Comment empêcher la dépendance à la technologie de détourner vos valeurs fondamentales

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Vos ordinateurs et téléphones sont des outils que vous utilisez pour atteindre vos objectifs.

Mais aujourd'hui, les produits que vous achetez ne vous aident pas à poursuivre votre rêves, mais quelqu'un d'autre.

En cours de route, vous adaptez vos habitudes et votre comportement sans vous en rendre compte. Les entreprises technologiques créent des produits créateurs d'habitudes et ont plus d'influence sur nous que nous ne le pensons. Ils façonnent même nos valeurs sociales, culturelles et personnelles.

Une fois que vous reconnaissez cela dépendance à la technologie Comment reconnaître et surmonter votre dépendance à la technologieSurmonter la dépendance à la technologie ne signifie pas mettre fin à votre utilisation de cette technologie, cela signifie simplement utiliser la technologie pour améliorer la qualité de votre vie. Ce guide vous montre comment gérer vos envies en ligne. Lire la suite , vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie. Mais vous devez faire le premier pas - examinez certaines des façons dont vos valeurs peuvent avoir été corrompues.

1. Combien d'amis sont suffisants?

La plupart d’entre nous ne passent pas notre vie quotidienne à essayer d’impressionner une centaine de personnes en personne. Si nous mettons un sourire sur le visage d'un partenaire, parlons à nos parents et sortons avec un ami ou deux, nous avons eu une journée plutôt sociale.

Mais les médias sociaux nous convainc que l'interaction avec seulement quelques dizaines de personnes est un échec. Il ne suffit pas d'avoir quelques centaines de followers. Faites-en quelques milliers. Maintenant, faites-en mille de plus. Rien de moins montre que nous faisons quelque chose de mal.

Non seulement cela - la quête d'influencer un millier d'étrangers nous amène à ignorer les gens qui sont juste devant nos visages.

La suppression des médias sociaux peut restaurer un ensemble plus naturel d'attentes. Vous retournez votre attention sur les gens de votre vie 5 façons simples d'être un utilisateur de smartphone plus attentifIl est facile de se laisser entraîner dans le monde des smartphones à l'ère moderne et d'oublier le monde réel. Voici comment reprendre le contrôle de votre vie. Lire la suite , où il est normal de ne prioriser qu'une demi-douzaine de personnes ou moins. Personne ne compte.

Lorsque vous vous connectez en ligne sans les réseaux sociaux, vous êtes plus susceptible d'interagir avec une seule personne à la fois via e-mail ou messagerie instantanée, plutôt que de vous comporter comme une célébrité ou un politicien essayant d'amasser un Suivant.

Conseil d'action: Ajoutez uniquement des amis que vous connaissez dans la vraie vie sur Facebook.

2. Dois-je le remplacer?

Nos premiers outils qui étaient destinés à faire leur travail le plus longtemps possible. Parfois, ce n'était pas une longue période de temps, mais ce n'était pas intentionnel. Ils ont fait de leur mieux.

En chemin, les gens ont créé une société qui dépendait des flux de capitaux. Que quelque chose rapporte de l'argent devienne plus important que de faire son travail ou non. Personnes commencé à créer des produits conçus pour échouer Obsolescence programmée: pourquoi nous ne pouvons pas avoir de belles chosesCombien d'argent perdez-vous en raison de «l'obsolescence planifiée»? Dans cet article, nous expliquons ce que c'est, pourquoi cela devrait vous concerner et ce que vous pourriez faire à ce sujet. Lire la suite afin que nous récompensions les fabricants en achetant plus de leurs produits.

L'industrie de la technologie moderne a depuis longtemps adopté l'obsolescence planifiée, donc beaucoup d'entre nous ont grandi sans savoir que cela se passait même. Remplacer régulièrement tous nos gadgets est tout simplement quelque chose que les gens font. Et cela conduit à un problème global (lire le point 3).

Mais nous n'avons pas à le faire. Nous pouvons continuer à utiliser les anciens appareils jusqu'à ce qu'ils ne soient plus fonctionnels, pas lorsqu'ils se sentent simplement obsolètes. Le remplacement du système d'exploitation commercial d'un ordinateur portable par Linux est un moyen gratuit de donner un nouveau souffle à une vieille machine. je utiliser Linux et des logiciels open source Vaincre l'obsolescence planifiée avec Linux et les logiciels Open SourceContrairement à un PC de 5 ans, un smartphone de 5 ans peut à peine exécuter toutes les applications modernes. Mais il existe un moyen de profiter des avantages de la technologie sans acheter de nouveau matériel: adoptez Linux et les logiciels gratuits! Lire la suite pour m'aider à arrêter d'approcher mon ordinateur en tant que consommateur et à le voir davantage comme un outil.

