Le cyberharcèlement prend plusieurs formes. Non, consulter régulièrement les profils de réseaux sociaux de vos personnes préférées ne correspond pas à la description. Le cyberharcèlement fait référence à une gamme de comportements où une personne utilise Internet pour harceler une autre personne au point de faire en sorte que cette personne ne se sente pas en sécurité.
Sur la base de la définition ci-dessus, vous devez savoir si vous avez un cyberharceleur. Alors, comment éviter d'être victime de cyberharcèlement? Comment gérez-vous les harceleurs lorsqu'ils deviennent physiques?
6 choses à faire si vous avez un cyberharceleur
Le harcèlement est assez courant—le Bureau de la justice estime que plus de 3,8 millions d'Américains de plus de 16 ans ont dû faire face à un harceleur. Bien que le cyberharcèlement semble moins menaçant que d'avoir un harceleur physique, il est tout aussi mauvais et stressant.
Ces conseils devraient vous aider à faire face aux cyberharceleurs actifs, mais sont tout aussi utiles pour éviter de futurs cas de cyberharcèlement.
1. Bloquez votre harceleur en ligne
Toutes les plateformes de médias sociaux permettent aux utilisateurs d'empêcher les autres utilisateurs de voir les activités de leur compte. Par exemple, Instagram a des paramètres que vous pouvez utiliser pour restreindre ou bloquer autres utilisateurs. Faire face aux trolls et bloquer des personnes sur TikTok est aussi facile.
Bloquer votre harceleur l'empêche de vous atteindre. Cependant, cette mesure peut être inefficace car ils peuvent aller de l'avant et créer autant de comptes de brûleur qu'ils le souhaitent. Vous devrez donc également ajuster les paramètres de confidentialité de votre compte...
2. Ajustez les paramètres de confidentialité de votre compte
Les plateformes de médias sociaux rendent les comptes d'utilisateurs ouverts au public par défaut. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Après tout, c'est le but: se connecter avec les gens, partager et consommer du contenu en ligne. Cependant, les cyberharceleurs exploitent également ce paramètre par défaut pour atteindre leurs victimes. La meilleure chose à faire ici sera d'ajuster les paramètres de confidentialité de votre compte afin que seules les personnes que vous approuvez puissent vous joindre.
Par exemple, vous pouvez cacher votre statut en ligne sur WhatsApp; mais il existe des moyens de devenir privé sur toutes les plateformes de médias sociaux.
Restreindre votre compte peut sembler une mesure drastique, surtout si vous êtes quelqu'un qui ne considère pas que votre activité mérite d'être cachée. Cependant, la paix mentale que vous obtiendrez en protégeant votre vie privée en vaut la peine.
3. Bloquer leurs appels et e-mails
Selon le Rapport du DOJ sur le harcèlement, 67 % des victimes de cyberharcèlement reçoivent des appels, des messages vocaux, des SMS ou des e-mails indésirables. Vous n'êtes pas impuissant ici non plus. La plupart des smartphones vous permettent de bloquer assez facilement les contacts et même les numéros non enregistrés.
Cela empêchera votre harceleur de vous contacter avec ce numéro spécifique. Cependant, comme avec un compte en ligne, obtenir un numéro de téléphone graveur est facile. Ainsi, vous devrez filtrer les appels et les SMS. Certaines applications, comme Truecaller, le font automatiquement; vous pouvez également utiliser sites de recherche inversée de téléphone pour savoir qui vous a appelé.
En attendant, des conseils généraux pour bloquer les e-mails dans Gmail fonctionnent également pour d'autres fournisseurs de services de messagerie. Mais le blocage ne peut pas aller plus loin et filtrer des tonnes de messages est fatigant. Vous avez besoin de plus d'options permanentes.
4. Modifier votre numéro et votre adresse e-mail
Celui-ci est délicat, surtout si vous utilisez votre numéro et vos e-mails pour authentification multi-facteurs. Cependant, changer votre numéro de téléphone et votre adresse e-mail vaut le répit que vous obtiendrez des cyberharceleurs persistants.
