Les 7 meilleures applications pour suivre la fertilité et l'ovulation

Vous avez probablement entendu parler des applications de suivi des règles, en particulier des applications populaires comme Clue, mais saviez-vous que ces applications disposent également d'une technologie de suivi de la fertilité et de l'ovulation? Certaines applications sont même dédiées à vous aider à tomber enceinte et à fournir une communauté de personnes partageant les mêmes idées qui traversent les mêmes choses.

Bien qu'il existe des tests physiques d'ovulation et de fertilité, une application peut vous aider à conserver les résultats de ceux-ci. tests organisés et vous aident à obtenir des estimations encore meilleures sur le moment où vous avez les meilleures chances de tomber enceinte. Il est important de noter que ces applications ne seront jamais précises à 100 %, mais elles vous donneront au moins une idée du moment où votre fenêtre de fertilité tombe généralement.

1. Indice

Clue est l'une des applications de suivi des règles les plus populaires, mais elle peut également fournir des informations précieuses sur votre cycle d'ovulation. L'application affichait auparavant une fenêtre fertile sur l'écran d'accueil, mais comme elle n'est pas tout à fait précise et que tout le monde n'a pas besoin de connaître ces informations, Clue apporte quelques modifications.

Maintenant, pour rester au courant de votre fertilité, vous devez accéder aux paramètres de l'application, sélectionner Ovulation et activer l'option pour afficher vos jours d'ovulation potentiels. Lorsque cela est activé, vous pourrez naviguer vers des jours spécifiques du mois et voir s'il est répertorié comme un jour fertile potentiel.

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2. Flo

Flo est une application géniale à avoir sur votre téléphone si vous essayez de tomber enceinte ou si vous voulez suivre votre grossesse.

Lorsque vous téléchargez l'application pour la première fois et que vous vous inscrivez, vous pouvez choisir entre trois options comme objectif principal: Suivre le cycle, Tomber enceinte ou Suivre la grossesse. Selon l'objectif que vous choisissez, l'application suivra et affichera différentes informations et répondra à vos besoins personnels.

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Si vous choisissez Tomber enceinte comme objectif, l'écran d'accueil affichera un message qui vous indiquera quand est votre meilleure chance de concevoir ainsi que le jour de votre ovulation estimée. Et si vous faites des tests d'ovulation ou de fertilité dans la vraie vie, vous pouvez entrer ces informations et Flo les utilisera pour faire des prédictions meilleures et plus précises pour vous.

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3. Ovia

Lorsque vous configurez votre profil Ovia, vous choisissez entre suivre simplement votre cycle menstruel ou essayer activement de concevoir. Une fois que vous avez terminé un cycle complet avec l'application Ovia, vous pouvez voir différentes tendances d'analyse, comme vos tendances de cycle, un résumé de cycle et un graphique de fertilité.

L'écran d'accueil affiche votre score de fertilité, le nombre de jours jusqu'à votre fenêtre de fertilité estimée, la phase de votre cycle dans laquelle vous vous trouvez et une prévision de fertilité pour les une à deux semaines à venir. Vous pouvez également afficher toutes ces informations dans un tableau plus large en mode calendrier. En vue calendrier, vous pouvez afficher les estimations de votre fenêtre fertile au-delà de deux semaines.

Ovia a également beaucoup de contenu éducatif, ce qui peut être formidable pour les nouveaux parents et les parents existants. Il y a du contenu écrit et des vidéos sur la fertilité, la grossesse, le traitement de l'infertilité, des recettes et d'autres informations utiles.

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4. Briller

Comme d'autres applications de suivi de la fertilité et des règles, Glow vous permet de sélectionner un objectif, en choisissant entre suivre votre cycle, essayer de tomber enceinte ou suivre une grossesse existante.

Il existe également un profil de santé complet que vous pouvez remplir afin d'obtenir les estimations les plus précises, y compris des informations cruciales sur votre partenaire, les questions traditionnelles sur les menstruations et votre fertilité et votre accouchement antérieurs Info.

