Mélangez vos propres sons de sommeil avec ces applications iPhone apaisantes

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Qui sonne vous aider à vous endormir Dormez plus vite et mieux avec ces 5 façons de combattre l'insomnieLe manque de sommeil ou la privation de sommeil a de graves effets sur la santé. Ce sont quelques-unes des meilleures ressources en ligne pour vous aider à vous endormir plus rapidement et plus profondément. Essayez ces applications et sites de veille technologique aujourd'hui. Lire la suite ? Aimez-vous entendre des bulles d'eau, des grillons qui pépient ou un tic-tac d'horloge? Peut-être que vous aimez les sons comme ceux-ci mélangés ensemble?

Vous pouvez trouver de nombreuses applications iOS qui offrent des sons de sommeil relaxants. Mais si vous souhaitez mélanger des effets sonores ensemble pour une atmosphère parfaite, nous avons quelques applications qui vous permettront de vous rendre au pays des rêves en un rien de temps.

1. SoundShade (gratuit) [n'est plus disponible]

Avec SoundShade, vous pouvez créer votre propre combinaison d'ambiance en utilisant les 38 sons inclus avec l'application. Commencez avec un modèle existant composé de quatre sons, ou sélectionnez-en quelques-uns pour créer le vôtre. Par exemple, vous pouvez choisir un effet de vent de Autumn Forest, un carillon de vent de Japanese Garden et un orage de Cozy Home.

Une fois que vous avez choisi vos sons, vous pouvez les organiser sur l'écran principal pour modifier l'équilibre audio. Placez-les à gauche, à droite, à l'avant ou à l'arrière si vous utilisez des écouteurs. Vous pouvez également les éloigner de l'indicateur pour réduire le son selon vos préférences.

SoundShade comprend une minuterie pratique et une section pour vos favoris. L'application est gratuite avec des achats intégrés pour des sons supplémentaires à partir de 0,99 $.

Relax Melodies offre une belle variété de sons pour créer le cadre parfait. Vous pouvez concocter une combinaison de 52 sons comprenant des animaux, du bruit blanc, de la musique et des effets de la nature. Lorsque vous choisissez un son, vous pouvez en régler le volume ainsi que le volume de l'ensemble du mixage.

L'application comprend également des sons isochrones, des battements binauraux et une variété de mélodies. Si vous pensez que d'autres apprécieront un mix que vous avez créé, vous pouvez le soumettre dans l'application. Relax Melodies a une minuterie 3 applications de bruit blanc pour vous aider à dormir, vous concentrer et vous détendreSi vous essayez de dormir ou de travailler et qu'un bruit de fond incessant ne s'arrête pas, ces applications vous aideront. Lire la suite , affichage de l'horloge, alarme et réglage de l'heure du coucher.

Découvrez les achats intégrés pour des sons supplémentaires, des séances de méditation et la suppression d'annonces. Vous pouvez également passer à la version payante pour 2,99 $.

Rain Rain Sleep Sounds va au-delà de son nom en offrant des sons de nature, de transport et même d'appareils en plus de la pluie. Vous pouvez combiner jusqu'à trois effets et modifier le volume de chacun. Mélangez un feu de joie sur la plage avec une jetée et des mouettes pour imiter l'ambiance du camping sur une plage.

Vous pouvez changer le mode d'écran pour afficher les photos pertinentes pour accompagner les sons. L'application comprend également une section pour vos favoris et une minuterie que vous pouvez définir par durée ou par heure spécifique. Rain Rain Sleep Sounds est gratuit avec 25 effets et certains achats intégrés pour plus de packs de sons.

Les sons de l'oreiller de sommeil peuvent ne pas avoir autant d'effets que des applications similaires, mais si vous l'appréciez, vous pouvez en acheter plus via des achats intégrés. Les sons de base incluent des options comme un feu crépitant, les vagues de l'océan et une tempête de pluie. Vous pouvez créer un mixage avec jusqu'à trois sons et régler le volume pour chacun.

Les packs de sons disponibles via l'achat dans l'application ont entre dix et 65 sons et varient en prix, donc Sleep Pillow Sounds est une bonne application à essayer avant d'acheter Oreiller de sommeil - La meilleure façon d'utiliser votre téléphone pour vous aider à dormir [iOS, gratuit pour une durée limitée]Parfois, nous avons du mal à nous endormir. Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles cela peut se produire. Par exemple, vous pourriez être très stressé et avoir un cerveau plein de pensées et de problèmes qui sont ... Lire la suite qui a aussi une version payante pour 2,99 $. La mise à niveau vous donnera des mélanges illimités, un réveil et une minuterie de sommeil prolongée.

