bien d'autres domaines.
Pour obtenir des informations de base sur la sécurité aquatique, l'application Swim by American Red Cross offre une multitude de ressources, en particulier pour les familles. Avec des leçons, des quiz et une fonction de suivi des progrès, c'est un excellent téléchargement.
Télécharger: Natation par la Croix-Rouge américaine pour iOS | Android (Gratuit)
2. Choisissez un lieu de baignade parfait
Quel type de sortie natation souhaitez-vous? Conçu à l'origine pour les nageurs adultes itinérants, le Guide des nageurs offre des détails sur près de 25 000 piscines à travers le monde. Si vous cherchez une séance d'exercice dans la piscine, c'est une excellente ressource avec beaucoup d'informations pertinentes.
Entre-temps, Les meilleures plages près de moi dispose d'une grande base de données consultable des plages américaines. Avec des détails tels que les heures d'ouverture, les liens vers des sites Web, des photographies et même des critiques, c'est un moyen pratique de trouver des joyaux à proximité à la maison ou pendant que vous voyagez.
De plus, le Chercheur de plage le site couvre des endroits partout dans le monde. Vérifiez les avis des utilisateurs, l'activité des vagues et même la prévalence des requins dans les évaluations. C'est un moyen fantastique de trouver votre plage idéale.
Faire une petite recherche sur les heures d'ouverture de votre lieu de baignade, la disponibilité des sauveteurs et même la situation de la salle de bain est un excellent moyen de vous assurer que votre journée dans l'eau se déroule sans accroc. De plus, consulter les magnifiques photos du site vous aidera à vous enthousiasmer pour votre prochaine journée à la plage.
3. Pratiquez la sécurité au soleil
Apportez des chapeaux, des couvertures, des lunettes de soleil et bien sûr beaucoup de crème solaire. De plus, téléchargez quelques des applications pour vous aider à profiter du soleil en toute sécurité pour des rappels pour réappliquer de la crème solaire, ainsi que des applications qui surveillent l'indice UV de votre région.
Par exemple, l'application SunBlock comprend de nombreux conseils sur les meilleurs moments pour appliquer (et réappliquer) un écran solaire. Donnez-lui des informations sur votre type de peau, votre emplacement et l'indice SPF de votre crème solaire, et il vous dira quand réappliquer. C'est une application amusante et originale qui sert un objectif sérieux.
Télécharger: SunBlock - Protégez votre peau pendant iOS (Gratuit)
4. Surveillez la météo
Avant de partir, gardez un œil sur les températures élevées de votre région pour la journée. En général, un indice de chaleur allant de 80 °F à 90 °F appelle à la prudence lorsque vous vous engagez à l'extérieur. activités, et le besoin de prudence ne fait qu'augmenter à mesure que les températures continuent de grimper, selon le Service météorologique national.
De plus, des orages pop-up peuvent vous prendre par surprise, mettant un frein à votre journée de baignade. Utilisez le meilleures applications météo gratuites pour rester au fait des conditions locales chaque fois que vous prévoyez une sortie à la piscine ou à la plage.
Pour commencer, l'application Marine Weather Forecast Pro utilise les données du National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) pour fournir des informations à jour sur les averses venant en sens inverse et des orages. Toutes les alertes météorologiques, y compris les avis d'inondation et les avertissements de courant de déchirure, sont également affichées.
De plus, l'écran Bouées affiche des données sur la hauteur des vagues et la température de l'eau à proximité. Pour la plupart, l'application Marine Weather Forecast est une ressource fantastique pour tous ceux qui cherchent à garder un œil sur les conditions actuelles.
Télécharger: Prévisions météo marines Pro pour iOS (Achats in-app gratuits disponibles)
Pendant ce temps, vous voudrez vérifier comment le temps affecte les conditions de l'eau avant de vous rendre à la plage pour la journée. Conçue pour les surfeurs, mais également utile pour les amateurs de plage en général, l'application Surfline fournit des rapports à jour sur la hauteur des vagues, les conditions de vent, la température de l'eau, etc.
Le En direct L'écran fournit des informations sur la hauteur des vagues, le vent de travers, la marée et la température de l'eau de votre région. La carte sur le Graphiques L'écran, quant à lui, peut afficher des informations sur la hauteur et la période des vagues, ainsi que sur les conditions de vent et la température de la mer.
Enfin, le Guide screen fournit une description de vos spots locaux, y compris des informations sur les foules, la qualité de l'eau et même l'ambiance locale (allant d'accueillant à intimidant). Cette fonctionnalité est une façon amusante de découvrir des trésors cachés à proximité que vous ne connaissez peut-être pas.
Télécharger: Ligne de surf pour iOS | Android (Gratuit, abonnement disponible)
5. Surveiller la qualité et les conditions de l'eau
Si vous vous rendez à la plage pour vous baigner, il est judicieux de vérifier au préalable la qualité de l'eau. Nager dans une eau contenant des niveaux élevés de bactéries, de parasites et d'autres contaminants peut potentiellement causer des problèmes de santé.
Selon le Instituts nationaux de la santé. Vérification d'un site Web comme Comment va ma voie navigable peut vous dire si les rivières, les lacs et les plages locaux sont sûrs pour la baignade. Assurez-vous que l'endroit que vous avez choisi a la cote verte Good pour profiter de l'eau en toute sérénité.
De plus, recherchez des applications et des sites Web qui surveillent les conditions de vos voies navigables locales. L'application Beachsafe, basée en Australie, fournit des informations sur les cotes de danger d'une plage, y compris la probabilité de rencontrer des courants de retour, des requins ou des raies pastenagues.
L'application explique également la signification des drapeaux de plage, des panneaux d'avertissement et des panneaux de sécurité, afin que vous soyez bien informé des conditions de la journée. C'est un moyen utile de profiter de votre sortie à la plage en toute sécurité et d'en apprendre un peu plus sur ces plages et leurs caractéristiques.
Télécharger: Beachsafe pour iOS | Android (Gratuit)
Nagez en toute sécurité avec ces applications et sites Web
Passer une journée à la piscine ou à la plage doit se concentrer sur une chose: passer un moment merveilleux à jouer dans l'eau. Ne laissez pas le mauvais temps, les vagues intenses ou les méduses piquantes bouleverser vos plans. Avec un peu de planification et de recherche à partir de ces applications et sites Web informatifs, vous et votre équipage pouvez profiter d'une journée joyeuse et en toute sécurité dans l'eau.