Il est possible de faire la même chose avec nos smartphones Comment installer une ROM personnalisée sur votre appareil AndroidPrêt à revitaliser votre téléphone ou tablette Android? L'installation d'une ROM personnalisée est la meilleure façon de le faire - en l'allumant avec des performances et des fonctionnalités encore meilleures. Lire la suite . Aujourd'hui encore, vous pouvez faire de futurs achats en pensant aux produits qui sont destinés à durer.

Conseil d'action: Comme dans ce Fil Reddit, parlez-nous du produit le plus solide (et le plus fiable) que vous possédez. Avez-vous l'habitude de vérifier la prochaine chose brillante?

3. Est-ce bon pour l'environnement?

Beaucoup d'entre nous se décriraient comme soucieux de l'environnement. Nous voulons activement faire la bonne chose pour notre planète et l'écosystème qui nous entoure. L'obsolescence programmée peut être excellente pour les entreprises, mais elle est dévastatrice pour la planète (et nos portefeuilles).

Le fait est que faire la bonne chose peut être difficile à comprendre. Certains d'entre nous sont passés aux produits numériques en pensant qu'ils nous éviteraient d'utiliser des alternatives papier, mais nous risquons d'aggraver la situation. Les déchets électroniques sont monnaie courante, et la quantité de ressources qui entrent dans la fabrication de tous les téléphones, ordinateurs portables et liseuses nous remplaçons toutes les quelques années peut faire beaucoup plus de mal que d'utiliser des cahiers et des magazines qui sont facilement recyclable.

De nos jours, il n'est pas trop difficile de trouver des produits fabriqués avec du papier recyclé, mais il a fallu du travail pour amener l'industrie à aller dans cette direction. Nous devrions nous attendre à la même chose des entreprises technologiques. Pour ce faire, nous devons cesser d'absorber leur marketing et de remplacer nos gadgets chaque année ou tous les deux ans. Nos dollars les encouragent à faire ce que nos bouches leur disent de ne pas faire.

Au lieu de cela, nous devrions récompenser les entreprises qui prennent des décisions éthiques, qu'il s'agisse d'adopter des sources durables ou de créer du matériel destiné à recevoir indéfiniment des mises à jour logicielles.

Ces changements peuvent signifier avoir à payer plus ou en utilisant du matériel sous-alimenté, mais ce n'est pas un problème si vous accordez plus d'importance à l'environnement qu'à la technologie la plus récente et la plus puissante.

Conseil d'action: En savoir plus sur le Electronics TakeBack Coalition site Internet.

4. Est-ce qu'être nouveau est tout ce qui compte?

Fabricants de technologies - fabricants de smartphones en particulier 10 problèmes avec les smartphones d'aujourd'hui et ce que vous pouvez faire à leur sujetLes smartphones ne sont pas parfaits, mais nous pouvons vous aider à contourner leurs défauts. Lire la suite - ont fait un excellent travail pour nous faire croire que nos appareils existants ne sont plus adéquats à la sortie d'un nouveau modèle. Avoir la dernière chose est une raison suffisante pour remettre notre argent. C'est le nouveauté c'est important.

Il en va de même de plus en plus avec les informations que nous consommons. Les réseaux sociaux et les sites Web (les nôtres inclus) placent les derniers messages en haut de la page. Le contenu plus ancien est caché. Des informations qui ne datent que de quelques heures peuvent sembler dépassées.

Nous avons adapté ce comportement dans tant de domaines de notre vie que même lorsque nous sommes conscients de certaines habitudes (acheter le dernier iPhone chaque année), nous en oublions d'autres (ne recevant que des nouvelles de Twitter).

Non seulement pouvons-nous utiliser les produits que nous achetons plus longtemps, mais nous pouvons également rechercher des contenus plus anciens. Un livre de 1970 peut souvent vous en dire plus sur un sujet qu'un article publié hier. Les arguments avancés il y a des siècles se sont avérés véritables génération après génération. Ne manquons pas la sagesse simplement parce qu’elle est ancienne - cela fait partie de ce qui fait sa sagesse.

Conseil d'action: Remonter dans le temps. Construisez les fondamentaux. Par exemple, lisez des classiques d'auto-assistance comme Il faut penser pour devenir riche (1937) ou Psycho-cybernétique (1960) pour ressasser les idées des sages qui nous ont précédés.

5. Pourquoi sommes-nous si vitrioliques?

Avez-vous été en ligne? C'est rude. L'anonymat et la distance peuvent faire ressortir le pire chez les gens. Les individus se disent constamment des choses terribles.

Sauf que… ils disent aussi de belles choses. Consultez notre section commentaires. Cela a tendance à être plutôt froid. Vous pouvez trouver des coins paisibles du Web dans des endroits qui essaient activement de favoriser ce type d'espace. Il existe des sites Internet dédiés à toutes sortes de générosité, tels que connecter avec des gens qui veulent nos vieux trucs Obtenez des trucs gratuits, donnez vos déchets et sauvez la planète en toute libertéFreecycle est le plus grand réseau mondial de recycleurs qui, au lieu de jeter, de vendre ou d'éliminer autrement leurs produits indésirables, les donnent à la place. C'est à la fois un moyen de ramasser l'environnement et la poche ... Lire la suite afin que nous puissions éviter de le coller dans la poubelle.