Vous pouvez partager vos nouvelles coordonnées avec des membres proches de votre famille et des amis. Avertissez-les de ne pas partager les détails avec d'autres personnes sans votre permission.
Cela dit, vous n'avez pas besoin de détruire votre ancien numéro ou de supprimer votre compte de messagerie pour le moment. Vous pouvez toujours conserver votre numéro et votre adresse e-mail pendant que vous transférez vos authentifications multifactorielles vers de nouvelles. Une bonne option de confidentialité pour les e-mails est d'avoir une adresse privée et créer des e-mails jetables.
5. Signalez votre harceleur aux forces de l'ordre
Le cyberharcèlement est un crime fédéral en vertu de la loi sur la violence contre les femmes. Votre harceleur peut être passible de sanctions pénales et civiles, y compris jusqu'à cinq ans de prison et une amende de 250 000 $ s'il est reconnu coupable, selon le FBI.
Signalez le cyberharcèlement à votre organisme local d'application de la loi en appelant leur ligne non urgente. Vous pouvez également signaler le crime au FBI. Les preuves recueillies peuvent aider les agents dans leur enquête, comme l'a rapporté le Conseil national des juges des mineurs et des affaires familiales (NCJFCJ), mais peu importe si vous n'avez pas beaucoup rassemblé. Ce qui compte, c'est de faire cette première plainte pour créer un précédent si les choses dégénèrent.
6. Obtenir une ordonnance restrictive
Vous devriez obtenir une ordonnance restrictive après avoir fait un rapport de police. D'une part, cette ordonnance est une preuve que vous pouvez soumettre plus tard si les enquêteurs décident de poursuivre. De plus, l'ordonnance peut empêcher votre harceleur de vous contacter, surtout s'il comprend les implications juridiques de l'ordonnance du tribunal.
Le processus d'obtention d'une ordonnance restrictive dépendra de l'endroit où vous vivez. Vous pouvez utiliser les ressources sur WomensLaw.org pour savoir comment déposer une ordonnance restrictive dans votre état. Toutes les victimes de cyberharcèlement peuvent utiliser cette ressource, quelle que soit leur identité de genre.
Quand le harcèlement quitte Internet et devient physique
Ces conseils limiteront la capacité de votre harceleur à vous joindre. Certains harceleurs verront la futilité et finiront par rester à l'écart, surtout lorsque vous obtenez une ordonnance d'éloignement et que vous vous présentez à la police.
Cependant, certains harceleurs s'aggravent lorsqu'ils voient que vous les avez bloqués avec succès en ligne. Ces harceleurs peuvent commencer à vous harceler dans la vraie vie, surtout si vous vivez tous les deux dans la même zone.
Voici quelques façons de faire face à un harceleur s'il devient physique :
- Emportez un dispositif d'autoprotection comme des sprays au poivre, des anneaux paralysants, une masse ou une alarme personnelle. Vous n'avez pas besoin de permis spéciaux pour transporter ces appareils dans la plupart des États. Cependant, selon l'endroit où vous habitez, vous pourriez avoir besoin d'un permis pour des dispositifs de protection comme un pistolet paralysant, une matraque ou un taser.
- Déplacez-vous dans des zones bien éclairées, en particulier dans les endroits équipés de caméras vidéo. Votre harceleur est moins susceptible de vous confronter là-bas car il laissera des preuves accablantes contre lui.
- Installez des dispositifs de sécurité dans votre maison. Considérez certains des meilleurs bricolages systèmes de sécurité intérieurs et extérieurs pour vous garder en sécurité.
- Résistez au partage de photos ou de publications sur votre activité actuelle ou de publications sur les réseaux sociaux. Vous pouvez les publier plus tard dans la journée, mais après avoir quitté cet endroit.
- Dites à votre famille, vos amis et vos employeurs que vous avez un harceleur et encouragez-les à garder votre emplacement privé, surtout lorsqu'un étranger vous appelle.
Votre sécurité avant tout
Il n'existe pas de guide unique pour gérer les cyberharceleurs. Vous pouvez commencer par les conseils ci-dessus et ajuster en fonction de vos besoins. En fin de compte, ce qui compte, c'est que vous soyez en sécurité en ligne et hors ligne.