Les risques pour la santé liés à l'utilisation des comprimés [INFOGRAPHIQUE]

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Je n'y ai jamais vraiment pensé jusqu'à présent, mais si vous utilisez beaucoup une tablette, vous devez regarder comment vous êtes assis lorsque vous l'utilisez. Tout comme la façon dont vous vous asseyez devant un ordinateur normal compte pour votre posture du dos et du cou, les mêmes règles s'appliquent également lorsque vous utilisez votre iPad, tablette Android ou Kindle Fire.

Cela dit, la seule fois où j'ai rencontré un danger pour la santé avec mon iPad, c'est quand je le tenais au-dessus de moi en position allongée, et je me suis soudainement endormi. Vous pouvez deviner ce qui s'est passé ensuite. Oui, je l'ai laissé tomber sur mon visage. Heureusement, j'ai l'iPad dans un étui de protection souple, l'impact a donc été minime.

Notre infographie d'aujourd'hui n'implique pas d'accidents embarrassants comme le mien. Au lieu de cela, il se concentre sur la posture correcte que vous devez adopter lorsque vous utilisez une tablette. L'utilisation d'une housse avec un support à l'arrière peut vous aider, ainsi que d'appuyer la tablette sur une table devant vous. Il est à espérer que faire des choses comme ça empêchera les douleurs au cou, aux épaules et au dos normalement associées à regarder longtemps un écran de moniteur ou de tablette PC.

Avez-vous eu des expériences avec ces types de douleur, en raison de l'utilisation à long terme d'un comprimé? Ou pensez-vous que les faits sur l'infographie ci-dessous sont tous exagérés et exagérés? Faites-nous part de vos expériences et opinions dans la section commentaires ci-dessous.

Source infographique: www.onlinedegrees.org
Source de l'image: La main sur l'écran de la tablette via Shutterstock