Sur l'écran d'accueil, vos prévisions de fertilité vous indiqueront dans quelle phase de votre cycle vous vous trouvez actuellement, ainsi qu'une estimation générique de fertilité faible ou élevée pour ce jour. Ensuite, en regardant le calendrier, vous pouvez voir quand est votre jour d'ovulation estimé et quand les chances que vous tombiez enceinte sont les plus élevées.

Glow propose également un tas de contenus organisés liés à la fertilité, à la grossesse, aux règles, etc. provenant de plusieurs sites Web. Il existe également une communauté où vous pouvez trouver d'autres personnes à différentes étapes de leur parcours de grossesse.

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5. Ami de la fertilité

De nombreuses applications de suivi de la fertilité ou de l'ovulation nécessitent que vous vous inscriviez à un compte avec votre adresse e-mail, mais si vous ne voulez pas faire cela, Fertility Friend fournit un simple calculateur d'ovulation que vous pouvez utiliser. Cette calculatrice simple ne nécessite pas vos coordonnées, mais ne fournira que des informations limitées sur les jours où elle estime que vous serez la plus fertile.

Pour une analyse plus détaillée et des fonctionnalités communautaires, vous devrez vous inscrire avec votre adresse e-mail ou votre compte Google. Sur l'écran d'accueil, vous verrez quels jours vous êtes censé être le plus fertile. Plus vous suivrez votre cycle longtemps, plus ces estimations seront précises.

Vous pouvez également suivre toutes sortes de données sur votre cycle, y compris le liquide cervical, divers tests, l'humeur et l'énergie, les médicaments, etc.

Télécharger: Ami de la fertilité pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

6. Suivi des règles

Period Tracker est un tracker mignon et simple que vous pouvez utiliser à la fois pour essayer de tomber enceinte et pour suivre votre cycle menstruel par la suite. Sur l'écran d'accueil, vous verrez un affichage simple avec le jour de vos prochaines règles et votre prochain jour fertile.

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Si vous préférez voir les choses de manière plus large, vous pouvez sélectionner la vue du calendrier pour voir les estimations pour le mois en cours ainsi que pour quelques mois. Lorsque vous cliquez sur un jour particulier, vous obtenez une estimation de la fertilité faible, moyenne ou élevée pour ce jour.

Télécharger: Suivi des règles pour Android | iOS (Achats in-app gratuits disponibles)

7. Calendrier des ovulations

Sur l'écran d'accueil du calendrier d'ovulation, vous verrez une vue hebdomadaire et un affichage de vos chances estimées de tomber enceinte pour le jour sélectionné. En utilisant le signe plus sur l'écran d'accueil, vous pouvez ajouter toute information notable de la journée, comme votre température, les détails des rapports sexuels et d'autres symptômes ou tests effectués ce jour-là.

Sur l'onglet Découvrir de l'application, vous trouverez des articles très utiles sur la tentative de conception, ainsi que des informations sur votre cycle menstruel et les symptômes du syndrome prémenstruel avant et après la grossesse. Ensuite, lorsque vous tombez enceinte, vous pouvez activer le mode Grossesse dans l'application et suivre les progrès de votre bébé pendant les neuf à dix prochains mois.

Télécharger: Calendrier d'ovulation pour Android (Libérer)

Profitez du voyage !

Qu'il s'agisse de votre premier enfant ou non, le processus de tomber enceinte n'est pas aussi glamour que dans les films. Souvent, vous ne tombez pas enceinte du premier coup et certaines choses peuvent commencer à ressembler plus à une corvée qu'au pur plaisir qu'elles étaient auparavant.

Avec des outils modernes utiles, comme des moniteurs de fertilité numériques et des applications qui aident à suivre votre fenêtre de fertilité et votre ovulation jours, il est un peu plus facile de tomber enceinte, ou à tout le moins, de savoir quand vos chances de tomber enceinte sont les plus élevées optimale. Et bien que cela puisse être un processus stressant, essayez simplement de vous rappeler que vous aurez un bébé quand tout sera dit et fait.

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