TaoMix 2 est similaire à SoundShade en ce que vous pouvez réorganiser les sons comme vous le souhaitez. Commencez avec un pack d'essentiels qui comprend des sons d'eau de rivière, de petites vagues de l'océan et des oiseaux qui gazouillent.

Appuyez sur pour ajouter des sons, organisez-les sur l'écran principal, puis faites rebondir le curseur circulaire. Le curseur continue de se déplacer sur les effets, créant un son unique à chaque passage. Vous pouvez arrêter le curseur d'un simple toucher pour vous concentrer sur un seul son.

Vous pouvez créer vos propres enregistrements avec TaoMix 2 qui vous donne la flexibilité pour les sons exacts que vous voulez. L'application comprend des achats intégrés pour des packs de sons supplémentaires à partir de seulement 0,99 $.

White Noise Free est sur la scène depuis un certain temps, mais est toujours un favori quand il s'agit de créer vos propres mixages sonores personnalisés. L'application propose plus que du bruit blanc, brun, bleu et rose.

Avec plus de 40 effets sonores, vous pouvez combiner un aspirateur avec un lave-vaisselle à rinçage, ou une tempête de pluie avec la jungle africaine. Mélangez jusqu'à cinq sons pour créer votre bruit de fond idéal.

Vous pouvez organiser les sons et régler le volume, la hauteur, la variance et la vitesse pour obtenir le bon effet. Ensuite, enregistrez les mélanges et les favoris, créez des listes de lecture, réglez une minuterie ou une alarme et utilisez l'affichage de l'horloge. White Noise Free a une version payante pour 0,99 $ qui fournit un fond sonore, des alarmes supplémentaires et la suppression des publicités.

À ne pas confondre avec l'application ci-dessus, cette application a des effets sonores très inhabituels qui peuvent créer des mélanges distinctifs. Êtes-vous intéressé à combiner une machine à écrire avec du bruit bleu ou un disque vinyle avec de la pluie sur un parapluie?

L'application a également des sons naturels et domestiques similaires à d'autres, y compris un chat ronronnant, des vagues de l'océan et une prairie de campagne. Mais avec les options vraiment uniques proposées, vous pouvez créer quelque chose de totalement différent des autres applications. Glissez simplement parmi les sons à l'écran et appuyez sur pour activer chacun d'eux.

L'application est gratuite avec un achat intégré pour supprimer les publicités pour 1,99 $.

8. Venteux ($2.99)

Windy ne ressemble à aucune autre application de cette liste. Ce n'est pas seulement un mixeur de sons de sommeil, mais une histoire intéressante et un régal visuel fascinant. Chaque scène sélectionnable est un chapitre d'une histoire sur une fille nommée Windy et son voyage.

Lorsque vous choisissez une scène, vous pouvez mélanger jusqu'à cinq des effets sonores dans l'application. Vous pouvez choisir de la musique, de l'eau ou des grillons pour accompagner la scène. Vous allez adorer les graphiques 3D contrôlés par le mouvement et vous pouvez appuyer sur la feuille en haut pour lire le chapitre si vous le souhaitez.

Windy a une minuterie de sommeil pour que vous puissiez créer un décor d'histoire au coucher Ce podcast vous aide à vous endormir avec des histoires incroyables au coucherSi vous avez du mal à vous endormir, ce podcast endormi peut être la réponse pour vous. Quel est le pire qui puisse arriver? Lire la suite . Si vous aimez l'application, vous pouvez consulter des options similaires du développeur telles que North Winford et Ensoleillé, chacun pour 2,99 $.

Êtes-vous prêt à préparer le terrain?

Des applications comme celles-ci sont de merveilleux assistants si vous avez du mal à tomber ou rester endormi 7 applications iPhone pour surveiller votre sommeil et aider à l'améliorerDans ce "il y a une application pour ça!" monde, il existe d'innombrables applications qui promettent de surveiller, d'analyser et de vous aider à dormir afin que vous puissiez voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Lire la suite . Vous pouvez également les utiliser pour des séances de relaxation, de méditation ou de respiration contrôlée. Ils sont bénéfiques pour créer une atmosphère apaisante, quand vous en avez besoin. N'oubliez pas vos écouteurs.

Utilisez-vous une application pour créer des effets sonores apaisants et réconfortants? Faites-nous savoir si nous avons manqué votre favori dans les commentaires ci-dessous.