Il s'avère que l'Internet est un endroit idéal pour être gentil les uns envers les autres. Malheureusement, la facilité de publier instantanément nos pensées permet de dire facilement des choses que nous regretterons plus tard. Nous devons éviter de critiquer ou de se moquer des autres lorsque nous n'avons pas l'intention d'essayer de les aider.

Il y a une personne à l'autre bout, et nous modélisons le type de comportement auquel nous pouvons nous attendre à ce qu'elle réagisse. Et ceux d'entre nous qui gèrent nos propres sites Web ne sont pas tenus d'héberger des discours haineux ou incendiaires. Nous pouvons rendre service au Web en choisissant de ne pas offrir une telle rhétorique.

Conseil d'action: La gentillesse câblée dans votre vie. Prenez des idées de sites Web comme Actes de gentillesse aléatoire et KindSpring.

6. Cela profite-t-il à la société?

Le Web permet à de nouveaux produits et services de changer la vie de millions de personnes en quelques jours. Avec un rythme de changement aussi rapide, le temps de la réflexion n'arrive souvent qu'après qu'il soit trop tard.

Combien d'entre nous ont décidé activement de donner aux entreprises nos données? Nous voulions juste des moyens de synchroniser des documents sur plusieurs appareils FolderSync: synchroniser des fichiers depuis un appareil Android vers le stockage cloud Lire la suite , accéder aux listes de courses pendant que nous sommes au magasin Faire ses courses? Top 5 des applications Android Shopping ListDécouvrez ces applications géniales de liste d'épicerie pour vous aider à rester organisé! Lire la suite , et discuter avec des amis sans être connecté à un PC Comment masquer les messages "Tapant" et "Vu" sur Facebook MessengerLes reçus de lecture peuvent être une bénédiction ou une malédiction. Pour en prendre le contrôle sur Messenger, voici ce que vous devez faire. Lire la suite . En cours de route, nous avons commencé à stocker plus de fichiers sur les serveurs d'autres personnes que nos propres machines.

Maintenant, les entreprises qui fournissent ces services déterminent quels droits nous avons en ligne. Les communautés et les gouvernements n’ont pas été en mesure de forger un consensus informé suffisamment rapidement pour former des lois efficaces.

Il y a une leçon ici nous pourrions apprendre des Amish Voici comment et pourquoi les Amish vivent hors de la grilleIl y a un groupe de personnes traditionalistes qui rejettent bon nombre des technologies de la société moderne, y compris l'électricité du réseau public: les Amish. Cela ne les empêche cependant pas de profiter de certains des conforts de la technologie. Lire la suite . La communauté a la réputation d’éviter la technologie, mais ce n’est pas le cas. Au lieu de cela, les Amish inspectent la valeur d'une nouvelle technologie avant l'adopter. Cela a permis à la communauté de maintenir les traditions et les valeurs à une époque de changement rapide de la culture environnante.

Les séquenceurs Amish et ADN? Voir la vidéo.

Conseil d'action: Découvrez qui vous suit sur le Web et augmentez votre notoriété. Essayez des outils comme Trackographie et Faisceau de lumière etc. Essaie le Mouvement Slow Tech Rejoignez le mouvement Slow Tech pour guérir votre vie HecticNous avons inventé les technologies que nous utilisons aujourd'hui pour nous aider à vivre une vie meilleure, et non à en devenir esclaves. Le mouvement technologique lent vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie. Lire la suite faire un usage plus attentif de la technologie.

La dépendance à la technologie a-t-elle détourné vos valeurs?

Ce n'est pas une question à laquelle vous pouvez répondre rapidement.

Il est difficile de suivre la multitude de façons dont la technologie influe sur notre prise de décision. Qu'est-ce qui incite tant d'entreprises à fournir gratuitement des services Internet? Où sont stockées mes données? Combien d'informations les annonceurs reçoivent-ils chaque fois que je consulte leur annonce?

Adolescent, je ne savais pas que lorsque j'ai créé des comptes de messagerie et de réseaux sociaux, les entreprises suivaient et monétisaient toutes les informations que je partageais. J'étais trop jeune pour comprendre comment fonctionnait l'économie traditionnelle, sans parler de la nouvelle économie de l'information qui se dessine encore sous nos yeux. Les enfants d'aujourd'hui font face à un paysage encore plus compliqué à naviguer.

Avez-vous déjà ressenti vos valeurs mises à l'épreuve par l'arrivée de nouvelles technologies? Vous regrettez d'installer une application ou de vous inscrire à un service il y a plusieurs années? Certaines de ces décisions ont-elles changé votre façon de vivre votre vie?

Crédits image: Ollyy / Shutterstock